Egzèsis nan montre nan televizyon "sote ekip-galope" kontribye nan devlopman nan aktif nan timoun nan

Harmony devlopman fizik - garanti prensipal la nan bon sante nan tout moun. Pou yo kòmanse pran swen nan li rekòmande nan anfans bonè. A laj de sou yon ane li kapab tretman masaj, redi, mache nan lè a fre. Plis Kiddies granmoun ka ofri yon senp fè egzèsis.

Jimnastik ak timoun ki gen laj lekòl matènèl

dwe Egzèsis pou timoun ki poko gen 7 ane ki gen laj dwe bati nan fòm lan nan aktivite amizman. Li se vo sonje ke chaj la pa ta dwe pran tan. Li se pi bon pote soti nan pandan peryòd la nan pi gwo aktivite nan timoun nan. Optimal tan - maten. Ti bebe kè kontan, kè kontan, pare yo ka fè klas yo.

Ou bezwen pran swen nan rad yo. Li ta dwe konfòtab, pa anpeche mouvman yo. Materyèl - koton natirèl (twal koton). Sou de pye yo gen yo dwe soulye ki lejè kouri lè klas yo ap fèt deyò, chosèt oswa soulye Gym - nan antrennman lakay yo.

Obligatwa kondisyon - enterè a nan timoun nan. Pou sa ta dwe ankouraje ak apwouve aksyon l 'yo. Li se tou nesesè yo patisipe aktivman nan salklas la. Sa a kontribye pa sèlman nan devlopman nan Harmony fizik, men tou, ranfòse lyen fanmi ak amelyore relasyon yo.

egzèsis debaz

Klas yo bati nan yon fason ludik. dire an jeneral yo pa dwe plis pase yon demi èdtan. Nan fen chak fè egzèsis li rekòmande a fè yon ti repo.

Klas ta dwe gen ladan djògin, mache. Nan yon fason ludik yo ka aplike jan sa a: ". Sote, galope, lapen galope sou gazon an"

devlopman Machin: travay ak pla. "Raindrops", "Kouple klòch yo", "Tanbou".

Ou ka simulation fason yo nan mache bèt yo. Sa a fè egzèsis tou devlope lojik panse timoun, prezante l 'nan reprezantan ki nan fon.

Chwazi ka yon seri pi bon nan fè egzèsis fizik rete la ap gade nan montre tematik. Youn nan popilè ki pi nan sa yo se "ekip la sote-galope." transfè a nan timoun ki gen laj lekòl matènèl nan jimnastik jwe ak chaje.

"Sote galope-ekip" - asistan chèf ou nan devlopman nan Harmony nan timoun nan

Difuze parèt sou ekran televizyon dènyèman. Sepandan, soti nan premye a anpil nan lage li yo li te genyen renmen an nan espektatè i anpil, ki gen ladan tou de granmoun ak timoun ki gen laj ki diferan.

Chak pwoblèm se kontrèman ak pwogram lan anvan yo. Toujou tèm diferan pa bay timoun nan jwenn anwiye. Sepandan, tout klas yo ini pa yon sèl - kenbe fè egzèsis ak yon View nan devlopman Harmony nan timoun yo.

se pwogram nan televizyon ki fèt ak karakteristik fizik ak sikolojik laj ki apwopriye timoun nan. Pwan, timoun yo pa sèlman amelyore sante, men tou, yo devlope panse lojik.

Tout klas yo ap fèt nan pwogram nan televizyon nan fòm lan nan yon jwèt. Timoun nan pa remake ke se li ki angaje nan jimnastik oswa chaje. Li jwe nan yon varyete de bèt, Jwèt kastèt simulation yon Locomotive, machin, kouran, limyè. "Sote galope-ekip" se youn nan televizyon montre timoun yo ki pi popilè a.

Leson nou Aprann ann pwogram sa a?

Malgre dire a ti transfè (pa plis pase 30 minit) ak tan an timoun yo kouri, ak dans, epi yo aprann yon bagay nouvo.

Anons "sote-DAP lòd" konsiste de de blòk prensipal:

• devlopman mantal.
• Fè egzèsis.

Blòk kontinyèlman mare youn ak lòt. Se konsa, fè yon cho-up, timoun yo aprann fenomèn debaz natirèl ak konsèp.

Egzèsis isit la - li se yon imitasyon nan mouvman an nan bèt yo, imitasyon debaz aksyon imen, yon reprezantan nan yon pwofesyon, elatriye Se poutèt sa, klas yo pa pèrsu pa timoun nan kòm yon leson raz, men kòm yon plezi ak jwèt aktif ...

Anpil paran nan timoun di ke se "sote-galope chaj" trè renmen pa timoun yo.

Kouman se montre nan televizyon

Dirijan pwogram nan - aktif jèn ti fi. Li se kapab ri tankou yon timoun, ak motive yo fè egzèsis klas yo.

Nan kòmansman an nan pwogram nan televizyon "sote ekip-galope" timoun nan yon estidyo, lè l sèvi avèk yon Konte konvansyonèl poukont chwazi yon timoun ki pral jete kib la majik. Li pentire opinyon schematic ki koresponn ak fè egzèsis fizik. Se konsa, timoun yo tèt yo chwazi sa yo pral fè.

Konte avèk èd nan mèt la chwazi yon timoun ki montre egzèsis la prereglaj. Rès la nan timoun yo repete li.

Pandan tout transmisyon jwe mizik nan timoun playful la. atitid pozitif, kè kontan atitid nan patisipan yo pwogram yo te atire chak timoun. Timoun san pwoblèm mwen tap repete egzèsis ki senp epi aprann konsèp yo de baz yo.

Pwogram nan televizyon "Sote galope-Ekip" se premye etap la nan timoun nan yon lavi plen an sante. Nòman fòma transmisyon maladi a, plezi, kè kontan mizik atire chak visualiseur, kèlkeswa sèks yo ak laj.