Green lwil oliv, pa sèlman nourisan, men pwodwi bon gou

Se vre wi tout fanm gen omwen yon koup la ranje andedan lavi, ede prezève bote a ak pote bon sante. Yon moun ki renmen yo lave ak kib glas, yon sèl chak maten kòmanse ak yon vè dlo cho ak sitwon. Oke, fè kèk sezon prentan lwil oliv vèt. Sa a se yon pwodwi inik ki se itil nan kò imen an, se pa sèlman andedan men tou, deyò. Men, anpil moun pa gen menm tande ke yon lwil oliv vèt, kòm li se fè oswa ki kote yo achte l '. Apre sa, si wi ou non pwodwi a nan tan ki pase? Nou aprann.

Poukisa mwen bezwen li?

Nan sezon prentan an nou toujou vle vèt, fwi, legim fre. Men, mèt pwopriyete yo kè kontan nan chale ete retire rekòt, pou ki travay di pou. Se jis yon sezon nan anpil ta dwe prepare yon lwil oliv vèt. Deja nan non a ou ka konprann ke baz la nan yon vèt fre. Sa yo eboch vrèman inik, depi li ka ajoute nan yon sòs salad, pou pasta, pòmdetè oswa nenpòt fès. Green lwil oliv ka wile pen an konn kwit nan fou epi sèvi ak marinad la. Gou a ak bon sant nan lwil oliv nan fenomenn kòm enkòpore Lespri Bondye a nan sezon prentan, ki pafwa bezwen santi sezon livè an.

prepare tèt yo

Se konsa, kouman w ap prepare yon lwil oliv vèt? Li pral pran apeprè 20 minit, ak kantite lajan an ki kapab lakòz se ase pou 12 pòsyon. Nan valè soti trè demokratik, men byen yon anpil nan kalori - 469 kalori pou chak 100 gram. Ki sa ki sou engredyan? Ou pral bezwen 100 gram zonyon vèt, 50 gram nan pèsi, Dill, Basil ak lay. Epitou bezwen lay (4 oswa 4 galik chape jenn lay), 350 mL nan lwil oliv legim ak sèl gwo kiyè. Mwen dakò, menm lis la engredyan son trè apetisant?

Kòmanse pwosesis la

Anjeneral sou yon lwil oliv vèt pral nenpòt vèt. Sa a kapab koryandè, epina, Basil, elatriye Avèk fasilite, ou ka ajoute nan zaboka a ak seleri. Tout engredyan yo dwe lave, netwaye nan pousyè tè, sab ak cobwebs. Lay ak Basil gen yo dwe lave chak fèy. Lè sa a, vèt yo bezwen yo dwe fin chèch nèt ak sèvyèt papye. Koulye a, li lè yo melanje tout bagay nan yon blenndè ak adisyon nan sèl lanmè. Pran yon ti pòz epi ajoute lwil la legim, ak Lè sa a sou eksitan nan yon ti kras brase. Si rezilta a te twò epè, delye plis lwil oliv nan yon sèl pòsyon. Si gou a se sale ase, li kapab vide nan boutèy la. Avan ou ajoute lwil oliv ki dechire a plat dwe souke. Li se yon pwodwi versatile ki ka itilize nan kay la oswa pran avèk ou sou yon piknik. Lwil oliv la frijidè se yon koup la semèn kenbe pafètman.

Li se pale

Sou lwil oliv vèt kite fidbak pozitif, paske pwodwi a se itil ak saveur. Nan sezon prentan an li se ideyal pou marinad vyann ak pwason. Avèk li, ou ka prepare manje maten orijinal la. Ase yo tranpe pen an nan bè an ak alalejè fri. Sa a se pen griye ki pi santi bon! Espesyalman tankou fanmi pwodui sa a moun ki gen timoun yo. Pa tèlman fasil yo ka resevwa yon timoun yo manje legim yo itil, men isit la yo ofri yon seri de legim ak remèd fèy.

Ak kèk nuans nan lwil cheve vèt kapab itilize. preskripsyon Sa a se patikilyèman enpòtan yo sèvi ak nan lwil zaboka ak adisyon a nan lwil oliv zanmann ak jèm ble, osi byen ke rezen. Men, isit la nan melanj lan kaka pral sèlman anpeche itilize nan cheve. Si ou fè pwodwi a nan kay la, apre malaksaj nan laprès epi retire kaka a, ak pare yo plonje nan boutèy la ak magazen nan yon kote ki fè nwa. Sa a lwil oliv vèt ak itilizasyon regilye ranfòse cheve, ton yo ak ap remoute po tèt la, ogmante Elastisite a ak determinasyon nan boukl. Kòm yon rezilta, kontni an gen anpil grès se normalized tèt yo. Men, gen yon opozisyon - nenpòt lwil kosmetik pa ta dwe itilize nan depase. Si cheve ou byen vit vin tounen sal, aplike yon ti jan nan lajan, vire do bay rasin yo.