Keating. Mal oswa benefis?

Keating - yon asid aminokarboksilik, ki gen nitwojèn nan estrikti li yo. Sentèz pa kò a pandan metabolis ak enèji, ki fèt ant nan misk ak nè selil yo. Kantite lajan an nan Keating nan kò a gen yon enpak dirèk sou kapasite imen an lokomoteur an jeneral, ak andirans a nan tout ògàn imen.

Pandan ogmante Keating chaj fizik pran pa kò a, te pase trè byen vit, san yo pa gen sentèz yon nouvo. Lè resous vin sibstans ki sou kritik, moun nan santi l fatig ekstrèm ak feblès. Pa gen okenn fason fè kèk efò. Sa a se yon reyaksyon pwoteksyon nan yon moun, paske gen lòt eksepte misk motè - kè. Pou travay yo tou ki nesesè Keating.

Ap gade moun ki ap angaje nan espò pwofesyonèl, lou travay fizik oswa atlèt, kulturist, nutrisyonist yo te jwenn ke ka Keating dwe pran kòm yon aktif aditif biyolojik. Li te dekouvèt la nan espò nitrisyon. Sipleman vrèman ap travay.

Jodi a, ka Keating sipleman dyetetik ka achte nan nenpòt ki magazen ki vann espò nitrisyon. Gen ou ka jwenn tout enstriksyon yo sou kouman yo sèvi ak Keating. Apre yo tout, gen plizyè chwa pou sèvi ak li:

1. Itilize nan 5 g nan monoidrat pou chak jou.
2. Ou ka pran Keating loading sou sistèm nan kò. Pou fè sa, ou ta dwe pran 4 semèn nan 5 g nan fon plizyè fwa nan yon jou, ak Lè sa a yon lòt 6 semèn - 3 gram yon fwa pou chak jou. Repete kou a ka nan sis mwa.

Men, yo anvan yo pran yon desizyon final sou bezwen an resevwa Keating a pou kont li, ou bezwen ak anpil atansyon peze tout. Mal Keating, si byen pran, trè minim. Asire ou ke ou egzaminen an detay enstriksyon yo pou itilize yo evalye yo eta de sante, prezante ajisteman nan rejim alimantè ak fòm. Lè tout nan rekòmandasyon yo, Keating pa pral lakòz mal.

Li pa nesesè a antre nan nan Keating rejim alimantè ou:

• moun ki soufri soti nan opresyon oswa maladi predastmaticheskimi;
• li te gen yon ren oswa fwa pwoblèm;
• fanm ansent.

Li se pi bon revize rejim alimantè ou ak preferans nan moun ki renmen kafe ak bwè alkòl. Prèv ki montre li te lakòz okenn mal nan sante a nan Keating. Men, itilize nan san kontwòl nan alkòl, ak yon gwo kantite kafeyin se pa an sekirite pou tout moun. Anplis de sa, Keating sipleman an konjonksyon avèk alkòl oswa kafe diminye efè a nan espò sipleman.

Ki sa ki yo di moun ki kwè ke w ap pran Keating, mal se fè nan kò imen an klèman? Pou konprann se pa difisil.

• dezidratasyon moun - sou yon dezidratasyon senp. efè Sa a se posib, si pran an plis aditif byolojik (stimulan divès kalite oswa diiretik) yo outputted nan likid nan kò;
• Maladi nan aparèy dijestif la. Sa a ka rive si enstriksyon an repo pou itilize nan Keating. Si ou swiv rekòmandasyon yo nan presizyon an ak fè chanjman nan rejim ou an pandan ke y ap pran Keating, mal sistèm dijestif la se pa sa aplike;
• byen souke ak posib misk yo vin yo sispann ase volim nan dlo pou chak jou;
• bouton ak akne. Nenpòt sipleman manje aktif yo pa rekòmande pou itilize pandan fòme oswa move balans ormon.

Akseptasyon nan nenpòt ki vle di fè ajisteman nan travay la nan kò imen an, mande pou analiz an detay ak siveyans sante fè atansyon. San yo pa konsèy la nan yon nitrisyonis oswa yon doktè espò yo pran biyolojik aktif Keating sipleman manje pa ta dwe. Li se pi bon yo chwazi Keating a gratis nan enpurte, dir pite li yo dwe apwoche 100%. Lè w ap pran Keating se pa nesesè yo bezwen pè chèk anti-dopan, k ap resevwa sa a se aditif manje pèmèt.