Ki jan pou yo ale nan solaryom a

Limyè solèy la refrakte nan kouch nan lè nan koki tè a nan, pwovizyon reyon iltravyolèt, ki lakòz bwonzaj. Reyon UV estimile nan pwodiksyon nan melanin, yon sibstans ki responsab pou koulè po nan imen yo. po a nan albino melanin pa se pwodwi nan tout, ak pi fonse nan po a, melanin nan plis li gen.

se ate kò ki asosye nan lespri nou yo ak jèn moun ak sante, men nan yon solèy sezon fredi fèb yo ka resevwa yon tan? Natirèlman, ou ta dwe planifye yon pwomnad nan solaryom la.

Fashion pou yon fanm tan te prezante sa yo rele "limyè." Yon fwa ate kò yon fanm, kidonk li se ki konsistan ak pa kapab peye pran yon ti repo sou lanmè a ak bronze. Jodi a, pwoblèm sa a pa egziste kòm sa yo, men mòd la pou ate kò rete.

Anpil fwa, moun ki chwazi pran bwonzaj ogmante kesyon an sou fason pou yo ale nan solaryom la. Anvan ou kòmanse ale nan solaryom a ak pran ekspoze a, ou ta dwe ale nan yon -dermatologa doktè se konsa ke li gade po ou, si wi ou non gen nenpòt timè. Nan ka sa a, se iltravyolèt limyè kontr. Koute rekòmandasyon doktè a pou dire a nan sesyon an, ki se apwopriye pou kalite po ou.

Iradyasyon se te pote soti nan solaryom a ankò reyon iltravyolèt pase solèy la, se konsa pran yon tan rapid. Ki jan pou yo ale nan solaryom a, epi evite blesi oswa boule? Wi, jis tankou plaj la. pa gen dwa depase tan an sesyon rekòmande ak toujou gen yo sèvi ak yon krèm baryè. pa bliye pou aplike pou losyon idrate chak jou. Pwoblèm lan se ke soti nan solèy la, po a se twò sèk ak akselere pwosesis la nan aje. An menm tan an po sursechaj efè a benefisye sou siye a nan bouton ak konble porositë yo, anpeche fòmasyon nan akne.

Anpil fwa mande si li se posib pou yo ale nan solaryom a fanm ansent ak timoun yo. Lefèt ke li se pa sa te pote soti nenpòt ki rechèch syantifik sou pwoblèm nan yo te ekspoze a radyasyon UV atifisyèl sou kò a, men yo toujou doktè rekòmande yon entèdiksyon. Lefèt ke nan solaryom a byen bouche, epi, nan plis de sa, pandan gwosès gen anpil tach, ke yo kapab anvayi apre solaryom a, men li pa pral bay bote. Timoun yo yo pa poko fòme glann swe, ak timoun nan ka jwenn yon gwo atak chalè, ak Se poutèt sa, pou timoun ki poko gen 16 ane fin vye granmoun yo entèdi ale nan sesyon nan solaryom la.

Ki jan pou yo ale nan solaryom a epi yo pa jwenn yon boule nan korn la. Lefèt ke demidwat yo ki itilize nan solaryom a, gen yon pi gwo pouvwa penetrasyon, ak Se poutèt sa rekòmande pran linèt solèy tan, e menm pi bon si glas la pral gen yon efè glas.

Si ou aksidantèlman peredoziruete sesyon, ou pral jwenn egzakteman po a menm boule, osi byen ke soti nan solèy la. Se poutèt sa, mezi ki nesesè yo retire menm bagay la. Eseye fre boule a, sa ki lakòz yon krèm espesyal, de preferans avèk aloès oswa ji aloès ak jis yon konkonb, li pral ede diminye enflamasyon ak doulè. Epitou met nan tèt ou ke UV lakòz ogmante kwasans nan cheve vle, se konsa zòn nan nan lèv la anwo pi bon pwoteje soti nan radyasyon.

Solaryom yo orizontal, yo pran yon kouche tan, ak vètikal, ak yon etaj reflete ak lè l sèvi avèk yon fanatik fò. Sa a pèmèt fanatik la yo ka resevwa yon tan nan yon tan ki pi kout, li ale douser. Vètikal solèy se te konsidere kòm plis modèn ak ijyenik.

Ki jan yo ale nan yon salon bwonzaj epi pou yo jwenn benefis nan pi? Bagay pwensipal lan se pa prese yo ka resevwa yon tan. Se pou premye sesyon an pral minimal nan longè. pa kòmanse sesyon yo chak jou. entèval ki pi rekòmande ant 3-4 jou. Pandan tan sa a, po a adapte ak tan an pral ale nan fèt san pwoblèm ak trè byen. Bagay la prensipal yo konnen mezi a nan tout, pandan y ap solaryom a ap ba po a yon lonbraj alamòd ak amelyore sante san yo pa nenpòt konsekans dezagreyab.