Ki sa ki se yon janrism, ki jan fè fas ak li?

Pou yon moun gen tandans yo dwe bezwen pè tout anyen. Menm pi vanyan gason an ak brav santi yon sans de pè nan yon sèten mezi, espesyalman lè li enkyetid pa tèt yo, ak zanmi ak fanmi. Se konsa, ki santi a se parfe nòmal, li ka sòti nan nenpòt ki moun. Malerezman, pafwa gen enkyetid twòp eksprime sa a oswa ki okazyon, ak totalman enjustifii. Pi souvan, sa yo santiman nan gen krentif pou yo rele fobi. Nan ka sa a, gen yon anpil nan divès kalite espès yo. Se konsa, ki sa ki yon janrism?

Pou dat, se tèm "janrism nan" souvan konprann tankou twòp pè irasyonèl nan kèk fenomèn, sitiyasyon oswa objè. Soti nan definisyon sa a nou ka konkli sou seri a trè laj nan faktè présipitè posib pou kondisyon sa a.

Gen plizyè klasifikasyon yo, ki se kapab konplete konpreyansyon nan ki tankou yon janrism. Valè a pi gran pratik tout moun ki tankou yon separasyon se laperèz enjustifye gwoup sa yo:

1) Sosyal.

2) Agorafobi.

3) espesifik.

Gwoup la premye enkli sa yo laperèz irasyonèl, ki gen rapò prensipalman nan nenpòt ki sitiyasyon sosyal. Pou egzanp, yo te pè sèn ak renmen an. Pa tèlman fasil ak lefèt ke tankou yon janrism nan yon nati espesifik. Lefèt ke faktè a présipitè nan sa a pè ka prèske anyen.

Pou dat, gen savan ki pataje espesifik fobi 4 varyete: natirèl anviwònman (yo te pè yon gran varyete fenomèn natirèl, osi byen ke dlo ak renmen an), bèt (pi souvan yon pè nan rat ak areye), sèten sitiyasyon (pase pon an, kondwi machin, elatriye ) ak pwosedi medikal, oswa yo rezilta (piki, san, doktè).

nosyon a ki tankou yon janrism pral enkonplè si ou pa manyen pwoblèm nan nan agorafobi. Sa a jan de laperèz enjustifye implique yon pè irasyonèl pou yo te bloke nan antre an kontak nan yon kote ki sèten oswa sitiyasyon.

Syantis soti nan peyi Etazini an te estime ke gen yon janrism apeprè 10% nan popilasyon an nan peyi yo. Sepandan, se sèlman youn nan dis nan yo laperèz menm jan an pèsiste pou lavi. Akòz sitiyasyon sa a lefèt ke nan pifò ka yo, moun ki rekonèt yo ke yo gen yon janrism. Kòm yon rezilta, anpil yo vle sibi yon tretman espesyal.

Nan ka sa a, si moun nan te parèt sèten janrism, tretman ka byen varye. Gen yon varyete de teknik. ki pi lajman itilize a 2 nan yo:

1) kontras pè Objè a. Sans la nan teknik la se ke pasyan an anseye rasyonèl reyaksyon a aparans nan objè a oswa devlopman nan sitiyasyon an, ki se sijè a nan gen krentif pou irasyonèl.

2) kontak pwolonje ak objè a nan pè. Metòd sa a enplike nan fòmasyon nan kondisyon sa yo, lè pasyan an bezwen yon bon bout tan yo dwe nan pwoksimite fèmen nan pè a nan yon objè oswa yo dwe toujou ap nan yon sitiyasyon ki fè l 'pè.

Tou de nan teknik sa yo yo efikas nan anpil ka, yo ka debarase m de pè rezonab, pa gen pwoblèm sa non an nan yon janrism - agorafobi, bacteriophobia, dentofobiya oswa nenpòt lòt bagay.