Kouman a trete ligaman chire?

Dans fòmasyon tisi ki konekte zo yo nan kilè eskèlèt la ak ògàn moun, ki rele ligaman. fonksyon yo se pa sèlman nan yon direksyon ki nan jwenti a, men tou nan kenbe li yo. charj twòp oswa mouvman gòch ka lakòz domaj nan ligaman yo.

limit nan domaj

Gen twa kalite nan domaj ligaman, diferan gravite:

• Fè detant. Premyèman, degre limyè. Karakterize repo fib endividyèl elèv yo.
• Souch. Sa rive sibstansyèl pati nan repo a fib, men lyan la ka toujou satisfè yon fonksyon sipòte.
• Kraze. degre nan twazyèm ak pi grav. Li se karakterize pa yon vyolasyon konplè sou fonksyon zepòl, jenou, cheviy.

Sentòm yo prensipal nan vyolasyon tisi entegrite

Siy yo an premye nan souch ligaman, yo vo peye atansyon sou:

• Nan sit la nan aksidan parèt gwo doulè nan lanati egi.
• Yon malfonksyònman yon pati nan pati nan kò ki afekte yo, li vin difisil pou avanse pou pi.
• ligaman Mete dlo kòmanse anfle.
• Po vin rich Hue wouj, gen konjesyon.

Dyagnostik nan dlo nan je tisi

Lè yon doulè aksidan minè kapab yon karaktè fèb. pasyan sa yo anjeneral pa imedyatman konprann sa ki lakòz ak konsekans nan domaj, se konsa ale nan doktè a byen ta.

Dyagnostik dlo ligaman jenou, zepòl oswa cheviy se jan sa a:

• Yon doktè kenbe enspeksyon vizyèl (detèmine chanjman ki fèt nan fòm nan jwenti, wouj la nan po a) ak fè palpe domaje zòn (aktyalizasyon fèt ogmantasyon tanperati lokal yo, degre nan nan doulè ak anflamasyon).
• X-ray fè.
• Te pote ultrason.
• Li se mayetik D sonorite.

Kòm yon rezilta nan tout tretman an rechèch se preskri ligaman jenou dlo, zepòl oswa cheviy.

Premye swen nan ka ta gen domaj nan ligaman

Lè yo fin fè deteksyon nan sentòm yo an premye nan souch a jenou ligaman oswa zepòl, ak cheviy nesesè yo pran mezi sa yo:

• Premye etap la se nan limit mouvman an nan zòn nan domaje. Pou fè sa, aplike yon bandaj presyon sou li. Tou depan de sit la aksidan (cheviy, jenou oswa jwenti zepòl) ak pwosedi a nan sipèpoze ka varye yon ti kras.
• manm ki blese yo ta dwe leve. Pou egzanp, si te gen yon cheviy ligaman chire, se viktim nan mete yo nan yon pozisyon ki konfòtab (kouche oswa chita), li pran yon zòrye anba pye a.
• Pi wo pase yon bandaj presyon aplike yon bagay frèt (egzanp, yon pake glas) nan enflamasyon konmanse bese.
• Si viktim nan santi l doulè trè grav ki pa ka tolere, lè sa a se li ki bay kalman (egzanp, analgin).
• Apre sa, li se obligatwa, al gade nan sal dijans la, gen fè yon X-ray epi pou yo trete.

Tretman sou moun ki blese nan jwenti a jenou

fonksyon ki pi enpòtan nan jwenti a jenou se koneksyon la ak sipòte femoral la ak tibya a akòz gwo kantite ligaman. Variantes nan aksidan nan zòn sa a yo divize an kat kalite:

• bò anndan (karakterize pa sentòm sa yo deyò kòm sou deyò jenou devyasyon);
• bò la deyò (kòz ki pi komen - tucking pye);
• antérieure krwaze (domaj nan ki te mennen kònen nan do a nan jenou an oswa presyon an nan zòn sa a, lè gen SHANK a te nan yon pozisyon Bent);
• posterior krwaze (chòk sa yo se posib nan ka a nan yon enpak sou devan an oswa nan branch yo jenou hyperextension).

Pèfòmans etranj pou charj yo jenou oswa mouvman sakadé kapab lakòz domaj nan ligaman yo. Pandan souch lan tisi nan misk se pa sa ekspoze nan yon vyolasyon nan entegrite, men dezavantaj siyifikatif toujou rive. Se konsa, premye bagay la ou bezwen gen viktim premye swen an, ak Lè sa a konsilte yon doktè deja dirèkteman pou rezon nan tretman an. Sans la nan mezi ki ka geri ou se retire elèv la rapid nan doulè ak restorasyon nan entegrite nan nan tisi an.

Tou depan de gravite jenou an dlo ligaman tretman ka gen fòm sa a:

• Twou: se fè nan ka kote ki gen yon anfle trè fò, oswa senyen nan jwenti a.
• Enpoze yon bandaj sere oswa lacho: fiks pa sèlman nan jenou an, men tout rejyon an soti nan cheviy a fant janm la anwo kay la. Si yo te aplike lacho a, lè sa a li se retire pa pi bonè pase nan yon mwa oswa de, si te gen yon dlo konplè. Nan ka ta gen domaj yon pati nan ase yo pote longetu semèn.
• Adopsyon nan dwòg anestezi, aplikasyon an odè soulaje anfle.

Nan ka ki grav, souch la pouvwa mande entèvansyon chirijikal. Men, asire operasyon pa pi bonè pase senk semèn apre li fin resevwa aksidan an. entèvansyon chirijikal kapab nan de kalite: nan aksè louvri oswa artroskopi.

Chire koneksyon krwaze konplitché dyagnostik, paske nan moman sa a nan domaj nan kavite nan jwenti se senyen. Kòm yon rezilta, akumulasyon san pa bay opòtinite pou bay tout evalye limit la nan mobilite jwenti. Pou sa nou dwe fè plis rechèch.

Tou depan de vitès la nan premye swen kè sere sa yo ka geri sèlman avèk atèl yo èd kouvri (lacho jete). Mete li ta dwe de mwa. aksyon Reyabilitasyon nan ka a nan dlo ligaman krwaze manti nan pèfòmans lan nan egzèsis fizik ki vize a devlope yon jwenti, ak pasaj la nan yon kou masaj.

Tretman sou moun ki blese nan jwenti a zepòl

entegrite nan nan ligaman nan nan zòn sa a ka rive pou de rezon. premye - yon dlo a se rezilta a nan chòk soti nan twòp efò fizik, aksidan, konjesyon serebral ak sou sa. Dezyèm - te gen yon maladi dejeneratif, ki se ki te koze pa laj oswa mete fizik ak dlo nan jwenti (trophism nan artikulasyon).

Nan kèk ka, manifestasyon an vizyèl nan sentòm nan domaj pa ka obsève. Men, doulè lè yo ap eseye mouvman ak manyen yo pral. anfle jwenti ka rive sèlman pandan terapi.

dlo Tretman ligaman nan jwenti a zepòl:

• Enpoze sere otobis topedik tèm pou yon semèn. Li nesesè ke te zòn nan domaje fiks ak pa sijè a nenpòt ki chaj.
• Kriyoterapi - aplikasyon an nan konprès frèt nan premye jou yo apre aksidan soulaje anfle. W ap fè aplikasyon glas ka pa gen okenn plis pase ven minit. Sinon, ou kapab jwenn atak fredi.
• Objektif anti-enflamatwa dwòg (egzanp, ibipwofèn, naprok, katorolaka ak sou sa).
• Operasyon. Te pote soti lè l sèvi avèk metòd la nan artroskopi, bay minimòm dezòd nan entegrite nan nan po la.

Apre tretman an ou dwe fè yon seri mezi reyabilitasyon bay tout retabli fonksyon an nan aparèy la brakyal. Li rekòmande yo fè egzèsis ki apwopriye, pou aplike pou terapi fizik, masaj, akuponktur. Li se itil nan fwote nan zòn nan domaje ak planèt la odè ak fè yon varyete de pake.

Tretman sou moun ki blese cheviy

Kòz ki pi komen nan ligaman cheviy kè sere - podvertyvanie pye anndan oswa deyò. Sa a ka rive nan konsekans nan nenpòt ki chaj fizik, ak pa neglijans. sentòm komen nan souch ligaman ankò vin pi rich doulè spasmodik nan zòn nan nan pye a pi ba, anflamasyon alantou jwenti a, ki se toujou ap grandi, anfle nan zo, rèd kraze. Ematom ka parèt nan diferan kote.

Tretman nan ligaman cheviy dlo ka gen ladan mezi sa yo:

• W ap fè aplikasyon premye jou yo kèk nan blesi, konprès frèt (glas) nan zòn nan domaje.
• W'a kouvri vosmiobraznoy sere bandaj. Tou depan de gravite a nan aksidan an, ou ka retire bandaj la apre de-twa semèn.
• Twou. Li te pote soti nan prezans nan yon timè gwo ak emoraji.
• Si anfle apre enpozisyon la nan bandaj sere pa pase, lè sa a aplike lacho. Avèk èd li yo li se posib yo ranje zòn nan nan zòtèy yo nan jwenti a jenou. ligaman lakrimojèn nan ka sa a ta dwe geri nan de a kat semèn.
• Apre yon koup la jou apre li fin resevwa entegrite nan nan domaj tisi artikulasyon ka aplike konprès cho.

Kondisyon nan prensipal pou restorasyon nan fonctionnalités apre yon souch ligaman cheviy - bon pansman. Tou depan de kote adrès la nan aksidan li se aplike yon ti jan diferan:

• si domaje devan gwoup deyò nan eleman ligamantèr pye aparèy ta dwe nan yon pozisyon nan prono, dir sispann deyò bò);
• pou fot se disto tibiofibular jwenti bandaj aplike nan rejyon an nan cheviy a nan yon pozisyon Bent;
• si domaje anndan gwoup bandaj bezwen nan supination, sa vle di pandye bò tripay nan pye a.

Si ligaman chire cheviy a konplike pa nan misk aksidan, ka zo kase oswa deplasman, lè sa a operasyon ki nesesè. chirijyen an nan ka sa a, pote soti rediksyon ak determinasyon nan fragman nan zo yo. Li te tou koud ligaman nan chire. Apre operasyon an cheviy a domaje supèrpoz tep lacho. Blesi ap geri sa a kalite pou yon tan long, epi peryòd la nan rekiperasyon pouvwa an kapab retade pou yon peryòd de twa a sis mwa.

Lè ligaman déchirure cheviy se fòm byen efikas nan terapi tankou UHF (li se ki baze sou enpak la nan jaden elektwomayetik ak frekans diferan sou kò imen an).

Nan lavni an, li se obligatwa fè yon seri egzèsis nan ki misk ki nan janm nan pye ak pi ba yo patisipe, dwèt. Li se tou rekòmande fè benyen, masaj, basen yo parafine ak sibi fizyoterapi.

Tretman nan tisi entegrite remèd vyolasyon popilè

Nan tretman an diferan kalite dlo nan je ligaman yo se byen efikas diferan kalite losyon ak odè ki baze concoctions nan remèd fèy, Mach yon varyete de legim ak plant ki ede nan soulaje doulè ak anflamasyon.

resèt ki pi komen nan medikaman tradisyonèl nan sa a ki kalite domaj yo jan sa a:

• Vinèg, ajil wouj ak pòm koupe melanje ak anpil atansyon jwenn keratin la. Te melanj lan ki kapab lakòz aplike nan zòn ki afekte a. krèm sa a gen yon efè planèt la, epi li ede yo soulaje doulè grav ak trè byen ede nan kontwòl la nan pwosesis enflamatwa.
• galik lay pou fou Lè sa a, tèt ak fèy kraze nan ekaliptis. Odè anvan w itilize yo ta dwe bouyi pou senk minit.
• Rive pi vit, pwosesis la rekiperasyon, li rekòmande a fwote sou yon pòmdetè rap ti ak mete l 'sou zòn nan domaje. ka kaka an tou dwe ajoute zonyon franje oswa fèy chou.
• Bow fwote sou yon rap amann ak melanje ak klori sodyòm jwenn yon keratin omojèn. Lè sa a, te melanj lan ki kapab lakòz chofe yon ti kras nan yon beny dlo epi li se aplike nan yon demi èdtan nan yon kote ki gen blese. Konpresyon pral ede redwi enflamasyon.
• Konpresyon vodka. Li se trè byen retire gonfleman, men li ka enpoze sou jenou an oswa cheviy a pou pa plis pase uit èdtan.
• Diminye anfle ak diminye enflamasyon èd nan odè kalandula. Pou fè sa, flè yo ap kraze ak melanje ak krèm nan ti bebe dabitid.
• Fè konprès bodyagi koleksyon zèb (eponj dlo dous). zèb sa a aji kòm yon ajan rezoud, ki se enpòtan lè ematom, boul ak edemas nan divès kalite. Aplike konprès kapab yon fwa chak èdtan ak mwatye nan yon. Anvan pwosedi a, zòn nan domaje se pi bon yo lave yo ak yon solisyon nan savon. Chak fwa yon melanje bouyon fre.
• se sèl nan melanje ak farin frans nan pwopòsyon egal-ego. Lè sa a, fè yon gato. Li ta dwe aplike nan aksidan an pou nwit la la tout antye.

Sonje ke fon yo pi wo a yo ka itilize sèlman kòm yon sipòtè. Yo pa ka ranplase tretman an de baz yo.

Reyabilitasyon apre tretman

peryòd rekiperasyon apre souch ligaman depann sou ki kote ak degre nan gravite nan aksidan an, osi byen ke swen konbyen vit ak medikal nan yon fason apwopriye. Mwayèn tan nan renouvèlman nan fonksyon motè nan konfòmite ak rekòmandasyon medikal se sou uit semenn. Si domaj la ligaman te grav anpil, peryòd la rekiperasyon ka pran jiska sis mwa.

Peryòd la reyabilitasyon se pran tout pwosedi fizyoterapi preskri ak konplèks fè egzèsis limyè. Tout aksyon yo ki vize espesyalman nan devlopman nan zòn nan domaje, osi byen ke ranfòse aparèy la ligaman.

Yon seri egzèsis devlope pa espesyalis endividyèlman ak depann sou kalite a nan domaj ak pasyan an endividyèl elèv yo. Kòm rekiperasyon an nan ogmante aktivite fizik. Pou egzanp, si te gen yon ligaman jenou dlo, li se anjeneral premye preskri fè egzèsis limyè kòm yon cho-up, ak Lè sa ajoute nan yon klas nan gym la (tapi).

Fè sou peryòd ki reyabilitasyon te plis siksè, li rekòmande ale nan yon resort sante. Ou kapab tou itilize nati a si ou vle nan konsèy yo nasyonal (pou egzanp, fè yon varyete de fini ak, krèm yo ak sou sa).

Prevansyon de moun ki blese ligaman

Pou diminye risk pou yo ligaman chire cheviy, jenou oswa jwenti zepòl, ou dwe swiv yon direktiv kèk:

• Pandan mache a, ak divès kalite aktivite fizik dwe dwe pridan ak atansyon, peye atansyon sou sifas wout la ak obstak yo posib (twou, wòch yo ak sou sa).
• pa bliye ke risk pou yo aksidan an ogmante sezon fredi konsiderabman.
• Anvan ou kòmanse nan aktivite fizik nan lanati diferan (klas nan jimnastik la, monte bisiklèt, kouri, ak sou sa), ou dwe fè cho-up la ak egzèsis.
• Si gen yon risk pou yo déchirure, li se obligatwa fè seri a chak jou nan egzèsis ki fèt ranfòse ligaman yo.
• Enklizyon nan rejim alimantè a ak anpil nan fwi ak legim fre ede ranfòse jwenti.

Moun sa yo ki ki te deja te gen yon ligaman chire, li se rekòmande yo sèvi ak yon varyete aktivite fizik elastik bandaj. Avèk li ta bande sou zòn nan te deja domaje.

Sou bliye ke moun ki mennen yon mòdvi an sante ak dwa a fè egzèsis, chans yo nan ap resevwa ligaman chire se trè ba.