Kouman byen vit modere moute? - Konsèy yo atravè mond la

Lè kesyon an leve, "Kouman byen vit modere moute?", Sa vle di ke te gen kèk re-evalyasyon nan fòs pwòp yo sou baz la nan absòpsyon nan alkòl. Pou evite sa a, ou bezwen sonje ke nan manje a kou fèt ede absòbe alkòl, espesyalman pen, biskwit sèk, pòmdetè, pasta, ak ze kri kòm prevansyon Entoksikasyon. manje yo menm ki gen lanmidon, ede byen vit rebondi tounen.

Kafe ogmante metabolis la, anpeche Entoksikasyon, efè lan menm, etranj ase, gen bwason enèji ki bon pou lefèt ke yo genyen ladan yo dòz lou nan vitamin. Kenbe nan tèt ou ke kafe ak energonapitki kapàb dézidraté kò a, li vle di "premye swen". Isit la nou dwe tou mansyone sa yo rele "espò" bwason yo ak yon kontni segondè nan vitamin. Yo pa gen efè ki dire lontan, men ede lè absoliman nesesè.

Si Entoksikasyon toujou ki te fèt epi ou bezwen byen vit Kenbe tèt nou anplas moun oswa yon jan kanmenm pote l 'bay plis oswa mwens nòmal, ekonomize lajan moun nan, ki nan mond lan yo se anpil moun.

Fason ki pi rapid nan modere moute - atifisyèlman pwovoke vomisman: dlo plis ki pa gazeuz ak de dwèt nan bouch li ede jete kò a nan alkòl la, ki pa gen ankò tan te dwe absòbe miray ranpa yo nan vant. Menm dlo - ak repete. Li pral byento vin pi fasil.

Limyè egzèsis fizik akselere metabolis epi jete yo alkòl la nan kò a. Mouvman pa ka trè kowòdone, ki sanble komik soti an deyò de la, men fè egzèsis ede ogmantasyon san koule a, kè a nan sèvo ak nan poumon, banisan letaji ak divilge alkòl la nan glann yo swe.

Nan kesyon an "Kouman pou mwen ka byen vit modere moute," Ben-guryon Inivèsite nan peyi Izrayèl la di: fwi bezwen dous ak kontni fruktoz segondè, ak plis ankò. Pòm, pwa, fig, pèch, zoranj, chadèk, rezen ak frèz - fason ki pi rapid yo modere yo.

Nan menm kantite asistan - siwo myèl ki gen idrat kabòn ak fruktoz. Bagay pwensipal lan se pa bwè anpil dlo, se konsa yo pa lakòz yon lestomak balonnen ak vomisman, inatandi. Pa gen siwo myèl - konfiti manje, li te ede.

mond pi popilè magazin "AskMen nan yo" nan kesyon an "Kouman byen vit modere moute" repons sou pwòp yo, yon ti kras un-Ameriken: Coca-kola ak kola ak lèt. Menm lè a, pou pèp la, Ris, men Ameriken kwè ke li se yon bon, rapid fason yo modere yo. Yon ti tan.

Doktè atravè mond lan unaniment reponn kesyon an "Ki jan byen vit modere moute?": Bwè lèt. Lèt kreye yon kalite koki, se pa sa ki pèmèt alkòl rapidman absòbe.

Fwad douch - yon lòt metòd entènasyonalman rekonèt. Dlo frèt toudenkou leve sans yo ak bani somnolans, sa ki lakòz santi a moun.

Repons lan Britanik nan kesyon an "Kouman byen vit modere moute?" Nan pwòp fason li yo: konsantrasyon nan efò nan sèvo.

Eseye li yon liv oswa kwaze pezeul yo rezoud, yo konsantre sou yon aktivite espesifik ki pral fè travay sèvo ou. Li pral difisil, men li pral ede rale tèt mwen ansanm ak diminye Entoksikasyon.

Franse yo ensiste sou yon ti mache fasil: lè ou kòmanse pou avanse pou pi, kò ou pral reviv Lespri Bondye a. Nan eta a nan aktivite nan pwosesis kò a nan alkòl se pi vit, respektivman, pridans ak pwosesis se pi vit.

Repons lan entènasyonal nan kesyon an, "Kouman byen vit modere moute" pa gen sipriz: dòmi. Menm yon kèk èdtan nan dòmi ap ba kouraj ak ede kò a fè fas ak Entoksikasyon. Ak nan nenpòt ka pa fè sa lafimen - nan kò a ak pou yon surabondans nan toksin.

Entènasyonal se menm yon sèl moso nan konsèy sou aspirin (de preferans gazeuz) dlo ak resepsyon nan ji, pòm ki pi bon, zoranj oswa tomat. Ou ka pran yon ti tablo a ibipwofèn, li travay byen, si ou dwe vini byen vit nan tèt li.

Tout metòd sa yo pou efè rapid, men yo pa pran alkòl nan kò a nèt, yo jis ede yo aji nan ijans ak bese konsekans ki aplikab. Modération - ki se prensip prensipal la nan nenpòt ki fèt, byen apre - rès repo, ak dòmi fè ou jwenn tounen nan lavi.