Leptin (yon òmòn) leve soti vivan - ki sa sa vle di? Leptin - òmòn nan saturation: fonksyon ak wòl li

Apeprè depi 2011, chèchè nan Òganizasyon Mondyal Lasante yo te kòmanse peye atansyon sou danje potansyèl la nan obezite. Depi lè sa a, li te deja kòmanse jwenn plis ak plis karakteristik nan epidemi an, e menm timoun yo sijè a obezite. Yon kèk ane pi bonè syantis te dekouvri leptin, yon òmòn ki responsab pou santi w plen epi ki ka itilize pou trete maladi sa a.

Efè segondè nan etid nan parabyoz

Istwa a nan dekouvèt la nan sa a se òmòn lye ak rechèch la nan syantis Ameriken an Hervey, te enterese nan pwosesis parabiosis. Pwosesis sa a se yon fizyon byolojik anba kondisyon atifisyèl nan de, epi pafwa twa bèt yo. Nan ka sa a, yo gen yon sistèm jeneral nan sikilasyon, osi byen ke lenfatik. Etid sa a kalite yo te nesesè yo nan lòd yo etidye entèraksyon yo ant òmòn yo ak tisi yo kayi.

Syantis la te enterese nan yon deskripsyon vijilan nan tout fonksyon yo nan hypothalamus la. Kòm se souvan ka a nan syans, ant ka a nan pwosesis la nan rechèch l 'te dekouvri òmòn sipleman leptin la. Deja pa 1998 sou 600 atik yo te pibliye sou sibstans sa a.

Ki sa ki fonksyon yo nan leptin nan kò a?

Nan tradiksyon soti nan lang nan ansyen grèk, non li vle di "Mens, fèb". Sepandan, dènye mo a pa ka rele. Apre yo tout, wòl li nan kò a se trè wo. Leptin se yon òmòn ki fè pati yon kategori espesyal nan sibstans ki rele adipokin. Kontrèman ak òmòn lòt, yo pwodui pa pa ògàn yo nan sistèm andokrin an, men pa tisi gra. Adipokin nan kò a pote yon fonksyon enfòmasyon. Pou egzanp, leptin anmezi pou transmèt enfòmasyon ipotamol la sou ki kantite plis oswa mwens grès te vin nan kò a apre yo fin manje. Nan vire, hypothalamus la kontwole kantite manje pran - ogmante oswa diminye apeti la.

Fonksyon yo nan leptin pa ka souzèstime. Li ede siprime apeti, ranfòse pwosesis yo nan tèrmojenèz, se sa ki, transfè a nan grès nan enèji ak tounen lakay ou. Leptin ki enplike nan pwodiksyon an nan dopamine. Nan kò fi a, leptin enfliyanse regilarite sik règ la. Li te tou amelyore fonksyone nan tout fanm repwodiksyon sistèm kòm yon antye. Anplis de sa, sa a peptide ki enplike nan amelyore iminite.

Leptin ap travay nan koperasyon sere avèk hypothalamus la. Lè yon moun manje manje, li nan ipotalamis la ke li resevwa siyal ki lakòz yon sans de sasyete. Te relasyon ki genyen ant leptin ak dopamine dekouvri pa syantis pa konsa pou sa sa pibliye depi lontan. Koulye a, gen sijesyon ki tou de eksitasyon ak yon dezi pou yon bagay yo manje, yo akòz mank nan dopamine ak leptin an menm tan.

Nivo leptin ak nòm endividyèl yo

Valè leptin yo ka varye selon laj gwoup la. Epitou, kantite leptin pwodwi depann sou sèks la. Anvan kwasans, ti gason ak tifi gen sou menm kantite lajan an nan leptin. Lè sa a, sitiyasyon an chanje radikalman. Depi gen se toujou plis nan fi kò klinèks la gen anpil grès, nivo yo lèptin ak ak aparisyon nan fòme nan ti fi se pi wo. Estwojèn tou afekte endèks sa a.

Konpozisyon nan òmòn lan

Leptin se yon òmòn, ki pa desen li yo se yon peptide. Li gen 167 sibstans ki sou - résine asid amine. Pifò nan sa a òmòn se pwodwi dirèkteman pa selil grès. Sepandan, nan adisyon a yo, li ka pwodwi pa lòt kalite selil yo. Savwa, plasenta a, epiteli a nan glann yo mamè, gastric mukoza a, misk yo skelèt.

Elevated nivo leptin kòm yon maladi kè ensekirite

Sepandan, tou de ba ak segondè pousantaj nan nenpòt ki òmòn gen yon efè negatif sou kò a. Se konsa, leptin. Se òmòn an wo - ki sa sa vle di, e kòman kantite lajan an ka afekte kò a? Premye a tout, nivo leptin segondè yo se yon faktè risk pou divès maladi. Pou egzanp, leptin ki wo pwovoke yon ogmantasyon nan tisi longitudinal ak depozisyon an nan sèl divès kalite nan veso sangen yo, ki mennen nan maladi atè kowonè.

Leptin ak dyabèt mellitus

Kase balans lan nan leptin ki gen rapò ak anpil maladi. Yon lòt konsekans danjere nan yon malfonksyon nan travay li se dyabèt. Pou maladi sa a, tankou dènyèman te jwenn deyò pa doktè, gen yon relasyon dirèk ak lptin nan òmòn. Kisa peptid sa a reponn nan ka sa a? Nan kò yon moun ki an sante, leptin ogmante kantite glikoz ki te pibliye pa ògàn ekstèn. Li tou redwi sentèz ensilin nan pankreyas la. Lè gen yon gwo kantite leptin nan kò a, sa lakòz yon gwo kantite ensilin pou pwodui. Ogmante sansiblite nan kò a ensilin tou se leptin. Se òmòn lan ogmante nan moun sa yo ki gen yon predispozisyon jenetik oswa ki gen tandans fè lòt faktè risk pou fè dyabèt provok.

Entèraksyon nan peptide a ak yon lòt òmòn

Youn nan prensipal "patnè yo" nan leptin nan règleman an nan manje konpòtman se "òmòn nan grangou". Leptin ak ghrelin (sa yo rele sa a òmòn) kominike youn ak lòt, fè fonksyon opoze. Ghrelin lakòz yon santiman nan grangou, epi li se siprime imedyatman apre yo fin manje. Dènyèman li te vin konnen ke tou peptide sa a provok yon seri pwa kò nan kouri nan longè. Epitou, li pwodui nan gwo kantite lajan anba yon sitiyasyon estrès. Se poutèt sa apre yon konvèsasyon estrès anpil ou vle yon bagay yo manje.

Kouman korije lè rejim leptin. Òmòn ak sasyete

Malerezman, yon gwo kantite fanatik nan rejim swiv regleman yo espesifye nan yo san yo pa evalyasyon akòz tout risk posib nan kò a. Pifò rejim preskri yon nivo redwi idrat kabòn ak konsomasyon grès, nan ki òmòn leptin aktivman patisipe. Ki responsab pou chak ti fi oswa yon fanm ki ezite deside pou chita sou yon rejim alimantè rijid, pou egzanp, byen li te ye "Kremlin an"? Risk ki pi enpòtan an ki asosye ak yon maladi metabolik. Apre yo tout, rejim alimantè sa a enplike nan yon restriksyon siyifikatif nan konsomasyon nan idrat kabòn. Anplis de sa, ak li, grès yo se pratikman entèdi, ak sa a kapab tou mennen nan maladi andokrin divès kalite.

Anpil moun te tande ke apre yon pwa rejim alimantè ka retounen, e menm nan yon volim ki pi gwo. Sa a se akòz lefèt ke sèvo a se pi mwens reponn a leptin. Nan lòt mo, apre sa, reyaksyon an ipotamik nan leptin vin plizyè fwa pi ba yo. Dènyèman yon ti fi mens toujou santi grangou tout tan tout tan an, kòm yon rezilta nan pran plis pwa. Anplis de sa, sèvo a, li te resevwa nan kòmansman an nan rejim alimantè a yon nonm sifizan de siyal sou aparisyon nan "fwa grangou", bay lòd pou yo itilize kòm ti enèji ke posib. Se poutèt sa, espò ak egzèsis fizik vin yon tès reyèl - e gen plis chans, tankou yon ti fi ap kòmanse mennen yon vi sedantèr.

Èske gen nenpòt itilizasyon pou yon rejim alimantè?

Natirèlman, nan pwosesis pou pèdi pwa ou ka pèdi yon gwo kantite depo grès, ak nan menm tan an nan yon tan san patipri kout. Sepandan, leptin tou tonbe. Se òmòn lan leve soti vivan - ki sa sa vle di pou yon moun ki pral ale nan yon rejim alimantè? Gen plis chans, nivo li pral gout anpil nan premye semèn lan. Depo grès yo pral ale tou - men èske li fè sans si sèvo a pèdi kapasite li pou li santi grangou epi li toujou nan yon eta "ijans"? Avèk aparisyon nan rezistans nan leptin, li trè fasil jwenn pwa nan premye jou yo apre yo fin nan fen rejim alimantè a.

Moun ki soufri soti nan twòp pwa oswa obezite, ak tan, li vin de pli zan pli difisil pèdi pwa. Apre yo tout, kò yo vin mwens sansib nan leptin. Avèk chak repa yo bezwen manje plis, depi sèvo yo, ki se prèske pa reyaji nan òmòn la sasyete, se asire w ke kò a ap mouri grangou. Leptin - òmòn nan saturation - sispann yo dwe pou yo.

Yon fason pou balanse leptin ak ghrelin

Sèl fason pou jwenn soti nan ti sèk visye sa a se fè egzèsis aerobic. Sa a pral ede piti piti retabli sansiblite nan hypothalamus nan leptin la. Nan vire, òmòn nan ghrelin grangou tou vini nan nòmal. Etid yo montre ke menm mwatye yon èdtan nan fè egzèsis aerobic ede siyifikativman diminye konsantrasyon nan ghrelin nan san an. Kidonk, entansif egzèsis fizik ede, ki jan yo debarase m de grès depase, epi redwi apeti.

Pou pi byen kontwole balans lan nan leptin ak ghrelin nan kò a, chèchè yo bay rekòmandasyon sa yo. Premyèman, li nesesè yo obsève rejim la strik nan jounen an - ale nan kabann sou dis nan aswè a epi leve nan sis nan maten an. Dezyèmman, ou bezwen fè egzèsis chak maten nan jimnastik oswa lòt egzèsis fizik. Menm yon ti chaj fizik sou yon lestomak vid, jan syans yo te montre, ede amelyore sansiblite nan glikoz ak ensilin. Lè sa a se yon bon fason yo anpeche dyabèt.