Misk nan pye imen an: estrikti. Anatomi imen: misk janm

Ekstremite ki pi ba yo fè fonksyon sipò ak motè. Lè sipò ki ba a deplase nan yon wo, se sa ki, nan do a, anwo branch oswa dèyè, misk yo travay chanjman ansanm ak direksyon nan vyolans la. Karaktè a vin diferan lè w ap deplase avèk youn oswa lòt manm lan.

Atik la konsidere anatomi a nan pye a kòm yon antye ak estrikti nan misk yo nan pye imen an an patikilye.

Zo ak jwenti

baz zo solid nan branch ki pi ba bay yon femoral, se yon gwo ak fibul. Chay prensipal la tonbe sou yo. Nan ka sa a, pi gwo a nan pati sa a, ak nan tout kò a se femoral la. Ti ak tibya ansanm konstitye janm ki pi ba, ak anba a se yon pye kote zo yo gen yon estrikti konplèks ak yon gwo kantite zo ti. Ant yo se jwenti yo, akòz ki pye a vin konsa mobil. Li pèmèt yon moun okipe yon pozisyon ki estab.

Jwenti yo pi gwo nan pye yo se anch lan, cheviy ak jenou, chak nan yo ki responsab pou nenpòt ki mouvman. Si yo kòmanse fonksyone kòrèkteman, Lè sa a, mouvman an vin difisil, e menm ka vin enposib nan tout.

Veso san ak tèminezon nè

Lower branch bezwen yon anpil nan oksijèn ak nitrisyon. Se poutèt sa, isit la se devlope yon sistèm vaskilè vaste ki bay pati sa a ak san. Veso prensipal la isit la se atè femoral la. Tout san an nan branch ki pi ba yo bay nan li. Pli lwen, li branch nan yon kantite branch, ki finalman fòme yon rezo kapilè. Venn yo repete kou a nan atè a.

San yo pa enfli nève, mouvman ta enposib. Nè yo apwòch misk yo, aktive yo lè sa nesesè. Estrikti a nan pye yo kòm yon antye ak estrikti a nan misk yo pye imen (wè foto. Pi ba a), an patikilye ki baze sou lwa yo menm jan ak rès la nan kò a. Se poutèt sa, si nè yo ap domaje, mouvman yo pral detounen, jiska paralizi.

Sa yo se anatomi nan moun nan pati sa a. Misk yo nan pye yo, estrikti yo ak kote, nou pral kounye a konsidere nan plis detay.

Misk yo

misk ki nan ekstremite ki pi ba yo gen plis pouvwa anpil pase misk yo bra. Men, nan lòt men an, yo pa kòm egzat tankou sou branch anwo yo. Misk yo nan pye yo nan yon nonm gen pi gwo chay fizik la. Pou egzanp, fòs sipò a lè sote soti nan yon atlèt pwofesyonèl se pi plis pase sis san kilogram. Menm plis chaj yo fè eksperyans lè sote nan wotè, ki te swiv pa repouse.

Nan tout sa yo ak lòt mouvman, se pa sèlman misk yo nan pye yo nan yon moun patisipe, men tou, misk yo nan lòt gwoup: bra yo, sentiwon an zepòl, kòf la. Sa a chaj yo rele mondyal, paske li mande pou yon anpil nan enèji.

Anatomi imen: misk janm

misk ki nan kò a yo divize an kat gwoup:

1. Anterior band jigo.

2. Mete anch gwoup.

3. Ansent.

4. Misk nan pye pi ba yo.

Ann gade nan chak nan gwoup sa yo an detay.

Anterior band jigo

Misk yo nan pye imen an nan pati sa a gen "kwadrisèps", depi yo gen kat tèt:

• Dwat nan misk;
• Yon entèn nan misk lajè;
• Ekstrè rektis nan misk;
• Mwayen gwo misk.

Quadriceps yo se pi pwisan nan tout misk yo sou kò imen an. Li kouri ansanm sifas la devan tout, kote li entèsekte misk sartorial la oblik.

Tout tèt yo nan misk la kwadrisèps konvèje nan pati ki pi ba nan fant janm la nan tandon an komen.

Miskad la dwat se bicentèr ak pi long lan. Li pwopaje nan jenou an ak rive nan mitan an nan fant janm la, apre yo fin ki nòmal ak vire nan yon tandon ki fuses ak yon jenou. Sitiye sou sifas la devan, li vini epi li fini nan tibial tuberosus la.

Inner nan misk la gwo se epè. Li sitye sou sifas antérieure-medyòm lan epi li kouvri rektis ki soti nan maj a antérieure. Entèn, li kontakte gwoup medyal la. Nan kèk kote li kouvri pa yon misk sartorius. Bunch nan misk ki antoure sifas la antero-medyal ale pi devan ak anba nan yon direksyon oblik. Nan pati nan pi ba femoral, li pase nan tandon an, konekte ak tandon an nan misk la rectus nan pye imen an.

Eksteryè gwo misk la se plat, yo te sou sifas la devan ekstèn. Nan kote li kouvri pa yon misk ki tension yon pano lajè. Kwen devan an kouvri ak yon misk dwat. Bouch nan misk ale pi devan ak anba nan yon direksyon oblik, ki kouvri femoral la devan, ak anba a vire nan yon tandon, resi nan li (tandon an nan misk la rectus).

Mwayen an mwayèn lajè se pi fèb la nan kat la. Li se plat ak fen nan yo e se sou sifas la devan. Se nan mitan gwo misk ki kouvri pa yon liy dwat, kòmanse nan liy ki anndan nan ¾ li sou tèt. Pake yo ale estrikteman anba nan yon direksyon vètikal, vire nan yon tandon plat. Nan pati anba a nan anch lan, se tandon an atache a yon lòt tandon ki gen rapò ak misk la rectus.

Fonksyon prensipal la fèt pa misk la kwadrisèps se ekstansyon an nan janm a nan jenou an. De mis yo de-pati ki enplike nan flexing anch lan ak baskile basen an pou pi devan.

Misk yo nan pye yo, foto nan yo ki prezante nan atik la, se yon sistèm konplèks nan kò nou an.

Retounen bann anch

Nan pati sa a, pi pre kote sa yo, gen yon biceps femoris nan misk. Kòm non li sijere, li konsiste de de tèt:

• Long, soti nan ti mòn lan ischial;
• Kout, pénétrer soti nan yon twazyèm nan po bouch la nan mitan an.

Fonksyon prensipal li se pliye jenou a nan jenou an ak pwolonje kwis la. Anplis de sa, ansanm ak gwo misk la fesye li fin kò a pandan y ap ranfòse janm nan pi ba yo.

Ansent

Pati sa a gen ladan misk sa yo nan pye yo nan yon moun:

• Gluteal glann;
• Nan mitan glisid glann;
• Ti dèyè.

Premye a okipe sifas la tout antye de bounda yo. Se poutèt sa, fòm nan bounda yo depann lajman sou li. misk la provenant soti nan ilyom a, koksis ak sifas la dorsal nan sakrom la. Travay prensipal la se asire mouvman an nan jwenti nan anch: redresman nan kòf la, epi tou li pran retrèt la nan pye yo.

Misk nan pye pi ba yo

Konsidere plis estrikti nan misk yo nan janm yon moun, akote yo ke yo fini nan rejyon an nan shin la. Gen yon misk twa-te dirije, ki gen ladan de, ki gen yon tandon komen.

Nan misk gastroknemi ki soti nan femoral la sou kondal yo nan yon pè nan tèt, pase nan tandon an. Lè sa a, li kontinye nan tandon an Achilles masiv ki konekte nan sifas la posterior nan calcaneus la.

Yon lòt nan misk yo rele soleus. Li se fè yon kote ak epè, sitiye sou misk la gastroknemyen epi devlope sou yon gwo pati nan zo yo janm yo. Li soti sou tèt la ak twazyèm anwo nan fibula a, desann sou tibya a, san yo pa manyen twazyèm la nan mitan janm ki pi ba yo. Nan fen a li pase nan tandon an Achilles.

Miskèt la tounen se plantèr, ki kòmanse anwo kondwit la nan jwenti a anch ak jenou (kapsil). Li fizyon ak yon tandon mens ak long, tache talon pye a. Sepandan, sa a nan misk pa pouvwa dwe tout.

Yon anpil nan ekspè yo rele misk cheviy fè tèt di, kòm devlope nan pati sa a nan fòs nan kò a vin yon biznis trè anbarasman. Charj lontan ak dinamik te fè gwoup yo dekri trè difisil. Se poutèt sa, li se menm pi difisil yo devlope yo. Men, si sa nesesè, antrenè fè moute ansanm espesyal nan egzèsis pou sa yo misk.