Ou se pa tankou sante tankou ou panse: 16 siyal kache

Li se posib ke ou swiv lòd doktè a, konsome yon anpil nan legim, fwi ak remèd fèy, osi lwen ke posib chwazi pwodwi òganik regilyèman vizite jimnastik la epi pou yo jwenn uit èdtan nan dòmi chak swa (erè ki pi nwit), men sa a pa vle di ke sante ou li se nan yon kondisyon ki ekselan.

Repòtaj sa a dekri kèk sentòm, ki endike yon echèk nan travay la nan kò moun. Asire ou ke ou kontakte doktè ou si w remake nenpòt nan sentòm sa yo.

Ou gen yon gonfleman apre manje

Ou ka panse ke kò a gonfleman apre dine se absoliman nòmal, men pafwa se konsa sibtil sentòm ka siyal pwoblèm sante ki pi grav.

Gen kèk manje natirèlman trè difisil dijere, men ... "Si kò ou a se nan eta a gonfle, lè sa a li se tan pou koreksyon an nan sante yo, - di Dzhoy Makkarti, yon nitrisyonis ki gen eksperyans ak ekspè nan jaden an nan medikaman natirèl. - Sa a ka vle di ke ou gen yon alèji manje oswa sansiblite nan manje sèten manje ".

ou ronfle

Jete tout kalite blag ki asosye ak nocturne ronfl, se konsa li kapab yon siy nan pwoblèm sante ki grav. Kò ou se yon pwosesis kache. Pale avèk doktè ou ak règ soti apne dòmi, ak asire w ke ou pa gen yon entèrorikulèr sekarte. Mank de oksijèn nan kò a kapab lakòz yon vyolasyon nan sistèm an kadyovaskilè ak nan sèvo.

Ordinèr lakòz latwoublay te kapab pasaj plen ak lè nan kò a ap ogmante nan amidal gwosè, polip ak adenoids, se yon defayans nan glann tiwoyid oswa menm yon frèt komen, te akonpaye pa yon nen k ap koule.

Anpil fwa ronfl se koze pa chanjman pathologie nan fòm nan machwè la ak liye a ak prognathism. Nan risk yo fimè ak moun, kòm se santral nivo nève sistèm fimè la nan sansiblite nan sant la respiratwa a oksijèn anpil redwi.

Fache fasil entesten Sendwòm

Kòm gonfleman, gaz ekstrèm pouvwa gen yon endikasyon de pwoblèm grav ak aparèy dijestif la. Ou ka gen sa rive pi plis ak plis souvan, li ka vle di ke ou gen yon alèji manje inkonu, sansiblite nan sèten manje, oswa ou soufri soti nan sendwòm entesten chimerik. Gade nan yon gastroenterologist. Se konsa, ou ka pwoteje tèt ou soti nan yon pwoblèm pi plis grav.

Ou santi ou fatig kwonik

Si ou santi tonbe nan yon dòmi letarji, pa gen pwoblèm konbyen èdtan ou jwenn rès yon nwit la sou yon baz regilye, Lè sa a, ou ta dwe definitivman pale ak doktè ou. Dr Dzheyson Marr, yon doktè naturopati ak yon espesyalis nan jaden an nan medikaman natirèl, avèti ke fatig se souvan yon sentòm nan anpil sistèm diferan nan pwoblèm sante.

W soufri de lensomni

Li nan yon sèl bagay yo gen pwoblèm pou tonbe nan dòmi lè ou se jis pa fatige pandan jounen an, men si ou jis pa ka jwenn nan dòmi, malgre fatig a, lè sa a, nan kou, se pale avèk doktè ou. "Lensomni - se souzèstime pwoblèm ki siyal yon pwoblèm sante enpòtan," - di Dr Marr. Mank rès yon enpak trè negatif sou fonksyon mantal. Lè lensomni vin pi grav memwa, atansyon ak kapasite konsantrasyon.

Soti nan bouch nou sant dezagreyab

Wi, li anjeneral k ap pase paske pou manje midi oswa dine ou te manje twòp lay oswa zonyon, men pafwa move souf kapab yon siy nan kèk pwoblèm sante ki pi grav. Lè bwose dan w pa elimine odè a, al gade nan yon gastroenterologist oswa yon dantis. Li se posib ke yon odè ki dezagreyab se yon konsekans fayit la nan travay la nan aparèy dijestif ou yo. Epitou lakòz bouch odè ka plak dantè, jenjivit oswa disponiblite stomatit.

W ap fè eksperyans tèt fè mal regilye

Anplis de sa nan doulè (literalman), tèt fè mal yo anjeneral byen inonsan. Men, si ou remake ke migrèn la vin pi regilye, entans oswa ki pèsistan, kontakte swen sante ou pwofesyonèl, tankou sa a echèk siyal nan travay la kò ou.

Li ta dwe remake ke pi fò doktè pa asosye patoloji tankou migrèn, ak kondisyon fizik pòv nan moun nan ak background jenetik li oswa favorab. Tipikman, tèt fè mal yo rive apre enpak grav nan sante entansif mantal. An patikilye wòl nan Provocateur ka fè grav estrès, pwoblèm ki pèsistan nan fanmi an ak nan travay, difikilte finansye, akumulasyon nan pwoblèm ki pako rezoud.

Migrèn pa konsidere kòm yon maladi ki apa a, ak retire li yo se yon chanjman radikal nan fason nan lavi yo. Men, pi fò moun ki nan jounen jodi a pa ka bay ki similè yo, paske yo pa kapab peye pèdi yon pwomèt travay-wo peye, men nève chanje apatman an yo debarase m de vwazen yo fè bwi, ak sou sa. D.

Ou ap gwo malè tonbe sou pa kranp nan misk

Chak moun de tan zan tan soufri soti nan kranp nan misk yo. Espesyalman li se obsève apre egzèsis wòdpòte. Men yo ta dwe peye atansyon sou konbyen fwa ou fè eksperyans doulè. Dr Marr te avèti: "kranp nan misk yo souvan yon siy nan yon deficiency nitrisyonèl." Yo souvan endike yon echèk nan sistèm andokrinyen an (trè komen nan hypothyroidism) oswa yon mank de kalsyòm oswa mayezyòm.

Ou te endike yon reyaksyon alèjik

Li se posib ke ou gen te yon reyaksyon alèjik obsève nan anfans timoun lan, men li pa vle di ke alèji sezonye - sa a se bagay ki ke ou ta dwe inyore. "Yon alèji se yon siy ke sistèm iminitè ou pa ap travay san gad dèyè, e ke ou yo ekspoze nan pwosesis la enflamatwa ki pa nòmal la, - di Dr Marr. - Yon alèji se yon siy nan malfonksyònman nan kò ou ".

klou ou chanje koulè

Klou yo ta dwe woz nan koulè, se konsa si ou wè tout lòt koulè, imedyatman kontakte doktè ou. Selon a asosyasyon an Kanadyen nan dèrmatolog, klou briyan kapab yon siy nan yon bagay tankou: disponiblite a lenfoèdèm nan chanpiyon. Li sanble ke klou ou ka di doktè ou sou sante ou yon anpil.

Ou pèdi pwa

Natirèlman, pwosesis la pèdi pwa pa ta dwe lakòz pou enkyetid si ou bwa nan yon rejim alimantè espesifik oswa frape jimnastik la regilyèman, men si pwa se pèdi san yo pa aparan rezon ki fè, li rekòmande a konsilte yon pwofesyonèl nan jaden an sante. San rezon pèdi pwa kapab yon sentòm nan kèk pwoblèm sante ki grav.

Ou pran pwa

Kòm byen ke pèdi pwa san rezon, konstan pran pwa se rezon an, Ki jan yo chèche konsèy medikal pi vit ke posib. Sa a pouvwa ap yon siy echèk nan sistèm andokrinyen an oswa polisistik sendwòm ovè.

Ou gen ba libido

Èske w gen yon libido ki ba kapab konplètman nòmal. Men, ka pwosesis sa a tou gen pou ki te koze pa dezekilib ormon, depresyon oswa tansyon wo.

Ou pèdi yon anpil nan cheve

Pèdi 100 ata grenn cheve nan yon jounen - sa a se byen nòmal, men si pwosesis la vin pi vaste nan lanati, li rekòmande a konsilte yon pwofesyonèl. Yon pèt cheve enpòtan kapab yon sentòm nan hypothyroidism, oswa ou ka fè eksperyans yon mank de kèk eleman nitritif esansyèl.

Ou ralanti pwosesis la nan kò a

Si ou pa bwa nan yon wo rejim alimantè nan fib ak bwè anpil dlo, men yo toujou gen pwoblèm ki genyen ak trip travay la, peye atansyon sou sante ou. Malgre ke decharjeman regilye vle di bagay sa yo diferan ak moun diferan, tankou sa ki lakòz depresyon yo ak hypothyroidism, ka ralanti pwosesis yo nòmal nan kò a, epi lakòz konstipasyon.

Ou te te note yon bzwen etranj pou manje

Si w ap regilyèman chèche pou pwodwi ki ra, sa a pouvwa ap yon siy deficiency fè, mayezyòm ak vitamin C.