12 benefis etonan nan netl te, ou ta dwe konnen

Ou pwobableman konnen ke si ou manyen orti yo, pral gen yon sansasyon boule? Sa a se paske fèy li yo ak tij yo ata grenn cheve mens ki, an kontak ak po enèvan pwodwi chimik lage. Men, li pa nesesè pou sa a pou fè pou evite netl. Ou pral etone, men yon tas netl te se kapab imedyatman bay fraîcheur ak enèji!

se plant la tou li te ye kòm Urtica dyoika (orti) nan Latin e li gen moun rich eritaj èrbal. Li te itilize kòm yon dyurèz depi Mwayennaj yo nan Ewòp epi li se yon Tonik ekselan pou fanm yo.

Nan yon tas te soti nan orti gen vitamin A, B ak K, riboflavin, Niacin, asid folik, idrat kabòn (71.33%), grès (2.36%) ak pwoteyin (25.8%). Li se tou moun rich nan mineral tankou kalsyòm, fè, potasyòm, fosfò, Manganèz, zenk, kwiv ak mayezyòm.

Netl se lajman apresye pou pwopriyete nitrisyonèl ak medsin li yo, men kite a chèche konnen ki sa yo benefis ki genyen nan netl te.

1. Gen yon efè pozitif sou dijesyon

Bwè te te fè soti nan orti yo ka resevwa soulajman nan endijesyon, kè plen, ogmante gaz, kolit ak maladi selyak. Li te tou anpeche dyare, touye vè ak parazit.

2. Diminye nivo kolestewòl nan san

Netl gen beta-sitosterol, ki ede diminye absòpsyon a nan kolestewòl pa kò a epi konsa asire yon kè ki an sante ak atè.

3. Bay estrikti nan selil kòrèk

Pike se moun rich nan flavonoid, tankou quercetin, ki gen pwopriyete antioksidan. Tea orti ekstrè ede pwoteje ADN ak selil manbràn yo soti nan andomajman ki koze pa radikal gratis.

4. kontribye nan prevansyon nan pwoblèm ki genyen ak nan blad pipi ak ren wòch

fèy te nan netl se yon dyurèz natirèl, li ede kenbe koule nan dlo nan wonyon yo ak urin nan blad pipi, kidonk anpeche pwosesis la kristalize (fòmasyon nan wòch) nan ren an. Dapre Journal of èrb medikamanteu, pa vle di nan netl te ka retire toksin nan aparèy la urin, osi byen ke amelyore efè a nan dwòg sèvi ak trete enfeksyon nan aparèy urin.

5. Travay kòm yon soulaje doulè natirèl ki facility doulè a nan atrit ak misk doulè

Netl se itilize soti nan imemoryal tan pou tretman pou atrit. Rechèch sipòte konklizyon an ke aplikasyon an aktualite nan yon ekstrè nan fèy netl ka ede soulaje doulè jwenti. Anplis de sa, itilize nan te soti nan fèy yo nan Ekstrè netl ansanm ak steroidyen dwòg anti-enflamatwa (NSAIDs) ede moun diminye dòz la nan lèt la.

6. Èske trete ègzema ak maladi po ak lòt

Netl te ede kole soti toksin nan kò an. Sa a, nan vire, ede po a pwòp epi li ede trete ekzema.

7. Itilize kòm yon gerizon natirèl pou alèji

Tea Netl tou de anpeche ak trete alèji ki gen rapò ak chanjman sezon, tankou gratèl, alèji rinit ak etènye. Orti ede diminye kantite lajan an nan histamine ki te pwodwi pa kò a an repons a yon allergen, se konsa doktè yo preskri netl nan friz-seche yo anpeche lafyèv zèb.

8. Tretman nan Benign Hyperplasia prostate (BPH)

Dapre Sant Medikal la nan Inivèsite a nan Maryland, se pike netl sèvi ak trete BPH nan Ewòp. syans laboratwa yo te montre ke netl ka travay kòm finasterid (yon medikaman yo itilize pou tretman an nan Benign Hyperplasia prostate) nan ralanti miltiplikasyon an nan selil pwostat, byenke sa a pa diminye gwosè a nan pwostat la. Men, syantis gen se 'pi plis rechèch ki nesesè nan zòn sa a yo chèche konnen ki jan netl a diminye sentòm BPH.

9. Yon bon Tonik pou fanm

Netl te se moun rich nan fè yo epi li ede goumen anemi. Fanm ansent yo rekòmande yo bwè netl te yo anpeche senyen, epi fè fwi a nan fò a. Netl tou fonksyon kòm yon ajan ki stimul pwodiksyon an nan lèt nan lactation manman. Jèn fanm kapab tou bwè te te fè soti nan orti, yo anpeche gonfleman ak kranp ki akonpaye kòmansman an nan sik la règ. Etablisman an te tou redui fibrom yo, kontwole sik la règ ak pou anpeche sentòm yo nan menopoz nan fanm pa estwojèn.

10. ede anpeche dyabèt ak pwoblèm ki genyen ak san presyon

Bwè netl te ede diminye nivo sik nan san. Natirèl pwopriyete dyurèz tou ede kenbe san presyon.

11. Yon mwayen efikas pou ijyèn nan bouch

Pòv ijyèn nan bouch ka gen yon negatif afekte sou sante ou. Jenjivit ak plak dantè ka mennen nan move souf ak maladi ilsè nan bouch la. ka jenjivit pou anpeche lè l sèvi avèk ekstrè nan te nan orti ak mouthwash.

12. Diminye senyen entèn

Tea Netl yo li te ye kapab diminye matris, emoraji nen ak senyen nan zantray la. Men, tanpri, pa neglije fè apèl nan yon espesyalis si ou devlope nenpòt senyen san rezon! ka Netl te tou gen pou itilize nan trete blesi minè.

Preparasyon netl

Si ou gen aksè nan plant fre, ou ka senpleman cheche fèy netl nan solèy la, Lè sa a, fè yo te. Oswa achte yon materyèl pare anvan tout koreksyon nan famasi.

Pou fè te la, ou jis bezwen youn oubyen de ti kiyè luil nan fèy sèch orti melanje yon tas dlo bouyi ak kite li poze pou 5-10 minit. Tout bwè geri ou a pare! Pou ajoute benefis, ou ka ajoute yon perfusion nan rasin orti. si yo vle, ajoute sitwon ak siwo myèl nan amelyore gou a ak bon sant.

Ou kapab tou itilize sache netl te pare-fè, ki se trè pratik lè w ap lwen lakay yo.

efè segondè posib

Tankou nenpòt ki lòt zouti, netl te kapab lakòz efè segondè yo. Se poutèt sa, fanm ansent ak manman ka'p bay tete ta dwe konsilte doktè ou anvan ou eseye te te fè soti nan orti oswa prezante l 'nan rejim alimantè ou yo.

an konklizyon

Bay avantaj ki genyen nan pi wo a orti te, nou ka di ke li se yon solisyon inivèsèl nan prèske tout malè sante! Fè l 'yon konpayon konstan, ou pral asire tèt ou yon avni an sante!