4 rezon ki fè ou ta dwe retire pawòl Bondye a "padonnen" nan vokabilè ou

Lè ou mache nan biwo bòs nan travay ou a, anjeneral ou voye bonjou pou feròs, wè devan l 'sèlman kontwole je a ak son an nan dwèt sou kle òdinatè. Ou imedyatman prese a eskize bay chèf pou pwoblèm l 'yo.

Ou mache nan yon tren tren ki gen anpil moun nan mitan an nan èdtan prese, epi li pote ou ansanm echantiyon tren yo ki te antoure pa moun ki pale fristre ak bouke. Anpil fwa ou voye jete sak mwen an sou planche a ak gen tan pwan tren a anwo nan estabilize pozisyon li. Li kòmanse vwayaj la long kay la, ak men ou sezi men an nan yon lòt pasaje. Yon fwa ankò, nou gen li padon.

Nou ekskize nou omwen 15 fwa nan yon jounen, kèlkeswa si gen rezon pou sa a oswa ou pa. Anbarasman nan devan lòt moun anpil fwa yo pa ban nou kè poze. ekskiz nou te vin tounen yon maladi kwonik, men poukisa nou ta dwe fè sa?

Yon teyori komen a se sa byen avèk presizyon eksplike sèvi ak twòp nou an nan pawòl Bondye a "regrèt", se sa nou santi kòm si nou bezwen fè tèt nou mwens pèsistan bay lòt moun ak panse anpil fwa anvan ou kòmanse pale. ekskiz nou montre tou imilite ak yon dezi pou fè pou evite konfli.

Isit la yo se kèk rezon ki fè nou bezwen repanse sa, lè, e poukisa nou mande pou padon, e poukisa nou ka bezwen efase pawòl Bondye a "regrèt" nan vokabilè l 'yo.

1. Sa a devalu eskiz yo

Lè nou eskize fasil epi byen souvan yo, oswa lè li vin alèz pou bagay ki klèman pa fòt nou, pa anba kontwòl nou an oswa yo pa merite pou yo yon ekskiz, nou konplètman defòme siyifikasyon an nan mo yo ak diminye fòs la nan senserite yo.

Liy anba la se ke eskiz twò souvan pouvwa devaliasyon tèt li yon zak koutwazi. Lè pral rive yon bagay ki enpòtan, mo ou a pa pral gen ase pouvwa gen enfliyans sou moun sa a. Fè atansyon epi kenbe kontakte ou pou yon okazyon plis ki apwopriye.

2. Ou meprize tèt ou twò souvan eksprime regrèt

Pifò moun ki asosye eskize avèk imilite. Nou gen tandans panse ke yon moun fyè ka joure yon moun epi pou yo jwenn lwen san yo pa yon ekskiz. Men tou, gen se yon bagay ki enteresan lè nou eskize nan sitiyasyon ki pa jistifye aksyon sa a. Nan moman sa yo, nou montre moun ki panse ke yo vo pi plis pase nou. Sa vle di ke pèsonèl estim pwòp tèt- nou an, se twò ba.

Pa gen anyen mal ak ke yo te yon moun konfyans, ki moun ki se pa responsab pou erè sa yo nan lòt moun. Ou ap viv moun ki merite yo dwe konnen egal a moun ak ki moun ou vini nan tout. pa denigre tèt ou nan sosyete a. pwochen fwa yon moun nan fè fas a nou la a, lage eskiz yo ak olye pataje yon gade konnen.

3. Ou yo ap eseye korije sitiyasyon an, men se pa rezoud konfli

Sa a se laverite espesyalman pou moun nan nou ki pa renmen konfwontasyon, epi yo pral fè okenn konsesyon pou fè pou evite sitiyasyon ki bay strès. Nou byen vit pran yon "regrèt" nan konfwonte konfli a nan devlopman li yo. Sa a se nesesè de tan zan tan, men nan kèk ka nou bezwen toujou fè yon efò nan travay soti konfli a nan yon fen nan dyalòg.

ekspresyon de regrèt kapab tou yon fason yo manipile sitiyasyon an. Nou pral sèvi ak li pou fè pou evite REKOU ki nan yon sijè an patikilye fè mal oswa yon kolizyon ak yon konpòtman endezirab nan lòt moun nan. Konbyen fwa nou tande y'ap oswa menm te di: "? Mwen te di mwen regrèt, ki lòt bagay mwen bezwen". Sa a se yon fason klasik yo sèvi ak twò grav, epi anjeneral prive de yon ekskiz sensè rezoud sitiyasyon an tansyon.

4. ekskiz Constant fè ou mizerab moun

pral Nonm lan ki moun ki toujou ekskiz, espesyalman nan espas travay la, byento ka refere yo bay kategori a nan moun mizerab. Konpòtman sa a kreye nan moun yo bò kote ou enpresyon ke ou se tendans erè, enkonpetan epi yo santi yon anbarasman konstan.

Ekskiz ka aktyèlman afekte pèsonèl ou estim pwòp tèt- ak pwòp tèt-pèsepsyon. pral plis vokabilè a ou dwe anvan pa pawòl Bondye a "regrèt", oswa ou pral santi regrèt sou yon bagay, plis la ou pral tèt ou bay kwè ke li yo epi yo vin mizerab ak zakompleksovannym moun evantyèlman.

Nan travay soti konpòtman ki kòrèk la, eseye pa regrèt anyen tout jou. Sa pa vle di ou ta dwe evite ekskiz, si ou se reyèlman sa ki mal. Pran responsablite ak eskize san yo pa itilize mo "regrèt".

Men kèk mo ak fraz ki ka ede w ak sa a:

• "Mwen regrèt / eskize m '."
• "Mèsi dèske ou."
• "Mwen regrèt ...."
• "Malerezman ...".
• "Li se tris."