Altèr ak men ou. Savings ak senplisite

Pou ou kab vin yon espò pa sèlman alamòd, men tou, itil. Pifò moun ki pa gen ase tan lib ale nan jimnastik la. Anplis de sa, abònman nan vizite chanm ak ekipman modèn se pa bon mache. Mwen mande si li se posib yo kreye pwòp jimnastik lakay ou pou lajan siy? Posib. Diskite 'baton ak pwòp men l' yo. " Soti nan ki sa ak kouman yo fè zouti sa a yo bati nan misk, ak san konte, prèske san yo pa envesti nenpòt lajan.

Tankou yon tèm kòm "ba ak men yo" san yo pa rezon ki fè vin pi popilè nan entènèt la. Rod konsiste de sèlman de eleman - yon kou ak krèp (disk). Ki sa ki se pi bon ranplase yo? Ann kòmanse ak wout la ki pi popilè ak pi fasil. Nou konnen ke epesè a nan kou a yo ta dwe omwen 4 santimèt. Ti dyamèt pa pèmèt yon priz nòmal ak fè egzèsis ka vire nan yon pwosesis pa trè plezan. Ranplase malfini pran an kont kondisyon sa yo enpòtan ergonomic kapab yon manch òdinè nan yon pèl, rato, elatriye

Wou pou branch tou fè fasil. Youn nan opsyon ki disponib nan - yon boutèy plastik plen ak dlo plenn oswa sab. Pwa a nan chak boutèy sa yo ka pran jiska 4 kg. Tout sa nou bezwen uit boutèy. kasèt la fikse nan kat boutèy chak bò "malfini". pa lavil kasèt la adezif - kondui pou baton an pa ta dwe pann soti. Tout travay pran mwens pase yon èdtan, ak Pwodwi pou plis pase ki disponib.

Pami lòt rekòmandasyon, ki jan fè pòs tou make opsyon kote baton an kondui ranplase yon ki gen kapasite soti nan machin nan òdinè. Opsyon, menm si enteresan, men se pa pi aksesib a. Premyèman, se pa tout moun sou balkon a oswa nan garaj la yo se de kondwi machin òfelen. Dezyèmman, bezwen an pou ranfòsman nan ba nan dyamèt ki apwopriye yo. Pou lyezon eleman sa yo mande pou soude. Si tout nan manifakti a pi wo a ou gen, ou ka, nan kou, yo kòmanse.

Kòm se tou souvan rekòmande pou itilize nan siman kòm "krèp". Tout sa ki nesesè pou fabrike yo - se tan an gratis, fòm nan yon disk epi, an reyalite, siman nan tèt li. Kòm ka yon fòm dwe itilize kòm bwat penti (pou yon chaj ti), ak bokit nan fouraj (pou fè egzèsis grav). dwe Chagren yo pral figire nan fòm lan epi tann pou solid yo siman. dezyèm "galèt nan" ka fè sèlman apre yo fin disponiblite a nan premye a. Yon ti kras alèz, epi yo pa byen vit. Ranpli siye se pa mwens pase 24 èdtan. Men, se ba a te fè ak pwòp men yo! Sa a se Variant pi souvan yo rele "bati a nan ba a." Nan kou a yo se piman vle di elatriye.

Byen souvan gen se yon opsyon yo itilize kòm krèp kawotchou. Fenjèrbord souvan tache rokeur la epi li se rabatan kouvèti. En tèt li peze yon anpil, apeprè 10 kg. Si sa a se pa ase, andedan nan ka distribye nenpòt kalite fèt an fè. Kòm yon rezilta, yon moun ka byen fasil pote pwa a nan "galèt" a 30 kg. Rod ak men yo, te fè nan vèsyon sa-a, popilè ak mèt pwopriyete machin. Pi bonè oswa pita, tout moun vini yon pè siplemantè nan "wou", ki jete yon pitye, epi mete yo sou machin nan se pa sa lachas. Ak isit la - yon kontra dous! Ak fatra nan yon garaj pi piti ak ton misk yo. Yon gwo opsyon "bèl" baton pou moun ki gen yon garaj nan machin chaje ak pati nesesè.

Obligatwa pou envantè de tiyo ak Threaded, kawotchou ak omwen de fin vye granmoun volan. Si tout sa yo konpozan pandan sejou long l 'nan garaj la kouvri ak rouye, Lè sa a, debarase m de li se byen senp. Nan magazen, gen anpil espesyal pwodwi chimik chè. se kawotchou a vise sou valv la. Sa a pwoteje men ou soti nan koupe sou moso twal kamwazi a ak anpeche glise. Byen vit jwenn si bè rebar duve, kòm ak van kawotchou a "sèk" - yon èkstrèmeman difisil. Sou tou de bò kawotchou a chire tronpe nwa, men gade pou pi devan pou ki sa ta dwe rete yon kote pou branch kondwi. Kondui nou sèvi kòm flywheels. Pou repare ak repare yo, ou ka sèvi ak yon nwa òdinè oswa bati yon arè espesyal detachable. Opinyon ki yo se tou senpleman etonan! baton Moun sa a la. konvenyans a se ke ou ka fasilman chwazi yon pwa ke ou vle. Ki pi gran flywheels ka fasil pou te achte "pou peni" sou nenpòt ki HUNDRED. Yon prensipal karakteristik distenktif sa a konsepsyon - Compact la ak mobilite. Sou demonte, asanble pran mwens pase de minit.