Batman kè nou: vitès ak déplacement

Frekans la nan bat la kè se anjeneral deziye pa tèm nan "batman kè". nòmal li yo pou moun ki diferan nan sikonstans diferan varye konsiderabman. Figi sa a depann sou byen yon faktè kèk: laj, eta sante, tanperati a, nan kapasite nan kò a, elatriye

Chanjman nan batman kè, diferans lan nan siyifikasyon li yo pou moun diferan nan sikonstans yo menm, se pa toujou indicative de nenpòt ki devyasyon. Nan pifò ka, li demontre kapasite nan kè a ede kò a adapte yo ak sengularite yo nan anviwònman an ak kapasite li nan gen rapò ak eta a nan anviwònman pwòp yo entèn yo.

pousantaj batman kè se pi anpil diferan pou timoun ki gen laj ki diferan, depi nan konmansman an nan lavi se endikatè diferan se de fwa pi wo pase granmoun òdinè. Yon tibebe ki fenk fèt nan valè mwayèn nan batman kè a ki egal a 140 bat pou chak minit. limit yo se endikatè yo nòmal, sòti nan 110 bat epi k ap fini 170.

Ap grandi akonpaye pa yon diminisyon nan to kè. Pou egzanp, pou timoun kat ane batman kè (nòmal 85-125 kou) vin mwens an konparezon ak peryòd la nan anfans 40-50%. Se pou 12-15 ane, se figi sa a konpare ak endèks la nan yon adilt.

Nan adilt, lè kò a se nan pi bon fòm fizik li yo (limite a sa sèlman peryòd la nan gwo olye segman nan 15 a 50 ane), pousantaj an mwayèn ki egal a batman kè imen an 70 bat pou chak minit (nòmal ranje - 60-80 kou). Apre senkant ane, kè a piti piti, espesyalman nan moun ki te resevwa antrènman, kòmanse febli, ak sa a mennen nan ogmante vitès batman kè a laj de 60-80 ane nan yon mwayèn de 75-80 bat (e petèt jiska 90).

Anplis de sa nan laj, pou yon batman kè se yon bagay ki afekte pa eta a nan moun. Pandan espò oswa lòt enpòtan efò fizik oswa fò vag nan pwosesis emosyon nan òganis lan chanje mach abityèl yo. Menm jan an tou, li chanje ak batman kè. ka nòmal li yo ap ogmante apeprè pa 3-3.5 fwa. Sepandan, kè a ka vin pi souvan nan rès la ak fatig ak maladi. Sa a se fenomèn rele takikardya, e sa se pa nòmal la. Nan ka sa a, ou dwe konsilte doktè ou.

Nan kèk ka, batman kè yon moun nan, pouvwa to a pou ki nan kondisyon nòmal te toujou pi wo, ap redwi. Ralanti batman kè nan rès nan yon valè mwens pase 60 bat kapab endike yon amelyorasyon nan sante, pou egzanp, akòz yon kondisyon fizik bon. Li konnen sa atlèt pwofesyonèl angaje nan espò atletik ki mande pou andirans espesyal, batman kè pa nòmalman depase 40 kou. Yon sitiyasyon ki konplètman diferan se yo ralanti vitès a kè pou okenn rezon, te akonpaye pa vètij, yon santiman nan fatig ak lòt sentòm dezagreyab. Nan ka sa yo, ede idantifye kòz la nan so kè pouvwa sèlman doktè.

Byen mezire pousantaj pwòp kè yo, ou dwe swiv yon kèk règ ki senp. Li ta yon ti kras peze atè a enpilsyon de dwèt (endèks ak lekòl presegondè) ak kalkile kou nan 15 segonn, ak Lè sa a anpil anpil pitit nimewo a nan kat. Timoun anjeneral mezire batman kè, mete men l 'nan pwatrin l' yo.

Li dwe vin chonje ke bezwen nan mezire batman kè a nan yon pozisyon nan menm (chita, kouche), paske kè a se trè sansib a li. Se sèlman anba kondisyon sa a kapab reyalize fyab la nan rezilta mezi.

Pou konnen ekzakteman ki sa pousantaj pwòp kè ou, pa ase yo fè li jis yon sèl mezi. Li pral pran omwen twa. Pi bon lè pou sa a - maten an, imedyatman apre reveye. Li se dezirab yo konte pulsasyon yo pa fè sa menm 15 segonn, ak apre yon minit plen pou fè pou evite erè. Apre yo tout mezi ki nesesè yo kalkile mwayèn nan aritmetik - sa a se valè reyèl la nan batman kè ou yo.