Bòks - ki sa ki sa a? Règ, fòmasyon, konpetisyon

Depi tan lontan, moun te toujou ap chèche detèmine pi fò a. Kisa w ka fè, se sa ki nati imen. An menm tan an nan rèd san kontwòl ak agresyon san limit yo ale. Sou ven-premye syèk la, ki fè tout ajisteman yo nan devlopman nan ras imen an, se konsa atistik-la yo kounye a se lajman vin yon espò gwo, olye ke yon eleman siviv. Nan sans sa a, nou ap rete ak nou gade pi byen nan ki sa ki boksè, ki sa ki istwa li, dinamik devlopman, karakteristik ak règ yo.

enfòmasyon istorik

Matche ak nan boksè premye te pran nan twou wòch ki te nan sumeryen yo ansyen, epi li se ki gen dat nan BC la twazyèm milenè. Genyen tou ansyen imaj moun peyi Lejip ki montre nou avyon de gè pa sèlman, men tou, espektatè yo nan tèren an. Nan ka sa a, tou de jwè goumen avèk men ou konsa yo.

Dapre istoryen, batay pwen yo te dekri nan tèks ansyen Ameriken ak maniskri.

Li te li te ye ki tankou yon bwat, ak nan ansyen Grès. Nan jou sa yo, te gen absoliman okenn divizyon nan kategori pwa ak te clinching entèdi totalkapital. Kòm yon règ, batay yo pa te gen okenn jij pa te limite nan tan epi byen souvan yo te fini pa pentch, rann tèt, oswa menm lanmò. Ak byenke pandan pwosesis la fòmasyon nan avyon de gè toujou itilize gan espesyal pou boksè pandan yon batay men yo te vlope sèlman nan men bann solid nan kwi moun sa a aplike aksidan san patipri grav.

Olympic espò

Pou la pwemye fwa, boxe te gade nan nan konpetisyon Olympic nan 668 BC. e. 23 x konpetisyon antik. Moun peyi Lagrès yo ansyen ki te fèt bout boksè yo nan sit la nan yon fòm kare, vide ak sab. fòm boksè Lè sa a, jan sa yo te absan, chak fèt nan sa ki te santi sa nesesè. Li te deja Lè sa a, yon jij ki te rele gelladonik. Si tan an, pa youn nan patisipan yo pa t 'genyen batay la pa pentch pwòp, asire w ke ou ki te fèt yon echanj nan kou san yo pa pwoteksyon.

Vèsyon an modèn nan atistik-la masyal

Boksè - sa a se pa sèlman kapasite nan kanpe pou tèt yo, men tou, yon espò ki te resevwa nan jou nou an jis yon popilè fou, ak avyon de gè ki mennen nan mond lan debarase dè milyon de frè pou klere yo ak nan menm tan batay yo lou.

Nan 1867, yon nonm yo rele Dzhon Chembers, yon manm nan Club la Amateur atletik, te pote nan yon estrikti sèl règleman yo nan konpetisyon amatè nan Lond. Finansyèman ede l 'nan sa a Dzhon Sholto Douglas - aka Marquis a nan Queensberry, ki moun ki pita te vin li te ye tankou kreyatè a nan regleman-yo.

te gen orijinal ki te apwouve pa 12 pwen debaz yo, reglemante konpòtman an nan moun. Yo se konplètman valab jodi a:

• pase Imobilye sou yon platfòm kare, bò lanmè a nan ki se 24 pye.
• Entèdi nenpòt ki pwaye, trangle, lanse, anvwaye.
• Round dire twa minit, yon ti repo - yon minit.
• Apre sezon otòn la nan boxer a dwe kanpe pou 10 segonn, si ou kanpe li pa kapab, li pèdi.
• Li se entèdi rete kole sou kòd yo ak bati sou yo fè grèv.
• Se pa étranjé pa gen okenn dwa yo dwe nan bag la pandan yon wonn.
• Gan avyon de gè dwe ki idantik nan bon jan kalite ak pwa.
• dwe chire gan dwe ranplase nan lòd abit la.
• Avyon de gè ki manyen jenou an bag, konsidere yo te tonbe.
• lut la fini ak viktwa an nan youn nan atlèt yo.

Kòm ka wè nan pi wo a, boksè a - se senpman reglemante konfwontasyon ant de mesye yo, epi yo pa kèk sal batay lari yo.

pwosesis fòmasyon

Natirèlman, nenpòt ki biznis mande pou yon konpetans bon, eksperyans epi ak konesans espesifik ak kapasite yo. Se poutèt sa boksè - yon aktivite ki implique yon fè egzèsis woutin regilye, tou de endepandan ak kòm yon gwoup. Antrenè a pral sètènman fè rasanbleman souflèt nan atlèt ak kontwòl opere tan nan konbinezon Pran pòz nan bòks, fòse choute nan yon envantè espesyalize, tankou yon sak pwensonaj pou sak boksè, pye yo, elatriye Anplis de sa, atansyon yo peye kapasite fizik: .. Fèt sote kòd, travay ak boure boul, te fè pant, rale-ups sou ba la, naje rekòmande.

batay kontwòl itilize yo devlope teknik, nan ki avyon de gè ka goumen tankou yon batay reyèl. Pou pwoteksyon pasif yo itilize mikrofòn, koki a, kas la, Boksè gan, men yo vlope nan pansman. aparèy sa yo ak Pwodwi pou Telefòn pou misyon pou minimize risk pou yo aksidan, pwoteje tèt ou kont vle epluchaj.

espès

Boksè - yon espò ki ka ap divize an twa kalite: amatè, semi-pwofesyonèl, pwofesyonèl.

Fanatik kanpe sou tankou yon konplo: twa jij nan twa minit. entèval ki genyen ant jij yo ki egal a yon minit. Sou atlèt definitivman Don boksè fòm. Yon karakteristik diferan: yon boxer amatè ka pase yon sèl jou a yon batay kèk, pale nan yon tounwa.

Pwofesyonèl bat soti nan 8 a 12 jij. Jiska batay la 1980 chanpyona ki te fèt 15 jij, men lanmò nan yon boxer yo te rele duk Ku Kim te bay monte nan lefèt ke premye pi gwo federasyon mond WBC boksè, ak apre - WBA ak IBF chanpyon tou redwi distans la pa retire twa jij yo.

Pro goumen toutouni nan ren an, nan Kontrèman a fanatik yo, abiye an yon T-shirt. Jij la nan bag la se pre siveyans kondisyon fizik la nan konbatan yo ki, e yo ka nan nenpòt ki lè sispann match la akòz aksidan an nan youn nan opozan, epluchaj, senyen an grav oswa yon pentch.

Styles boksè

Boksè chanpyona - yon evènman ki grav anpil kote avyon de gè rankontre yon varyete de karakteristik ak estil. Se konsa, ou ta dwe ak anpil atansyon konsidere ki sa yo opsyon ki disponib nan prensipal nan fè atlèt konba.

Autfayter - sporstmen, ki pwefere yo kenbe batay la ki sòti nan yon distans. boxer Sa a se trè teknik, vit epi fasil pou avanse pou pi sou de pye l 'yo. Si opozan l 'yo ap eseye kraze nan akozde nan oswa tou pre distans, autfayetr ap toujou RIP li epi li kontre l' koutpwen, men dwat pandan y ap kenbe yon tèt prè. Rete vivan egzanp - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infayter - avyon de gè, bat nan ranje fèmen. bokseur sa yo yo trè agresif ak pèsiste mande. Bute seri de pwenson nan kò a ak tèt ak yon trè kout distans. Nan pifò ka, avyon de gè sa yo chetif.

Kontrpancher - boxer, konte sou lefèt ke advèsè a ap fè yon erè yo epi yo dwe pini pou li. Objektif prensipal se yo sèvi ak atak kontrpanchera advèsè a yo reyalize objektif yo. style sa yo mande pou gen repons ekselan, te pase konbinezon, reflèks klè gwo vitès men, jeni sofistike. Egzanp: Kris Berd, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - inaktif pwenson boxer pwefere lakòz arc ak zen kalite oswa upèrkut. Sepandan, li se inaktif epi yo pa gen yon defans bon. Mesye sa yo toujou ale pi devan nan kalkil la ki pral kapab voye opozan an nan etaj la. Yo manke bon jan kalite foutvork, men yo konplètman konpanse fòs nan fou nan enpak.

Beke - avyon de gè, toujou ap evite konba dirèk ak k ap travay "nimewo de". Anpil fwa beke gen tandans fè akozde e yo ka menm sèvi ak ke trik nouvèl sal. Trè souvan, li gen tandans pa pou pou genyen, men yo ekspoze nan betiz opozan an. Beke tou pa t 'revele fòs opozan l' yo. Surprenante, li te taktik sa a pèmèt kèk avyon de gè vin chanpyon nan lemonn. Egzanp: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - moun, agresif atake san okenn ezitasyon ak laperèz pou tèt li. Atak la se souvan neglijans, ak kou pwisan nan tou de men ou. Li ap chache a literalman kraze lènmi an, si se li ki ba li yon pwa pou boksè. Kapab konplètman dezoryante opozan yo ofansiv.

opsyon pwoteksyon

eleman prensipal yo nan ekipman pwoteksyon yo se:

• plonje;
• patipri;
• kanpe;
• rpousèr;
• kouvri;
• blokazh;
• akozde;
• deplase sou de pye yo.

Separasyon pa avyon de gè pwa

Nenpòt federasyon boksè modèn nesesèman ap fè bokseur pwogresyon pa pwa. Kòm pou pwofesyonèl yo, yo yo divize an disèt kategori, lis la ki se jan sa a:

• Pwa a minimòm - 105 liv.
• Premye leje pwa - 108 liv.
• pi fasil a - 112.
• dezyèm pi fasil la - 115.
• Bantamweight - 118.
• dezyèm Super a - 122.
• Plum - 126.
• Dezyèm polulegkiy- 130.
• Ki lejè - 135.
• Wèltèr - 140.
• Wèltèr - 147.
• Middleweight - 154.
• Mwayèn pwa - 160.
• Middleweight - 168.
• Limyè lour - 175.
• premye lou a - 200.
• Lou pwa - plis pase 200 liv.

Konpetisyon yo ap fèt nan mitan amater nan dis kategori. Et konsidere se te pote a soti imedyatman anvan konpetisyon an. Yon solda tou ki te fèt rijid egzamen medikal. Tou depan de siyifikasyon an nan konpetisyon an pouvwa atlèt la kapab asiyen yon ran (twazyèm, dezyèm, premye), oswa tit (yon kandida pou mèt nan espò, mèt nan espò, mèt nan espò nan klas entènasyonal).

ofisyèl

Boksè - se senpman reglemante evènman. Li se obligatwa yo boksè alimèt yo toujou prezan:

- abit kontwole match la;

- jij bò, pwen yo kalkile;

- pwento;

- dezyèm ak asistan l 'yo, ki fè yo ki fèt bay premye kap bay èd yo sòlda nan nan repo ki genyen ant jij (pwofesyonèl pèmèt yo gen kat nan segonn yo an).