Bon turjesans: determinasyon po ak Elastisite

Turjesans - sa a se sa ki kreye santi nan intelijans ak Elastisite po. Lis figi oval ak kontou lis endike yon turjesans bon. Po santi l ase souplesse ak jèn. ka kondisyon li dwe estime nan yon fason ki senp. Li nesesè rale do a nan men ou ak kite ale. Lè sa a, wè ki jan vit li pral retounen nan eta anvan li yo. Si tras disparèt nèt pou plis pase senk segonn, li nesesè yo pran mezi ijan.

swen dwat

Elastisite po fanm depann sou estwojèn - yon òmòn fi paske li se responsab pou aktivite a nan fibroblast - selil espesyal responsab pou pwodiksyon nan twa elektè prensipal yo nan po - kolagen an, elastin nan ak hyaluron. Pifò nan tout, turjesans a febli aparan sou figi, kou a ak pwatrin anwo, men se pa bliye sou enpòtans ki genyen nan pran swen sifas nan kò antye. Li se vo anyen ke po nan kò se pi plis ki graj pase figi an. Se poutèt sa, swen kò dwe nesesèman enplike itilize nan detach, vizaj ak polisaj. Regilye douch pwòp tèt ou-masaj ak tou siyifikativman amelyore turjesans la. Po a ap gade pi piti pa amelyore mikrosirkulasyon san ak Elastisite nan mi veso.

Sepandan, krèm, vizaj ak sou sa - sa a se pa tout sa ki fèt pou pran pou kenbe jèn yo ak Elastisite nan po la. Renmèt turjesans andedan èd ajiste balans lan ormon. Sa ap ede w yon egzèsis senp - Kegel egzèsis. Li pa sèlman ede amelyore rezèv la san ki al nan ògàn yo basen, men tou, ede yo kontwole pwodiksyon an nan estwojèn, òmòn ki responsab pou turjesans a nòmal. Po a bezwen konstan swen, ak deyò a ak anndan an. pa bliye sa a!

Metòd efikas yo amelyore po

Pou ogmante determinasyon nan nan po a, li pa nesesè yo ap depanse yon anpil lajan sou salon bote ak asid piki gialouranovoy. Ou ka kòmanse ak lwil esansyèl basen. Pou egzanp, leve lwil oliv pye bwa, grenn yo nan kawòt sovaj ak Helichrysum se byen efikas nan amelyore turjesans la. po a kò antye ap gade epi yo santi ki pi piti, ki pral nesesèman dwe reflete nan amelyorasyon nan po la. Nou pa dwe bliye enpòtans ki genyen nan nitrisyon apwopriye ak fòmasyon atletik. Li pral tou pou ede retabli Elastisite a ak frecheur nan po la.

Pandan sezon ete, chak jou pou yon mwa fè yon mask nan melon ak melon. Li nesesè pou aplike pou kaka a sou figi ou pou 15-20 minit, lè sa a fè yon masaj limyè. se po ou lis apre pwosedi sa a epi pou yo jwenn koulè an sante. Nan otòn ak ivè ou ka swen pou po ou a ak yon mask efikas nourisan. Pou preparasyon li yo se nesesè yo melanje yon kwiyere nan lèt an poud, yon sèl ze blan ak siwo myèl. engredyan yo se byen melanje ak aplike sou po pwòp. Lèt ak siwo myèl bay po a nourisan efè, ak pwoteyin a kontribye nan atenuasyon li yo. Mask lave premye ak dlo tyèd e ak Lè sa a, frèt.

Apre 25 ane, nou pa ta dwe bliye enpòtans ki genyen nan lè l sèvi avèk pwodwi anti-aje pou fè fas a ak kò. Byen efektivman ede rezoud pwoblèm nan nan pran pèt la sou Elastisite nan pwodwi ki baze sou lwil esansyèl ki gen orijin natirèl. Pou egzanp, sitwon, bèrgamot ak zoranj.