Gwoup la premye nan san

se premye san rekonèt pa syantis pi ansyen an. Ke li te gen premye paran nou yo. Li te gen bay monte nan tout lòt gwoup san. Li se tou pi komen an. gwoup Premye san gen anviwon 33% nan popilasyon an. Li te gen tou de fòs ak feblès. Nan moun ki gen gwoup san premye se nòmalman yon bon sistèm dijestif, e pa gen okenn pwoblèm ki genyen ak iminite. Feblès se difisil pou adapte yo ak nenpòt ki chanjman nan rejim alimantè a. Epitou, moun ki gen gwoup san pa konsidere kòm tolere enstabilite ki antoure anviwònman. Yon lòt ensifizans se ke sistèm iminitè a ka travay twò aktif, ki mennen ale nan Aparisyon nan alèji.

Si premye san yon moun nan, li se tendans kayo pòv asidite ultra li yo nan vant lan, ki kapab lakòz maladi ilsè. Ou kapab tou fè eksperyans yon varyete de reyaksyon enflamatwa ak alèjik.

Si ou gen san premye ou a, sa vle di ke ou se yon donatè inivèsèl. Nan yon sitiyasyon ijan sa a te kapab sove lavi yon moun. ka san ou an ap transfusion nan moun ki gen nenpòt ki gwoup. Natirèlman, sa a se tou avantaj ou. Sepandan, si ou premye gwoup sangen, rezus negatif transfizyon san yo vin pi enteresan. Poukisa? Lè transfizyon san rezus dwe menm bagay la, men negatif Variant gen apeprè 15% moun nan popilasyon an nan lemonn.

Ou te aprann ke ou premye san. Ki lòt bagay ou ka trase nan enfòmasyon sa a? Anpil moun kwè ke gwoup sangen detèmine nati a nan moun. Sa a se pa estrikteman done syantifik, sepandan, yo souvan kowenside ak reyalite. Nonm lan ak gwoup la premye nan san fizikman fò ak trè hardy. Dapre pèsonaj la li se yon lidè fèt: karismatik, konfyans, fè tèt di. Tankou yon moun diferan fòmidab devouman. Èske w gen mete tèt li yon travay, li rive nan li, kèlkeswa sa k rive. L'ap chache fè operasyon li yo pi pwodiktif, toujou fè efò pou rezilta yo pi byen. Man ak gwoup san anba konsiderasyon nan sèten sitiyasyon, li ka vin twò rijid. Karakteristik sa yo pa etone, paske mesye yo primitif ki te gen jis gwoup san sa a te gen yo siviv nan yon anviwonman ki pi di.

Ou kapab tou jwenn rekòmandasyon dyetetik ki montre yo ou pèsonèlman. gwoup Premye san (rezus pozitif ak negatif) nan imen vle di ke li se pafè pou yon rejim alimantè moun rich nan manje segondè nan pwoteyin. Espesyalman rekòmande vyann (eksepte vyann kochon), yon varyete de fwidmè ak pwason. Meni an chak jou se yo ajoute fwi (pa tounen), nenpòt legim. Ou dwe limite tèt ou bay sereyal (ble, farin avwàn). Sepandan, sa a pa aplike nan pwa ak Buckwheat. Li pa rekòmande yo manje mayi ak sòti nan li, chou a (eksepte bwokoli), sòs tomat ak marinad divès kalite.

Ou ap montre ti yo èrbal. rekòt pye mant Bwason espesyalman byen adapte, leve, lacho, jenjanm, reglis, kayèn pwav. Ta dwe ekskli nenpòt likè, frèz fèy, kafe, plan St Jan an, aloès.

Ou vle pèdi pwa, e travay yo amelyore kò ou? Yon moun ki gen gwoup san konsidere kòm pi rekòmande k ap deplase espò yo: naje, fè jimnastik, kouri, ski. Konbine fè egzèsis regilye ak nitrisyon apwopriye. rezilta ekselan yo pli vit vizib.

Si ou gen pòv san kayo, ki se ase pou moun nan tipik ak gwoup la premye, ajoute nan rejim alimantè a chak jou fwa, ze, vèt, salad alg. Epitou dwe fè atansyon nan itilize nan aspirin paske li thins san an.