Janm kranp: sa ki lakòz kache epi ede nan atak

Èske w te janm te santi ke janm li kranp? Sa a se yon reyaksyon konplèks nan kò a akòz stimuli entèn oswa ekstèn. fòmil li yo kapab diferan, rezon ki fè yo nan chak ka se endividyèl elèv yo. An reyalite, kranp - se envolontè kontraksyon yo ki fè mal nan stri (zo) misk pèsonaj paroksistik. Yo ka varye nan entansite, dire, prévalence.

kalite kriz malkadi

Tou depan de longè a nan spasm miskilè fè distenksyon ant klonik (kout tèm) ak Tonik (alontèm) kriz. Nan pwemye ka a, se atak la karakterize pa rapid kontraksyon stereotypic ak detant nan misk, fè l sanble souvan yon domestik nè yo. Nan kranp nan dezyèm pwolonje nan twa minit e menm plis inatandi ak parèt kòm douloure redi nan misk yo. Nan ka sa a, li vin enposib jere yo tout libète. Si ou gen yon kranp janm pou ke rediksyon rive nan prèske tout misk yo, se konsa gen lakranp jeneralize, anjeneral, rezilta a nan yon maladi grav. Yo yo souvan akonpaye pa latwoublay ou oswa ou pèdi konsyans, ak nan kèk ka ka menm gen ki menase lavi. ka ki pi komen nan lokalize kriz (yo rele tou lokal) lè diminye yon sèl gwoup nan misk (souvan misk yo nan kwis yo oswa estati ti towo bèf). Li te tou k ap pase ki yo evantyèlman vire nan jeneralize, egzanp nan tetanòs.

Diminye kranp nan janm: Kòz

Tonik rediksyon lokalize ka rive kòm yon rezilta nan konpozisyon elektwolit ak byochimik pèt san òganis gwo kantite sèl, mank de vitamin D. Rezon ki fè pye yo gen kranp pouvwa gen yon ogmantasyon byen file nan tanperati kò ki asosye ak nenpòt ki maladi oswa tèmik kònen. Anpil fwa, envolontè kontraksyon misk - yon konsekans sou-vòltaj janm, ka a, pou egzanp, lè w ap mache nan pinga'w wo oswa long chita sou anch l 'yo.

Baz la sou rezon ki fè ti bèf dèyè manman restrenn oswa kwis pouvwa gen yon konsantre nan iritasyon nan sèvo a. Sa a se tipik nan ka a nan konjesyon serebral oswa kòmanse deja nan rediksyon an apre sa, alkòl Entoksikasyon, blesi nan enfeksyon an nan sistèm nève (egzanp, grip). Lokalizasyon nan kriz depann sou ki kalite zòn motè peyi kote ki gen sèvo a sibi iritasyon.

Rediksyon nan ekstremite ki pi ba kapab tou sispann meprize ipoksi - mank de oksijèn kòm yon rezilta nan maladi vaskilè. Yon lòt rezon ki - mank de sik nan san. Si kranp nan janm nan moun ki an sante, sa vle di se kò a konsa te reyaji nan kèk stimuli pwisan, pou egzanp Entoksikasyon, yo te nan yon chanm bouche, fatig grav.

Ki jan yo retire yon kriz malkadi

Mache sou yon sifas ki frèt. Si ou etap sou pye a pa travay, kouche, rale li pi devan, e ki rale chosèt lan. Apre sa, fwote misk kouray ajite. Li posib yo melanje yon ti kiyè nan lwil oliv ak de ti kiyè luil nan moutad ak aplike melanj lan nan zòn nan ki afekte yo. Si kranp nan yo te akonpaye pa doulè, pran okenn medikaman doulè, li se dezirab yo "Aspirin" (sòf si kontr), paske li, nan adisyon a soulaje doulè, e menm amelyore mikrosirkulasyon a nan veso yo.