Ki jan ou fè di "non" epi yo pa ofanse entèrlokuteur a?

Chak jou chak nan nou resevwa nan ki antoure nimewo a gwo demann ak lòd. Kèk nan yo enposib refize, men sou lòt la li ta dezirab, men se pa toujou siksè. Lè an reyalite nou ta dwe dakò ak ede, ak lè li fè sans bay moute? Ki jan ou fè di "non" epi kenbe yon bon relasyon avèk moun ki aplike a ou?

Lè ou bezwen di "pa gen okenn"?

ou toujou dakò ak ede, lè yo mande yo fè sa? Nan kèk sitiyasyon, menm te panse a nan echèk se pa posib, pou egzanp, si demann lan soti nan tèt la ak se dirèkteman gen rapò ak devwa ou yo. Si ou se sou yon bagay li mande moun nan ak ki moun ou pa gen rapò obligasyon dèt, ta dwe reflechi seryezman sou repons lan negatif. Yo ta dwe gide pa posibilite pou èd - si ou gen resous ase (tan, materyèl oswa lòt) yo aksepte? pa pote pèfòmans nan devwa yo nan lòt moun, epi mande domaj biznis ou a? Asire ou ke ou koute emosyon pwòp yo. Ou santi ou indiféran, oswa opoze a, kè kontan? E petèt, iritasyon, ak bagay la se ke ou pa konnen ki jan yo di "non"?

Poukisa se li tèlman difisil yo refize?

Regilye èd lòt moun bay yo santi yo anfòm. Sa a santi se pa ase pou anpil moun nan mond la jodi a. Gen lòt ki dakò pou yo te pè konfli. Nou se pè yo tonbe soti akòz echèk la bay moun ki mande oswa tande kritik la. Gen kèk manipulateurs Savanèt eseye konvenk viktim yo ki nan an echanj pou asistans nan yo janm ofri li. Se vre wi, ou pèsonèlman te bay kèk kalite sèvis, "moun rich ak moun enpòtan" ke apre bliye sou pwomès yo oswa menm vire soti nan ka enkonpetan. Yon lòt rezon ki pou sevè dakò - ou jis pa konnen ki jan yo di "pa gen okenn." echèk tèt li se yon istwa san sans pou ou ak pou rezon sa a ou pral pi fasil dakò pase yo reponn nan negatif la.

Fòk ou kapab di "pa gen okenn"!

Fason ki pi fasil yo refize - di verite a lòt pati a. Li pa nesesè yo envante rezon jis eksplike poukisa ou pa ka oswa ou pa vle dakò pou al nan demann l 'yo. Dwe prepare pou lefèt ke abandon an ki te swiv pa anpil vann san preskripsyon agiman-oswa suplikasyon. Pozisyon nan pi byen nan sitiyasyon sa a - tou dousman, men byen fèm repete "non" ak, al gade nan lefèt ke rezon ki fè yo deja eksplike. Kapasite nan di "non" - li nan yon konpetans ou vle devlope ak amelyore, se konsa pa dekouraje si ou pa reyisi premye fwa a.

Yon lòt fason efikas yo di 'pa' - yo rekonèt enkonpetans pwòp yo. Eksplike ki mande ke ou se vrèman pa kandida a pi bon yo pote soti nan lòd l 'yo. Santi yo lib yo pou yo reponn malonnèt, si yon moun se regilyèman te pase sou bay ou travay yo. Youn tou senpleman mande: "Poukisa mwen ta dwe ede w?". Yo nan lòd yo pa ofanse entèrlokuteur li anvan li refize, mande l 'an detay sou pwoblèm sa yo ki deja egziste ak pwopoze solisyon altènatif. Li se posib ke apre yon analiz an detay de sitiyasyon an ak bezwen pou asistans pral disparèt, ak Se poutèt sa, nou pa bezwen panse ki jan yo di "pa gen okenn".