Ki jan yo divèsifye meni timoun yo: Resèt pou timoun nan ane-fin vye granmoun

Depi manje a premye ak anvan yo rive yon ane ki gen laj pi fò timoun jwenn fatige nan meni monotone ki fòme majorite nan vyann, legim ak fwi pure. Se konsa, yo kòmanse pou refize manje oubyen pou absòbe asyèt abityèl yo yo pa twò anvi. Sa a lè paran kòmanse pou fè son pou alam la ak jwenn nouvo fason yon jan kanmenm divèsifye rejim alimantè a nan ti bebe an. an sante ak bon gou resèt pou timoun nan ane-fin vye granmoun ap parèt nan atik sa a.

vyann frèt

Youn lang vyann bèf ak vyann bèf 200 gram lave kaka, koupe an ti moso ak kwit nan yon ti dlo sale. Moulen ak yon mincer oswa yon blenndè pa. Natirèlman, mas la ki kapab lakòz yo pral twòp pou yon manje yon sèl, se konsa koupe ki rete ka mete nan frizè a ak Lè sa a gen ladan lòt resèt pou yon ane ti bebe fin vye granmoun.

soup pwason

Ane-fin vye granmoun rejim alimantè tibebe ta dwe gen ladan yon varyete de asyèt pwason. Pou prepare soup la ap bezwen yon pòmdetè, mwatye nan yon kawòt, yon santèn gram nan konje pwason, mwatye zonyon ak kèk sèl. Legim yo lave anba dlo k ap koule, netwaye ak koupe. Lè sa a, ou bezwen mete yo nan dlo a bouyi ak bouyi jouk kwit. Nan fen la anpil nan kwit manje asyèt bezwen ajoute trenng yo pwason koupe ak sèl nan gou. Soup ka manje ti kal pen, li pre-koupe nan yon blenndè. Men, li se pa nesesè, si ti bebe a te vin abitye nan yon moso gwo olye nan manje.

gato lètkaye fwomaj

Byen lave epi netwaye yon kawòt piti, mens sou yon rap amann, mete nan bè. Ajoute de ti kiyè luil nan smoul ak yon ti kras mete yo deyò, ajoute sik ak sèl. Brase nan kawòt yo ak yon pake mwatye nan fwomaj, gwosè mwayenn ki fòm Patty ak kwit yo nan dife pou chofe fou a jiskaske sèk mawon an lò. Paran ki ta pito yon resèt ki pa estanda pou pitit zan, li kapab yon bon lide yo mwazi soti nan fwomaj lapen amizan. Yo pral renmen timoun nan epi yo dwe kapab enterese l '.

omlèt vapè

Sa yo resèt pou yon ane ti bebe fin vye granmoun se fèt pou fè manje pou yon koup - oswa nan yon chodyè doub oswa sou recho a ak yon chodyè dlo ak vè bòl, ki pral yon omlèt. Ze yo ta dwe byen rense yo ak dlo, bat ak bat ak yon mixer, se yon sèl ti kras ak bat ankò. Kapasite grese vapeur bè, vide melanj lan epi y'a vire aparèy la pou 20 minit. Nan absans la nan yon chodyè doub pral gen yo sèvi ak yon chodyè gwo twou san fon. Pote dlo a ladan l 'nan bouyi, plak an chanje sou dife ki ba, mete yo sou kwen nan chodyè ak yon melanj de yon bòl an vè. Kenbe jiskaske kwit, kouvri kouvèti a tas.

sa yo resèt senp pou yon yon ane pitit fin vye granmoun nesesèman pral apèl nan rudimentaire a an tèm de ti bebe gastronomi. Altènatif kou de tan zan tan ak ap eseye gen ladan tout nouvo eleman ki itil, ou fè pi plis ti kal pen rejim alimantè a rich ak ekilibre.