Ki jan yo sispann yo te parese oswa tout sou parès

Chak moun omwen yon fwa nan lavi li (e, gen plis chans, plis pase yon fwa) ki gen eksperyans eta sa a: kouche sou kanape a, otou pil wòch la fatra ki ta dwe demoute, gen yon rapò fini sou tab la ak yon lèt douzèn nan e-mail, pou ki Ou dwe reponn, epi ou kouche ak panse ke ou pral fini tout zafè yo pita. Ak tankou ou konnen ke bagay sa yo pa pral vire soti pou tèt yo, men ou vle ranvwaye yo pou pita, epi, tankou Oblomov, aktivite a se yon objektif byen lwen, men Spacious.

Sepandan, li rive ke yon moun pa fè anyen, men ranvwaye ak ranvwaye tout bagay, pandan y ap repran tèt li; Souf, men pa gen anyen ki ka fè. Anvan ou figi konnen ki sa fè ak li ak ki jan yo sispann yo te parese, ou bezwen konprann ki kalite parès ki gen la. Gen diferan kalite, pou egzanp, ki kalite parès, lè ou reyèlman pa fè anyen ak jis bay manti, fikse nan plafon an, oswa lòt la - lè ou fè yon bagay, men tout bagay se pa sa ou bezwen, mete bagay enpòtan pou pita.

Se konsa, ki sa ki parès? Sikoloji bay yon repons trè senp ak egzat: parès se réticence oswa enkapasite yo aji. Pafwa potansyèl la nan parès kapab tou nannan nan lanati, si li se akòz sengularite yo nan tanperaman, nan sitiyasyon sa yo li difisil pou yon moun remake. Sepandan, pi souvan parès gen yon rezon espesifik. Gen plizyè rezon, e depann sou ki sa egzakteman lakòz yon moun pa fè anyen, ou gen yo chwazi ki jan yo sispann yo te parese.

Trè souvan parès se akòz ... annwi, yon moun se tou senpleman pa enterese nan sa li fè. Yon fenomèn trè tipik pou elèv ki pa vle etid, men pase tan sou aktivite ki pi enteresan pou yo, pou moun ki pa satisfè ak travay yo, men ki pa pare pou chanje anyen. Ki jan yo sispann yo te parese nan ka sa a? Repons lan se evidan, li nesesè chanje kalite aktivite a oswa re-jwenn yon bagay enteresan nan sa w ap fè, petèt, yo jwenn yon motivasyon grav pou yon kontinyasyon kalitatif nan sesyon aktyèl la. Pou egzanp, motivasyon pou yon moun k ap travay se yon ogmantasyon nan estati ak finansye byennèt. Ou ka eseye yon jan kanmenm divèsifye woutin lan, men si nan moman sa a ou pa ka chanje anyen, Lè sa a, pwòp tèt ou disiplin vini nan sekou a, ki se yon fason a sèlman nan konbat parès asosye ak dezorganizasyon.

Dezorganizasyon kòm yon karaktè karaktè se yon lòt rezon komen poukisa moun yo parese. Nan ka a nan mank òganizasyon nan li mande pou ki konsistan travay sou tèt li, nan èd la nan yon lis chak jou, pentire orè ak entèval kout men regilye, kenbe jounal pèsonèl la. Li nesesè fè fas ak neglije ka yo ak nan lavni an pa pèmèt bagay sa yo akimile. Anplis de sa, li enpòtan pou idantifye aklè objektif yo epi, pou reyalize yo, pi piti objektif. Ou ka aprann prensip yo nan jesyon tan, ak nan parès debarase m de, ak travay yo ap vin pi enteresan.

Parès ki ka koze pa fatig fizik oswa emosyonèl ki te koze pa estrès oswa santiman. Nan ka sa a, debarase m de parès se yon rès. Soti nan fatig emosyonèl pral ede yon rès konstriktif - pa yon san fè anyen konsa kouche sou kanape a, men nenpòt chanjman nan peyizaj, yon vwayaj nan lanati, yon nouvo plezi. Si ou se fatige fizikman, Lè sa a, pa blame tèt ou ak soufri soti nan anvwayman bagay enpòtan, jis aksepte lefèt ke ou bezwen rès, epi bay tèt ou tan reprann fòs, fè egzèsis kapab tou gen yon efè benefik sou kondisyon an jeneral. By wout la, espò ede ak tout kalite parès.

Gen parès, Vag, pi difisil la nan sikolojik plan gade nan nan parès. Sa rive ke yon moun pa jwi anyen, li pa wè siyifikasyon an nan lavi anvan tèt li epi yo pa konprann sa yo dwe fè ak lavi l '. Nan sitiyasyon sa a, kesyon prensipal la se pa ki jan yo sispann yo te parese, men kesyon an nan kòman yo reprann yon gou pou lavi. Ou ka eseye konprann tèt ou, revize priyorite, fè yon lis objektif ak plan, rèv. Sepandan, pafwa li pi bon pou chèche èd yon espesyalis.

Gen sitiyasyon nan ki parese zak kòm yon fason pwoteje kont echèk. Sipoze ou bezwen kòmanse travay sou yon nouvo pwojè, epi ou mete l 'la, petèt ou se jis pè ke tout bagay pa pral ale osi byen ke ou ta renmen, oswa ou pè ke travay la pa pral travay deyò. Nan ka sa a, wout la sèlman soti se admèt pè ou yo ak pran yon chans, paske ou toujou gen fè travay ou.