Ki sa ki fè rèv terib?

Entradwizibl pè, fò atak panik ak enkyetid se toujou dezagreyab. Espesyalman si li rive pandan dòmi, lè lide nan enkonsyan se pa kapab bay repons kòmsadwa ak se konplètman san pwoteksyon soti nan tankou yon jou lannwit, "yon fim lapèrèz." Men, anpil moun ki pa t 'konnen sa fè rèv terib, pa konnen ki jan ka esplike nou rèv yo kòrèkteman. Se konsa, apre yo nesesèman atann chanjman nan lavi ou ak konsidere ke yo ka harbingers nan pwoblèm terib kap vini. Pou konnen pou asire w, ki ta ka vle di ke swa yon rèv, ou bezwen konnen ki jan yo konprann li epi koute envit la ki pèsiste nan istwa l 'yo.

Poukisa gen move rèv?

Kochma ka souvan prividetsya, si jou a anvan te a fim laterè oswa vant lan se tout dine remoute kouraj, manje nan aswè an. Anplis de sa nan rezon sa yo, ekspè sikoloji yo te idantifye yon kantite condition, ki moun ki rèv la vizyon sa yo.

Men sa yo enkli estrès, ventilations nève ak maladi, sante pòv, rejim alimantè espesifik, itilize nan sèten medikaman oswa abi alkòl. Kochma kapab tou yon kalite ekspresyon de yon eta desu oswa enkyetid. Se poutèt sa nesesè yo idantifye ak elimine rezon ki fè yo reyèl poukisa rèv rèv yo terib.

Si move rèv disparèt, pwoblèm lan nan renouvlab rèv move manti yon kote byen fon nan enkonsyan sa ki nan lide moun. Lè sa a, sikològ rekòmande yo analize mitan lannwit lan "fim laterè". Men, li pa ta dwe reveye nan mitan lannwit lan ak jou a, lè yon moun santi l plis pwoteje soti nan move rèv sa yo.

Lè ka rèv nan laterè?

Kochma rive sitou anreta nan mitan lannwit, ak pi terib la nan faz dire sèlman yon koup la minit. Men, malgre sa yo yon dire piti, kò imen an reyaji nan rèv trè vit. Li kòmanse yo vin palpitasyon pi souvan, nan tout kò a, nan kèk ka, se yon tranble ale, konsa yo souvan renmen fè rèv la reveye kriyan ak nan yon swe frèt.

Anpil espesyalis nan kwè ke kochma a kapab pa sèlman nan reyaksyon an enkonsyan nan evènman sèten nan lavi l ', men tou, yon siyal ke ou bezwen panse osijè de sante yo. Se poutèt sa, nan lòd yo konprann byen klè sa yo dwe fè lè yon rèv rèv terib, ou bezwen yo idantifye pwoblèm nan ki gen orijin yo.

lannwit Analiz de laterè

Premye ou bezwen mete tèt ou kesyon: "? Ki sa mwen pa bay rès", "Poukisa se sa a yon enkyetid kochma kòz?", "Ki sa li pè pou move rèv sa yo?"

Yon bagay ki ka ante moun ki nan rèv, souvan senbolize yon seri kalite pèsonèl, osi byen ke evènman, santiman ak kapasite, ki yo rejte nan lavi reyèl l 'yo. Sa ki pou fèt nan mitan lannwit Psikoanalis nan laterè - yon figi ki deplase epi yo pa se pran nan tèt li epi yo ka imedyatman lakòz tankou yon kochma fò.

Pou egzanp, si yon nonm fè yon rèv ke li kouri dèyè yo yon lyon, li ka vle di ke li evite yo montre virilité yo epi yo agresyon. Sa rive paske li se ap eseye konpòte dapre règleman yo, li koutim nan anfans.

Ki sa ki fè si yon kochma?

Nan evènman an ki yon vizyon nan yon kochma, li pa nesesè yo dwe pè epi rete tann yon fwa yon move bagay. Sikològ konseye pa bay yon sijè etranj nan gwo enpòtans, men tou, konplètman pa ka inyore.

Moun yo itilize imedyatman apre yon kochma pou aplike pou entèpretasyon nan liv yo rèv dabitid. Men, sa li vo sonje ke gen te toujou konsidere kòm ka yo klasik ki pa adrese enkyetid moun ak eksperyans nan moun nan, osi byen ke sitiyasyon aktyèl lavi l '. Se poutèt sa, rèv yo move Decoder nan yon fason diferan, koute santiman enteryè yo.

entèpretasyon nan move rèv

Yo nan lòd yo konnen ki sa yo dwe fè si rèv rèv yo terib, ou bezwen konprann siyifikasyon yo. Pou egzanp, yon kochma nan ki yon vizyon nan dife, vle di ke nan lavi chak jou yo moun ki yo twò neglijans ak apèl dife.

Dezas natirèl ak dezas divès kalite ka vin nan rèv sware nan evènman an ke gen moun ki fè eksperyans oswa wè yon menas a kèk nan evènman yo ap pran plas nan lavi yo, danjere nan tèt yo.

Yon moun ka rèv ke li te ke yo te kouri dèyè oswa atake l 'lè li te pè anpil nan yon bagay epi li vle yo sove soti nan li oswa kache. Si li wè tèt li kòm yon malad, blese oswa mouri, sa vle di ke gen te vini kèk peryòd tranzisyon nan lavi yo.

Moun yo souvan wè nan yon rèv ki lanse mari oswa madanm yo. Istwa sa a di sou relasyon ohladevshih ant patnè yo, ak pou moun sa a se pè pou yo te pou kont li.

Ak sa ki rèv terib rèv nan Mèkredi yo Jedi? Vreman vre, anpil diskite ke move rèv sa yo pi di laverite epi gen yon gwo posibilite yo ke yo ka reyalize nan reyalite. Nan ka sa a, li pi bon bliye yo ak devan ajiste tèt li nan yon vag pozitif, se konsa ke fòs entèn ka simonte tout panse dezagreyab epi yo pa kite dòmi rive vre nan lavi mwen.

Twoublan rèv pandan w ap tann pou ti bebe

"Ki sa ki fè rèv terib pandan gwosès?" - se kesyon sa a leve soti vivan nan anpil manman nan lavni. Nan tan sa a, lavi fanm nan se tout sansasyon ak nouvo emosyon konekte ak move òmòn nan kò yo. Yo kòmanse wè tout bagay yon fason diferan ak eksperyans pou nenpòt okazyon, se konsa pwobabilite ki genyen pou ke pral gen move rèv peryodik, se trè wo.

manman lespwa yo enkline yo egzajere valè a nan rèv move ak nan menm tan an kòmanse enkyete toujou ap chèche pou siyifikasyon an kache nan sa yo laterè nocturne, espesyalman si te gen rèv sa yo soti nan Mèkredi yo Jedi. Entèpretasyon nan move rèv nan ka sa a pouvwa endike ke yon fanm se pè ke li se pa ankò pare pou matènite, oswa yo te pè pèdi pitit ki poko fèt. Nan fen a, li nan jis yon "santiman ansent" e pa gen anyen plis.

Ki jan yo debarase m de move rèv?

Soti nan pi wo a nou ka trase yon sèl konklizyon: move rèv yo pa ta dwe bezwen pè, paske yo yo se jis yon pwodwi nan enkonsyan imen an. Si yo pa yo inyore, lè sa a nou ka konprann ki sa panse oswa pwoblèm 'ont accumulé nan imen yo. Se poutèt sa, move rèv yo sispann, nou jis bezwen elimine tout sa ki lakòz ki pou kontribiye pou ensidan yo.

Gen kèk ekspè konseye moun ki soufri soti nan move rèv, diskite sou istwa yo ak yon moun ki moun ou ka fè konfyans nèt. Looking soti an deyò de la toujou ede detekte konplèks oswa dezavantaj ke yon moun pa menm sispèk.

Anplis de sa, ou ka simonte kochma lè l sèvi avèk desen an. Pou fè sa, jis bezwen trase yon foto nan rèv la terib move, raple ak repare-sou yon fèy papye tout detay yo amann. Lè desen an se konplè, li ta dwe yon gade bon epi eseye vire leve imaj la, sa ki lakòz resantiman ak laperèz.

Bote dòmi ka kontribye tou a kèk rituèl lannwit tankou yon beny ak lwil esansyèl ak detant total.

Kisa mwen ta dwe fè kochma a pa te rive vre?

Lè yon rèv move deja reve, ak moun yo ekstrèman konsène ke tout evènman li yo ka rive nan lavi reyèl, li se pi bon yo kontinye jan sa a:

• Apre reveye yo di twa fwa: "Ki kote nwit lan la gen ak dòmi," ak Lè sa krache twa fwa sou zepòl bò gòch ou yo.

• Devise tout kabann nan sou ki moun ki mouri andedan soti lè li te gen yon vrè kochma.

• Dekri rèv terib yo sou papye epi ekri an detay sou tout emosyon yo negatif sou li, epi boule fèy sa a. Kòm yo di, ansanm ak sann dife yo dwe detant ak dòmi.

Apre yon kochma premye bagay nan maten an ou bezwen fè se imedyatman fè kabann lan. se aksyon sa a fè yo nan lòd yo fèmen mond lan enteryè epi yo pa pèmèt antre nan envite Uninvited.

Ki sa ki ka pi plis itil nan rèv terib?

Dapre kèk sikològ, move rèv yo ka benefis pou yon moun nan ka sa yo:

• Si rèv yo terib vizite apre yon blesi grav nan yon nati sikolojik, nan ka sa a, Sezisman mitan lannwit pèmèt yon moun yo voye jete soti tout emosyon yo negatif, ak nan fason sa a retabli l ' balans mantal.

• Kochma kapab tou ede detekte pwoblèm ki egziste deja nan kò a, ki moun ki pa t 'sispèk reyalite a.

• Si move rèv akonpaye pwen yo vire nan lavi li, rezilta a ta dwe gen yon izolasyon bon. Depi move rèv nan ka sa a montre nonm sa a ke li te demenaje ale rete nan yon nivo nouvo nan devlopman.

Se konsa, pou elimine pou nan gwo twou san fon-chita rezon sikolojik, moun ki pa ka sèlman di orevwa pou tout tan ak rèv yo terib, men tou, chanje lavi yo pou pi bon an.