Konsèp kle ki afekte zo yo nan ponyèt la ak doulè nan sit la

Bwòs - se pi mobil pati nan nan bra a, ki louvri jwenn nonm yon jaden gwo pou aktivite. Avèk èd nan men yo nou ka fè kòm yon travay difisil ki egzije pou aplikasyon an fòs, ak yon mens, wo-presizyon, ak pati ti frajil. Apre sa, premye nan tout responsab pou sa a zo ponyèt.

Men - ki sa se kò sa a?

Repons: moun touche. Yon plusieurs nan kèk selil ak nan misk pèmèt yo rekonèt kalite a nan objè a manyen ak detèmine karakteristik li yo, fè mosyon diferan sa ki nan sipò a, ak mouvman tankou leve, wotasyon ak bese.

Anatomi: zo nan ponyèt la

Zo yo nan men la yo divize an senk gwoup, ki ka byen klè wè nan Fig.

Nan pati anba a anpil nan bwòs la se yon gwoup nan uit zo fòme kilè eskèlèt la nan li (Carpals). Sa a gen ladan zo sa yo:

• kapitatom;
• trapèz;
• triyangilè;
• navicular;
• hamate;
• semilunar;
• pisiform;
• trapèz nan zo yo.

Te sa yo kat (3yèm, 4yèm, 6yèm, ak 7th) yo amon ranje. Yo se adjasan a zo yo avanbra. kat ki rete yo, eksepte zo pisiform konstitye yon ranje disto, ki ap fè fas metakarp la. Interosseous ligaman byen fèm konbine avèk chak lòt zo karp. Anatomi nan yo se yo ke yo yo akòz konpoze sa yo byen sere adjasan a chak lòt ak nan reyalite fòme yon sifas sèl.

Next zo karp avanse pou pi nan Enkonplè (Metacarpals). Sa a pon tranzisyon ant baz la bwòs ak falanj li yo. Yo se Bent do a nan men an, gen yon estrikti Echafodaj ki. Tradisyonèlman yo divize an twa seksyon: baz, kò ak tèt yo.

yo twa gwoup yo fè moute zo yo, ki ansanm fòme dwèt yo nan men nan: sa a se amon, mitan an ak falanj disto.

Fonksyon ki fè zo karp depatman

zo ponyèt, prezante nan fòm lan nan antite piti, pèmèt yo manipile ang lan nan koube relatif nan avanbra palmis. Bwose nou ka atrab ak divilge objè, rale nan ak soti nan kò a. Arching bwòs la nan yon ang katrevendis degre, ou ka itilize li kòm yon pwopozisyon pandan handstand, ki se komen nan aktivite espò oswa dans. Tout manipilasyon sa yo fè fèt trè vit epi nan yon fason kowòdone, ak sistèm la tout antye, ki fè moute zo yo nan ponyèt la ak men, epi fasil.

Doulè nan men nan

Anpil moun fè eksperyans doulè nan bra yo anwo kay la. Li k ap pase ke "lamanté" zo a ponyèt. Anatomi fè li klè ke men yon moun nan yo toujou nan operasyon an, ak Se poutèt sa gen gwo chaj. Natirèlman, sa a depann sou kalite a nan aktivite: atlèt-pwa loud lou chaje men yo pase Sekretè a, men tou, yon men atlèt pwofesyonèl yo kapab kenbe tèt ak pi plis pase yon men inisyasyon. Nan ka sa a, yon sèl ak chaj la menm se akseptab pou premye a ak pou dezyèm lan ka mennen nan blesi oswa doulè. Definitivman dyagnostik ki maladi te rezon ki fè mal zo yo nan ponyèt la, jis pa fasil. Kòz la pouvwa gen yon debwatman, lukse, ka zo kase oswa krak menm pati nan zo yo. Epitou, tankou yon doulè ka "yon klòch", avize nan gout, atrit oswa nan artroz. Wè nan doulè a nan sa a kalite ta dwe chèche jwenn èd nan men yon Podyat ak / oswa newològ anvan byen te panse, ki jan ou te ekspoze a estrès anvan malèz la parèt. Petèt ou te deside fè yon pèmitasyon nan kay la ak, san yo pa limite tèt li, deplase sofa a, pandri, nan pwatrin nan tiwa, elatriye? Oswa, ou yo toujou ap travay nan òdinatè a, ak sourit ou a pa trè pratik. Opsyon kapab mas.

San yo pa yo, lè sa a?

men moun - li se kò a, san yo pa ki li vin manje difisil, soulaje bezwen fizyolojik, k ap travay (nan prèske nenpòt jaden), elatriye Moun ki pou plizyè rezon te rete san kò sa a, aprann viv ankò. Anpil moun jwenn itilize nan dwèt yo nan pye, menm penti yon foto, yo di pa gen anyen sou ki jan yo pote kiyè a bouch li. Men, li se pi pi rèd pase lè l sèvi avèk bwòs, ki, anba pedagojik la nan sèvo a yo kapab fè bagay sa yo enkwayab. Men, moun ki ap viv, epi pafwa plis konplètman pase lòt moun, epi jwenn yon anpil nan kè kontan yo, ki se kapab an sante nan lavi sa a. Ak yo ke yo ta dwe aprann ak apresye sa nou te bay Manman Lanati depi yo fèt.