Kouman w netwaye poumon yo soti nan akumulasyon nesesè

Limyè - yon ògàn ki enpòtan anpil, sa ki depan lou sou sante moun ak fonksyone nan tout kò a kòm yon antye. Depi poumon yo ye a, ki ta ka yon di, yon kalite filtre, sou tan yo akimile tout enpurte yo ki egziste nan lè a nou respire. Se konsa, kesyon an nan netwaye enpòtan pou tout moun, men ki pi enpòtan an pou fimè yo ak tout moun ki kite abitid sa a destriktif.

Sous nan polisyon limyè

Natirèlman, ki pi enpòtan an nan yo (ki pa Peye-fimen) vin lè a anpil, espesyalman nan vil yo. Isit la ak pousyè, sepwiz ak gazolin, ak emisyon plant. dezyèm Sous la - pouvwa a moun sa a modèn se trè lwen soti nan ideyal. Nenpòt danjere vkusnosti, aditif, préservatifs, gmo Likè - tout kontribye nan akimilasyon la nan sistèm respiratwa a nan sibstans ki sou danjere ak larim. Mank mouvman (ak kòmsadwa, mwens souvan ak fon pou l respire) tou kontribye nan polisyon nan sistèm lan respiratwa. Tout faktè sa yo mennen nan lefèt ke pa gen okenn chwa men yo netwaye poumon yo.

Konsèy pou fimè ansyen

Refize sigarèt nan tèt li - dwa, enpòtan ak pozitif etap. Men apre, lè l ', ta dwe swiv byen lojikman jistifye: li nesesè yo chèche konnen ki jan yo klè poumon yo nan nikotin yo epi ede yo nan pwosesis pou yo pwòp tèt ou-pou pirifye. ka Fason ki pi fasil nan asistans sa yo dwe rele yon ti mache nan forè a pen. Si sa pa prè, ranplase yo ak fèstivite long ki te swiv pa ignisyon euvr baton boule lansan an. Ki jan yo netwaye poumon rale yo , nenpòt klè - tout nan omwen yon fwa, men te fè fas ak yo. Li enpòtan yo chwazi bon bagay pase yo respire, se sa ki, Linden flè, Juniper, ekaliptis, pichpen, Pine, rekòt pye mant. Epi pa bliye ke apre pwosedi a pa kapab yon demi èdtan oswa ale deyò oswa pale. Yon metòd enteresan an se fasil pwòp - Ris beny. Si vapè se tou yon bale Birch, efè a ap ogmante nan fwa. Men, lè ou ajoute wòch yo nan èkspèktore pwosesis lwil oliv pral ale menm pi vit.

Moun ki te dènyèman Joined ranje ki nan ki pa Peye-fimè gen reaprandr ki jan yo respire - Mwen vle di li kòrèk pou l respire. Yon bon fason klè poumon yo nan fimè la - bè ak lèt cho, apre yo fin ki fè jimnastik oswa ale pou yon kouri nan pak la, ansanm larivyè Lefrat la oswa nan nenpòt lòt kote lwen wout la.

Sa konseye moun

Ak "premedical" tan moun ap gade sante a nan ògàn yo respiratwa. Gen anpil fason nan pwòp poumon yo. Pou egzanp, perfusion nan reglis (2 ti kiyè), ak yon flè Linden (1 gwo kiyè); remèd fèy yo plen ak dlo bouyi pou demi èdtan yon. Si mwa a regilyèman 3 fwa yon jou yo bwè Petyon an, poumon yo vin tankou nouvo. Moun tou konseye rasin elecampane. Si 15 g nan yon plant mirak vide tas dlo bouyi, mwatye yon èdtan nan ensiste, yo bwè ak siwo myèl, souvan nan sirot piti, larim ak toksin nan poumon yo ale.

Nati-doktè

Bon, si ou pa janm te fimen, men tou senpleman vle amelyore sistèm respiratwa yo, jwenn pou kay la kap vini jou ferye ete envite sou bò lanmè a, kote yon kantite toujou ak forè pen. De semèn nan kondisyon sa yo, gwo sipò, rafrechi ak dezenfekte poumon ou yo.