Manje pandan vit nan jounen an. Ki sa ki gen pandan jèn?

Chak moun Otodòks pi bonè oswa pita medite sou kòman yo òganize manje l 'nan yon vit pa jounen an. Li mande zanmi, etid literati epi li souvan pè pa règ strik nan manje ak yon rejim alimantè monotone. An reyalite, tout bagay se pa konsa pou sa pè.

Si pou kèk tan soti nan sèten kalite manje se yon feat espirityèl

Pami konpatriyot nou yo, gen anpil moun ki te deside pou yo sakrifye san sakrifis yo nan Kreyatè a pa tèlman sa pibliye depi lontan. Moun sa yo yo te dekouvri anpil pwodwi sa yo ki yo te itilize yo pa peye atansyon. Nan lavi òdinè monn lan, meni an konsiste lajman nan manje pwoteyin nan orijin bèt. Jèn entèdi vyann ak pwodwi letye, osi byen ke ze.

Kouman byen prepare pou pòs la?

Nan ki tan ak sa ki pandan jèn la - kesyon an se pa san sans. Legliz la pèmèt fwidmè, legim, nwa, fwi, dyondyon ak sereyal. Yo ka manje nan tout peryòd la nan Abstinans, eksepte pou yon kèk jou espesyal nan ki gen pa ka nan tout, an patikilye Vandredi sen, nan Lendi a Filè, jou a nan dekolasyon la nan Ioanna Predtechi, sou Nwèl Èv - Nwèl ak èpifani. Manje pandan vit nan jounen an ap pentire nan chak kalandriye Òtodòks. Se degre nan rigueur réglementées pa canon yo. Sepandan, règleman pafwa chanje. Nan chak prèt tanp nesesèman eksplike pawasyen ke li posib pandan jèn, ak nan sa li nesesè yo evite. Bagay ki pi kòrèk la se mande prèt la pou benediksyon anvan vit la. Li pral presize ki sa ak ki lè li posib, ak ki soti nan li pral nesesè yo refize. Gen kèk kretyen byen rezon kwè ke règleman yo ki pi egzak yo li te ye ak fèt pa moun ki rete nan monastè. Pou kopye orè yo oswa ou pa, chak pwofàn gen dwa deside sou pwòp tèt li, li te gen deja pale ak konfere li espirityèl biwo.

Èske nou bezwen swiv règ mawòk nan layik la?

Manje ak relijye yo siyifikativman diferan. Mouye vit sou tout règleman yo - yo pran manje sèlman yon fwa chak jou, nan jou preskri yo estrikteman obsève sèk manje, epi yo pa manje vyann menm deyò posts yo. Pwen referans prensipal la pou tout kretyen se vit nan karant jou nan Jezi Kris la. Anvan anseye misyon an konfye pa Bondye Papa a, Seyè a pran retrèt nan dezè a, kote li te priye ak goumen kont tantasyon, ak sipòte kò fizik la ak siwo myèl nan bwa ak acrid. Pou nou, Kris la te bay lòd pou ou ka sove nanm ou sèlman pa jèn ak lapriyè. Nenpòt pòs ta dwe dirije sitou nan dezi a konprann ak aksepte nan nanm ou a kòmandman an "Wi, renmen youn lòt."

Ki pwodwi yo gen dwa nan pòs la?

Manje nan jèn pa jou pou kouche moun anjeneral sanble sa a. Nan Lendi, Mèkredi ak Vandredi pran sechrès, se sa ki, manje pa ka kwit. Nan jou sa yo, yo pèmèt yo gri, ki te ranpli ak dlo epi yo te souse nan yon eta ki mou, ak nan menm fason an tranpe fwi sèk ak dlo.

Nan Madi ak Jedi ou ka kwit cho. Li kapab yon labouyl sou bouyon dlo oswa legim, jele, fwidmè, makawoni. Ou souvan kwit tèt ou jele deyò posts yo? Men, yo trè itil pou sante. Boissons ka fè soti nan fwi, bè, flak sereyal.

Ki sa ou ka kwit manje nan manje mèg?

Soti nan dyondyon, legim ak bèt lanmè, ou ka kwit manje soup bon gou. Manje nan pòs la pa entèdi itilize nan aparèy ak epis santi bon. Epi yo prèske toujou pa nan orijin bèt. Nan post la - li a tan segondè yo aprann Oriental cuisine. Soyo sòs, epis santi bon Ameriken, remèd fèy natif natal, nwa, siwo myèl - sa a se tout sa ou ka eksperyans ak kat jou nan yon semèn, ak nan samdi ak dimanch ou ka tou lwil oliv legim. Manje pandan jèn a pa jou a pral ajoute nan lavi ou yon varyete. Nan fen semèn nan ou ka recho strudels yo. Sa a se yon kalite woulo ki soti nan yon farin trè detire woule woule. Pou preparasyon li yo, se sèlman farin frans, dlo ak yon sèl ti kras yo te itilize. Ranpli pou yo ka dous, pou egzanp, pòm-abiko. Pran pòm fre, abriko cheche oswa konfiti abiko, gou kannèl oswa vaniy, ak ranpli li soti, ranje li ak lanmidon pòmdetè. Kòm yon ranpli pou woule mèg san sik, yo ka itilize fre chou. Se konsa, li pa anmè kou fièl, bouyi dlo epi mete nan li pou 3-5 minit fèy chou koupe, Lè sa a, jete l 'tounen nan yon kolòn. Apre drenaj dlo a, sèvi ak chou nan nenpòt plat. Pou fri strudel fri sou zonyon lwil oliv legim ak melanje ak chou, amelyore gou a, ajoute yon sèl grenn nan kadamon, sèl ak pwav.

Pouvwa a nan Post la ka divèsifye jele ak jle Aga-Aga (alg). Yo ka fè pou itilize nan lavni, men si yo gen dwa nan Lendi, Mèkredi ak Vandredi, ou pral gen yo tcheke avèk prèt la nan legliz ou.

Itilize jèn pou sante fizik

Manje pandan vit nan jou a pa pral kite ou jwenn depase pwa, men pral pèmèt ou manje manje sa yo ke ou te entèdi tèt ou nan lavi òdinè. Pou egzanp, pi ak pòmdetè fri nan lwil legim. Èske w ap di: "lanmò nan yon figi"? Pa ditou! Sa a plezi ou ka peye sèlman nan samdi ak dimanch. Rès la nan jou yo pwa a pral retounen nan nòmal. Anjeneral, manje pandan vit nan jou yo nan semèn nan - sa a se byen yon bagay enteresan. Ou pa pral sèlman anpil elaji orizon gastronomik ou, ajoute asyèt nouvo nan rejim alimantè a, men tou, debarase m de dysbiosis, travay aparèy la gastwoentestinal, Geri kò ou nan toksin ak toksin. Kalandriye manje a nan pòs la kouche yon fondasyon jistis strik pou kwayan, men li pa fè lavi yo mat ak monotone. Posts varye nan dire ak gravite. Pandan apostolik la, oswa Petrov jèn, osi byen ke nan Filippovsky la, se sa ki, Nwèl, byen souvan pwason yo gen dwa. An konsekans, ranpli a pou patisri, soup ak asyèt prensipal yo gen plis enteresan. Menm nan Karèm ou ka dòlote tèt ou ak pwason sou Anonsyasyon an ak sou Palm Dimanch ak kavya pwason sou Lazarev Samdi.

Kè kontan nan siksè simonte temptasyon yo nan tibebe

Se sèlman moun ki te soutni milti-jou jèn kretyen, gen opòtinite pou fè eksperyans kè kontan nan vre nan manje jèn manje. Anjeneral semèn nan premye apre yon vitès milti-jou se kontinyèl. Entèdi pou plizyè semèn, pwodwi yo yo pèrsu nan yon nouvo fason. Fre fwomaj kotaj ak gra krèm ak lèt kondanse gou tankou yon ambrosia delika. Men, si ou fwote l 'sou yon gato, kò a nan ki se pa blan, men klere jòn soti nan san gad dèyè te ajoute ze nan farin lan? Ki moun ki ka peye tankou yon liksye, tankou pa moun ki pou yon tan long anpeche tèt yo nan jwa yo nan safrete, Abstinans soti nan manje ak lapriyè?

Kè kontan nan enkarnasyon Senyè a nan Sèl Pitit Literal la ak viktwa li sou lanmò yo selebre anpil, pa gen entèdiksyon fènwa de jou fèt sa yo pou moun ki byen prepare pou yo. Kwayan nan moman sa a absoliman lib apresye nan bonheur yo nan lavi, pa pran swen sou modènite nan figi, kalori, èdtan nan resepsyon manje ak sou sa. Òganis la libere ak pirifye travay ekselan. Tout sibstans ki sou itil yo itilize ankouraje sante ak konstriksyon nan selil tisi nan tout ògàn, ak sibstans danjere yo retire san pèdi tan.

Ou pa ka mande ki lè ak ki sa ki. Pandan pòs la, kesyon sa yo te dwe rezoud chak jou, li pa yon sekrè ke, pa gen pwoblèm ki jan difisil ou eseye, posts yo, fondamantalman, dènye yon bon bout tan, ak pou kwit manje se pa toujou yon opsyon. Snacking ak cappuccino ti goute yo pa gen dwa. Se sa ki Otodòks la manje, pi souvan, dlo, nwa ak fwi sèk. Onètman, li pa fasil.

Men, si ou pa ka fè fas ak Entèdiksyon yo ak règleman yo?

Vizite adorasyon ak priyè lekti yo trè itil nan ranfòse volonte ak lespri. Men, si ou toujou pa t 'kapab kanpe tès la nan jèn, pa fè dezespwa. Li pa t 'travay soti kounye a, li pral rive kèk lòt lè. Bagay ki pi enpòtan an se pou Seyè a wè efò ou yo.