Nan dyabèt ke ou ka manje? Dyabèt tip 2 - rejim alimantè. Menu - dyabèt tip 2

Se vre wi tout moun omwen yon fwa nan lavi m 'rankontre tankou yon nosyon terib, tankou dyabèt. Espesyalman lè ou konsidere enfòmasyon sa yo ke done yo an premye sou sa a patoloji te parèt nan ansyen peyi Lejip, ak ensidans li yo nan tan nou an se alantou 246 milyon dola. Se vre wi terib figi. Se pou rezon sa chak nan nou bezwen konnen omwen minimòm lan debaz yo nan enfòmasyon sou maladi a nan tan yo wè yon doktè epi kòmanse tretman jan sa nesesè pou pasyan ki gen dyabèt. Ki sa mwen ka manje, ki kalite lavi a plon, Ki jan yo kenbe sante ou - ki gen konesans nan nan pasyan an sou tout bagay la ak terapi bon jan ak sa yo yon dyagnostik ka viv nan yon laj mi fin vye granmoun ak konplikasyon ti kras oswa ki pa gen okenn.

sentòm premye

Se konsa, premye ou ta dwe konprann ke li se yon maladi grav. Esansyèlman se dyabèt divize an de kalite debaz: premye (ensilin-depandan) ak dezyèm (ensilin-depandan); a ak chak nan yo gen kòz diferan nan ak tretman. Sepandan, akòz lefèt ke mekanis a nan domaj vaskilè ak ògàn entèn gen yon komen, savwa, ak yon ogmantasyon ki gen rapò nan konsantrasyon glikoz nan san, epi yo gen sentòm yo menm.

Siy yo an premye ki kapab wè nan pasyan an se bouch sèk, ou santi nan swaf dlo konstan, pipi souvan, pètèt menm nan mitan lannwit. Kont seri a nan maladi grav metabolik nan dyabèt melitu nan imen soufri apwopriye absòpsyon ak pwosesis nan tout eleman nitritif, espesyalman idrat kabòn ak grès. Se poutèt sa, pasyan an ka avi ke li swa bay nòt oswa ki pèdi yon anpil nan pwa nan yon ti tan.

Siy pwogresyon maladi

Akòz echèk nan pouvwa ak tisi vaskilè ogmante frajilite yo, senyen ogmante tan sa ki lakòz chòk, po vin mwens elastik ak byen fasil sibi blesi bakteri ak chanpiyon, anplis, gen vini yon feblès jeneral ak nan misk, diminye pèfòmans, akselerasyon fatig santi pandan egzèsis. Sepandan, depi dyabèt yo maladi wè sèlman nan aparans, ak nan entre-temps la nan ògàn yo irevokabl chanjman destriktif konportman konplikasyon grav nan fòm lan nan maladi parodontoliz, atrofi doulè ak dwodenit, fwa gra, tansyon wo, ateroskleroz ak kòm yon konsekans, maladi kè kardyovaskulèr, dyabetik neuro- ak anjyopati, ak eta komateu.

Evite tout sa a se sèlman yon sèl fason: tretman bon jan ak swen pou sante yo, ak Se poutèt sa nan forefront an pou pasyan ki gen maladi a, "dyabèt tip 2" - rejim alimantè a, sepandan, se pa diferan de yon sèl la ki se fèt pou pasyan ki gen ensilin-depandan patoloji. Jou sa a, pral diskite pita, men fè sa, yo aprann sou sa ki lakòz maladi sa a grav, pou tout moun ka jis peye atansyon sou fòm ou.

etoloji

Esansyèlman te aksyon diabetogenic twò gwo. Bagay la se ke nan klinèks la greseu gen reseptè pou glikoz, substra a prensipal enèji nan kò a, ak transfòmasyon li yo nan grès asire bon jete li yo. Sepandan, li kapab tou jwe opoze a, wòl nan negatif. Paske si yon kantite lajan twòp nan tisi greseu nan reseptè yo moun sou selil yo disparèt piti piti, epi, Se poutèt sa, glikoz gen okenn kote yo ale, epi li kontinye ap sikile nan san an, yo pote konsekans yo deja pa bon. Se konsa, li reyaji ak pwoteyin san, ki gen ladan emoglobin, konpayi asirans lan sèl nan oksijèn ak deranje fonksyon yo. Anplis de sa, li domaj mi yo ki nan veso sangen, ki yon enpak negatif afekte sèvo, kè, ren yo ak nè periferik.

Lòt faktè risk

Pakonsekan, li ap devlope tout konplikasyon yo, ak kontribye nan vin pi grav sitiyasyon redwi moun nan mobilite, yon mòdvi sedantèr, konsomasyon nan glusid dijèstibl ak grès. Se poutèt sa doktè a dwe di pasyan an ki gen dyabèt melitu, li se posib yo gen yon bagay ki pi itil l ', epi ki se prèske fatal.

Yon lòt opsyon se aparans la nan imen maladi sa a - yon éréditèr, sa vle di, prezans li nan fanmi an imedya, paske kòm yon rezilta nan sa a gen yon predispozisyon nan yon patoloji grav ... Sa vle di ke menm avèk erè minè nan rejim alimantè oswa fòm nan yon pasyan ap devlope dyabèt se pi fasil ak pi vit pase nan moun san yo pa yon istwa nan istwa fanmi yo. Se konsa, pou yo, tou, yo dwe meni trè pridan. Dyabèt melitu, tip 2 , oswa 1 st - se yon bagay ki se pi bon pou fè pou evite pase yo trete pou lavi.

prensip debaz yo nan nitrisyon

Pou manje moun - li se pa sèlman yon sous enèji, men tou, substra a prensipal pou konstriksyon an nan nouvo selil ak règleman an nan metabolis nan ki disponib. Yon rejim alimantè espesifik obligatwa pou nenpòt ki maladi, men se patikilyèman remakab nan aspè sa a, kalite a 2 dyabèt.

Rejim nan sa a patoloji se yon wòl kle, kòm erè a mwendr nan rejim alimantè a kondwi a yon so nan glikoz nan san, ki kapab lakòz koma. konplo jeneral li se senp ak byen li te ye: absoliman pa bwè alkòl ak bwason gazeuz, gra ak fri, manje tro salé, marinated manje, machandiz nan bwat ak pwodwi vyann tankou sosis oswa sosis, semi-fimen ak anpil epis santi bon. se lyen ki kle egzakteman pwoblèm metabolis glikoz, ak Se poutèt sa plizyè karakteristik gen dyabèt. Ki sa mwen ka manje nan maladi sa a ak kouman yo konte, nou aprann sou.

valè pouvwa pou endocrinologist nan pasyan

Chak moso pen nan manje ke yon moun manje, ale yon fason lontan premye nan aparèy la gastwoentestinal, ak Lè sa a nan kabann lan vaskilè ak selil yo. Epi li se chak eleman boule oswa rasyonèl oswa kanpe pou sans oswa nosivite. Trè ta dwe atansyon espesyal nan nitrisyon yo dwe bay tout moun pasyan ki gen yon istwa de maladi pè dyagnostik "dyabèt". "Ki sa mwen ka manje?" - kesyon an se byen espesifik, epi li se repons lan avèk presizyon ranje nan yon varyete de bwochi, postè ak atik.

Sa se, li sifizan yo etidye maladi a, rapid tretman li yo ak karakteristik nan nitrisyon yo byen okouran de chak sitwayen endocrinologist e menm anpil nan lòt pwofesyon, ak tout pasyan yo ta dwe asire w ke ou sonje ke nenpòt moso nan prese manje manje entèdi ka koute yo lavi yo! Okontrè, nitrisyon apwopriye pral pèmèt yo pa sèlman nan amelyore pronostik a nan maladi a, men tou, soulaje kondisyon yo, pou redui pwa kò. Doktè gen anpil jenerasyon, te klere lespri medikaman lontan devlope tout pasyan, se konsa li rete sèlman nan konfòme li avèk rekòmandasyon yo, li se pa konsa pou sa difisil.

entèdi

Konvansyonèl pale, tout sa ki se menm jan ak sik, se sa ki blan, kategorikman pa kapab itilize pou pasyan ki gen dyabèt. Ki sa mwen ka manje pa lwen tout lòt bagay, li se yon pwoblèm ki apa a. Pasyan ta dwe abandone pwodwi diri soti nan blan farin frans - tankou ble ak diri.

Ni kapab anyen ki gen sik, ak an patikilye nan konjonksyon avèk yon abondans nan grès. Li nan tout gato, patisri, chokola, krèm glase, sirèt, konfiti, siwo myèl ak lòt bagay dous. Li se tou vo bay moute fwi yo ki gen yon anpil nan glikoz. Sa a rezen, fig, prunye, seriz ak abriko. Nan pwodwi sa yo, e konsa pasyan an ap resevwa ipèglisemi, e menm ajoute sou tèt lòt manje kòm fwi pa ka manje. Anplis de sa, tout gwo kalori (vyann grès, sosis, pate, nan bwat nan lwil, grenn ak nwa, mayonèz) yo tou entèdi nan dyabèt. Ki sa mwen ka manje nan mitan pwodwi letye - yon pwoblèm apa.

Li ta dwe limite

Pou egzanp, pou efase soti nan rejim alimantè yo ta dwe tounen krèm, fwomaj, fwomaj Cottage ak kontni grès ki gen plis pase trant. Kefir - ki gen yon kontni grès nan pa plis pase yon sèl ak yon pousan mwatye. Gen lòt ki pwodwi anfòm nan sa a ranje gen pèmisyon nan kantite limite. Epitou, pa abize mèg vyann ak bèt volay (retire dwe po!), Sereyal, pòmdetè, mayi a ak pwa, ak lwil oliv legim ak ze. Li se tou vo yo manje konsa tankou fasilite dijesyon, se sa ki, ti pa ti pa, pa twòp, respire distribye manje pandan tout jounen an. Sa a ap ede pi bon lasimilasyon manje ak pa rive sik nan san koupe-echèl. Si gen plis pale sou sereyal, Buckwheat a plis pi pito ak farin avwàn. pa ta dwe itilize Pshenko ak smoul.

Nou pèmèt yo nan nenpòt ki kantite

Pwodui sa yo gen ladan tout sa yo ki ba nan kalori yo epi yo genyen glikoz nan kantite minimòm. Sa a legim tankou konkonm ak tomat, chou, berejenn, zukèini, pwav, mèg pwason, nenpòt vèt fre (epina, leti, be, zonyon, elatriye), legim Rasin tankou kawòt, radi, radi ak Navèt. Kòm byen ke pwa vèt ak dyondyon. Tout pwodwi sa yo, se trè nourisan, plen nan vitamin ak fib koryas fib, ki ede dijesyon ak amelyore selilè metabolis.

mit la ki dyabèt melitu kapab jenjanm, se trè rezonab ak sa ki mal. Piblisite sa a gen yon anpil nan idrat kabòn, ki te sèlman kontribye nan pran pwa, ak efè li sou sistèm nan kadyovaskilè kapab danjere paske li se souvan akonpaye pa patoloji nan pasyan ki gen maladi sa a. Nou pèmèt yo yo bwè kafe ak te san yo pa sik oswa avèk ranplasman sik, osi byen ke dlo mineral.

rekòmandasyon Jeneral

Pou fè li pi fasil yo sonje rejim alimantè ou ede yon tab nan pwodwi pou pasyan ki gen dyabèt. Li se yon "limyè trafik", yon limyè wouj ki ta dwe mete manje entèdi totalkapital sou yon jòn - limite, ak vèt - pèmèt nan nenpòt kantite. Avèk tankou yon "k'ap vin ede," ou pral byento jwenn itilize nan rejim alimantè ou ak abitwe l 'zanmi l' ki gen maladi a menm. Anplis de sa nan terapi rejim alimantè, ta dwe okouran de lòt fason yo kapab diminye pwa a kò: Kilti Fizik, pouvwa fraksyon, pi gwo pou sèvi ak vitamin. Li se entèdi totalkapital yo pasyan ki gen dyabèt melitu ap mouri grangou, paske li ta lakòz yon gout byen file nan glikoz nan san epi yo ka lakòz koma oswa menm lanmò.