Odinatè ak Sante

Kòm se byen li te ye òdinatè pèsonèl se yon zanmi, asistan, epi, si m 'ka di nou fè sa, yon fenèt nan mond lan, pou anpil itilizatè. Pou lòt kategori moun òdinatè a pèsonèl se yon mwayen pou revni, lavi yo pran plas nan biwo a nan travay ak mirak sa a nan syans ak teknoloji. se Limanite divize an twa gwoup - moun ki raman Woboram lè l sèvi avèk yon òdinatè pèsonèl, ki toujou ap kominike avèk l ', paske nan nati a nan travay yo ak divinò òdinè chak jou lè l sèvi avèk yon òdinatè nan kay la. Tout moun sa yo twa kategori moun nan pèp konekte òdinatè a, men sa a pa tout sa ki ini yo. Lyen ki genyen ant moun sa yo se lènmi komen yo, sa ki lakòz irevèrsibl domaj nan sante. Ak lènmi sa a se yon òdinatè òdinè, se wi, repons lan se wi li ye. Fasine ak segondè enpak teknoloji move sou sante. Si moun yo soti nan gwoup la premye bay pi wo gen ladan timoun ki pa yo, se pou anpil angaje nan òdinatè a, gras a kontwòl la nan granmoun yo, de lòt gwoup yo, pa gen okenn youn a kontwole - sa a se granmoun nan anpil.

Okipasyon ak òdinatè a - kaptivan. Tan mouch vit, epi yo pa menm remake ke li pran yon èdtan long Depi nan kòmansman an nan travay yo. Se sèlman kò ou a se yon santiman bèl bagay. Jeneral fatig, malèz, trouble vizyon, tèt fè mal, yo tout faktè travay alontèm pou PC a. Li se ke pi lwen vin pi mal la a. Pòv sikilasyon kòm yon rezilta nan imobilizasyon, mennen nan lòt maladi grav tankou tansyon wo, emoroid, prostatit, gen se yon pwosesis akselerasyon nan selulit. Anplis de sa, kòrèk aterisaj nan travay la pandan l ap travay ak òdinatè a mennen nan deviation nan kolòn vètebral la, osteochondrosis, elatriye Yon Bouquet gwo maladi pyèj nou. Epi li pa yon blag. Sante se fasil pèdi, men sa a trè difisil retabli li!

Koulye a, mwen ta renmen ba ou kèk konsèy. Yo nan lòd yo prezève sante a nan pa twòp li ak travay la nan òdinatè a pèsonèl. Nan mezi a ta dwe. Ap pran sou objektif la 3 èdtan nan tan ou yon jou pa plis. Ou di, ak ki sa fè ak travay la, kote li nesesè yo chita nan yon òdinatè 7-8 èdtan? Li difisil, men gen se yon solisyon. Leve soti nan biwo ou, okipe yon jimnastik piti, fè egzèsis pou je yo. Achte yon linèt òdinatè espesyal. linèt sa yo san yo pa dyoptri, men gen filtè pwoteksyon ki pwoteje je ou soti nan radyasyon an danjere nan pou kontwole a. Nan ti bout tan, ak anpil atansyon gade sante ou. Ability yo travay avèk yon òdinatè, nan kou yon egzèsis bon, men sante ki pi enpòtan. Si pa gen okenn sante, ak òdinatè a ap vin initil. Li se pral bezwen mande pri a nan tablèt yo sou entènèt la. Reflechi sou li epi deside pou tèt ou ki sa ki pi enpòtan nan lavi ou, oswa sante òdinatè w lan an.