Sante, Sante fanm
Òganis lan fi: karakteristik li yo
Nannan nan spesifik yo kò fi Predetermined lanati. Yo parèt nan estrikti a nan kò a, devlopman fizik, nivo a kowòdinasyon l, andirans, vitès, pèfòmans, espesyalman fonksyone nan andokrin a, nève ak lòt sistèm yo.
diferans
kò a fi se yon bagay ki diferan de gason fonksyonèl ak struktural. Pou fè sèks nan jis gen pi piti dimansyon, yo gen yon fòm kò plis balanse. Detèmine kalite a ak degre nan entansite nan aktivite fizik, li se nesesè yo konsidere karakteristik nan kò a fi. Sa a se laverite espesyalman nan kwasans yo, règ, gwosès, menopoz. Pandan pm, anpil dam gade nan l ' tansyon wo ak ogmante batman kè. Epitou nan tan sa a pou fanm ki karakterize pa iritasyon ak doulè nan rejyon an lonbèr, souvan make pa nan prezans nan malèz jeneral. Menopoz fèt anjeneral nan 40-50 ane. Anjeneral li se te akonpaye pa sote nan ogmante ak depresyon nan aktivite nè. Fòmasyon nan jimnastik oswa kondisyon fizik sant la, tankou yon règ, èd ki pi fasil kenbe fèm yon peryòd klimatik. Epi an jeneral, espò gen yon efè trè pozitif sou kò a fi, kondisyon fizik li ak kapasite. Si ou vle rete an sante ak bèl, pa bliye sou li.
Ki sa ki se move?
Epitou, kò a fi se diferan de gason an pa reyaksyon yo nan stimuli ekstèn ak bezwen yo. Ki se espesyalman danjere pou li?
Doktè rekòmande pou fè sèks nan pi fyab nan dòmi omwen 7 èdtan pou chak jou. Pou nenpòt mank de dòmi kò a mande pou konpansasyon, souvan nan fòm lan nan suralimantasyon ak bagay dous depase nan rejim alimantè a.
Grès manje anpil kalori, oswa jis manje vit, provok yon fasyal nan veso sangen. Nan fanm, yo kontinye pandan omwen 4 èdtan. Kontinwe ralanti sikilasyon san, ogmante san presyon, kò a resevwa mwens oksijèn. Si ou toujou manje manje vit, atè ou yo konprese pou yon tan long, epi li menase fè maladi kè.
Nou tout vle yo dwe mens. Men, se kò a fi ki fèt nan yon fason ke lè rejim strik siyal nan sèvo ki kò a pa resevwa kantite lajan an dwa nan manje. Ralanti desann metabolis la ak metabolis, "pè" nan boutik yo kò grès, men yo nan lòd jwenn enèji nan boule nan misk. Kòm yon rezilta, kò grès ogmante. Pou evite sa a, pandan jounen an yo ta dwe twa manje plen, pandan y ap kantite total kalori manje pa ta dwe mwens pase 1200. Natirèlman, yon vè yon sèl nan diven wouj gen yon efè pozitif sou kè an. Men, pa gen plis. Dapre doktè, enpak negatif nan alkòl sou fanm nan fwa se 3 fwa pi fò pase fwa gason. Yon bon rezon ki fè nou panse, se pa li?
mal la nan fimen
kò a fi se yon bagay ki frajil nan fimen. An menm tan an, nan kèk peyi yo, jiska 40% moun ki te fimen fè l 'fè sèks nan pi fyab. Ki sa ki se enpak negatif nan fimen sou kò a fi? Piti piti, yon nèg nan sigarèt pèdi apèl li yo. complexion la vin gri oswa zemlyanisty Hue, po a vin sèk ak mat, pèdi Elastisite li yo, ondilasyon parèt. Vwa a vin rud.
Sou yon bò, yon fanm kenbe yon sigarèt, dwèt jòn ak zong. fimè dan jwenn yon coloration jòn, domaje emaye. Granmoun Aje prematireman, ansanm ak tout kò a tout antye. Smokers souvan soufri soti nan tèt fè mal, santi tèt vire ak fèb, fatige byen vit.
Nan fimè lou risk pou yo atak kè 3 fwa plis chans pase gason ki fimen menm kantite lajan an. Selon demografik, 30% moun ki te fimen obsève ipèrtrofi nan glann tiwoyid
Sigarèt ak lòt pwodwi tabak gen yon enpak negatif sou fètilite, gwosès ak sante nan lavni nan pitit.
Similar articles
Trending Now