Pwodwi yo ki kite tach sou dan ou

Chak moun pral fache si souri a nan glas la epi wè ki kote li te reponn souri dan yo byen lwen soti nan ideyal. Shiny dan blan ka fè yon moun plis konfyans, pandan y ap dan jòn fè ou kache yon souri pi vit ke posib. Gen anpil rezon ki ka mennen nan lefèt ke dan ou pral vire jòn, pa blan, depi jenetik (gen kèk moun ki jis gen pa gen okenn chans) epi ki fini ak faktè fòm tankou iregilye bwose dan, fimen oswa moulen tabak, e menm manje sèten manje.

Anpil manje ka lakòz tach sou dan ou paske yo gen asid, ki rele tanen. Li se tanen sa yo rete kole sou dan ou, epi fè yo vire jòn sou tan, espesyalman si w manje oswa bwè pwodwi sa yo sou yon baz kontinyèl. Pandan ke rense bouch la apre konsome manje sa yo pral ede w lave lwen tanen yo soti nan dan yo, ou kapab asire w ke yo ap toujou vire jòn pi bonè oswa pita, si ou kontinye manje manje a menm. sèlman serye fason pou fè fas ak tach - se eliminasyon an konplè sou manje sa yo nan rejim alimantè ou yo.

Pa nouvèl la ki pi bèl? Panse osijè de sa dan jòn yo aje yo epi fè w mwens atire. Nenpòt fason, ou bezwen konnen sou sa ki manje fè ou souri meree klere ak bèl, kidonk, ou ka konplètman abandone yo oswa omwen diminye sèvi ak yo, diminye pwobabilite ki genyen pou ensidan nan tach sou dan yo. Lè ou wè lis la plen, ou yo pral kapab analize ki nan pwodwi sa yo yo souvan rankontre nan lavi ou, epi konbyen fwa. Lè sa a, li pral posib yo pran yon desizyon sou si ou vle konplètman abandone sa a oswa ki pwodui oswa eseye diminye sèvi ak li yo, men an menm tan an tou pran avantaj de konsèy la yo dwe bay nan yon atik sou chak nan pwodwi sa yo.

Kafe ak te

Kafe ak te gen gwo kantite tanen, ki se poukisa sa yo bwason yo souvan koupab yo nan tach sou dan yo. Pou evite aparans nan tach sa yo, pandan y ap pa bay moute antyèman sou bwè pi renmen ou, ou ka itilize yon tas avèk yon kouvèti. Précédemment, li te rekòmande yo sèvi ak yon pay yo bwè, epi ou ka toujou pran avantaj de konsèy sa a, si pa bezwen pè tout ondilasyon alantou bouch la. Men, pi bon toujou yo sèvi ak yon tas avèk yon kouvèti, tankou nan ka sa a, ou pa pèmèt bwè a yo dwe lontan nan bouch la, li se disponib prèske imedyatman nan gòj la. Eksepte ke ou pral vle kenbe kafe oswa te nan bouch la, ki konplètman negation tout efò yo. Pou mete li tou senpleman, jis itilize kouvèti a nan tas la. Natirèlman, ki soti nan bwason ki gen sa yo, ki fè moute yon pati enpresyonan nan lavi a nan prèske chak moun, li se difisil a konplètman abandone, kidonk, ou ta dwe chwazi opsyon a ki se bon pou ou.

diven

Ou konnen sa a siyifikasyon dezagreyab ki jwenn dan ou apre ou fin bwè yon sirot kèk nan diven? Malgre ke nan pifò ka yo, tach sa yo, se kout tèm, men yo ka epi rete sou dan yo, depann sou ki jan dan ou absòbe likid. Tanen yo tou koupab tach soti nan diven. Yon lòt reyalite, ki ou pa menm ka imajine: wouj ak blan diven an ka irite tach sou dan yo nan lòt pwodwi yo. Malgre ke diven blan pa fè sa nan tèt li kòz tach sou dan yo, li ka fè tach ki egziste deja pi fonse. Sa a se move nouvèl pou moun ki bwè diven blan pou fè pou evite tach sou dan yo. Si ou bwè dlo ansanm ak diven an, oswa apre bwè diven, ou ka simonte tach yo ak pou anpeche yo soti nan alenan sou dan yo, lave yo ak tout asid danjere. Se konsa, ou pa bezwen bay moute diven antyèman, jis pa bliye fè rense bouch ou, epi yo pa panse ke diven blan se absoliman san danje pou dan ou. te miskonsepsyon sa a touye byen lwen plis pase yon sèl moun.

sòs pasta

Bay klere koulè wouj la ak segondè asidite nan tomat yo pral diman gen yon sipriz ke sòs pasta kapab lakòz tou tach. Si ou vle detanzantan jwi sòs sa a, men yo toujou kenbe paleur nan dan yo, ou bezwen pou ajoute pou kolasyon nan plat, ki fòme ak bwokoli, epina oswa lòt vèt. Greens kite yon kalite fim pwoteksyon sou dan ou, anpeche yo soti nan rete soude ak sòs la ak aparans nan konsekan nan tach.

bè

Pandan ete kè kontan, ramase, mur ak franbwazye, ka fè dan ou yon ti kras mwens klere. bè sa yo souvan lakòz tach sou dan yo, tankou sa yo ki ki kite diven wouj. Sepandan, fè fas ak yo se pi plis difisil. Si ou bwè anpil dlo pandan ak apre yo fin manje bè yo, ou ka simonte tach la. Sepandan, li se enpòtan sonje ke ou pral nan nenpòt ka pa ka dwe gen dwa apre yo fin manje yo bwose dan ou. Èske ou ta renmen lave lwen dan asid imedyatman, men se pa nan fwote yo nan emaye bwòs dan.

Curry

Bright ak kolore Curry sou tan ka bay dan ou yon tenti jòn. Si ou souvan manje manje ki gen timerik, epis santi bon pou Curry ak lòt fèy santi bon, ou ka avi ke dan ou pa gade kòm bon jan anvan. Kòm se ka a ak lòt kalite sòs ki baze sou tomat, ou ta dwe ajoute nan legim k ap resevwa ou a oswa fwi manje ak anpil dlo.

balzamik vinèg

Balzamik vinèg se toude asid ak byen klere, men menm se konsa, anpil moun ki etone ke li lakòz tach sou dan yo. Si ou vle kontinye lè l sèvi avèk balzamik vinèg nan rejim ou an, ou ta dwe panse osijè de ki jan yo ajoute li nan yon sòs salad oswa chou, ki kapab yon baryè kont kontaminan.

bètrav

Si ou te bètrav janm kwit, ou konnen ki sa li ka kite tach. Nan bètrav la se yon bèl Ruby koulè wouj, men li vle di ke li kite yon tach, ki kòm yon rezilta se trè difisil yo goumen. Bètrav - li se yon pwodwi popilè ki kite tach sou dan w, ak fè fas ak yo, ou bezwen manje bètrav raman ak nan kantite ki piti yo.

Sèvi ak blanchiman pwodwi

Trè souvan ou ka tande ke pwodwi yo pou blanchiman dan yo se danjere, men ekspè yo di ke pwodwi sa yo yo san danje, osi lontan ke ou sèvi ak yo selon enstriksyon. pa sèvi ak yo twòp ak twò souvan, epi ou pa pral gen nenpòt pwoblèm avèk yo. Sepandan, si ou soufri soti nan ipèrsansibilite, estanda pwodwi blanchiman ka agrave pwoblèm sansiblite ou yo. Nenpòt fason, ou definitivman bezwen konsilte avèk dantis ou sou tach yo ki parèt sou dan ou, osi byen ke fason pou fè fas ak yo.