Retansyon likid nan kò a: sa ki lakòz, sentòm ak karakteristik tretman

Retansyon likid nan kò a, kòz la nan yo ki ka mete se kapasite a nan kò a kontwole fonksyon li yo. Pi souvan, likid depase antre nan èdèm la, ki ka wè sou branch yo oswa alantou je yo. Anplis de sa, li se posib yo santi yo, kanpe sou balans yo, li wè yo yon kèk kilos siplemantè.

Retansyon likid nan kò a: Kòz

pouvwa akimilasyon nan dlo ap akonpaye de plizyè rezon, yo konprann ak ki moun ou yo pral kapab rezoud pwoblèm sa a.

Trè souvan retansyon likid rive akòz maladi ormon. Li kapab afekte kondisyon sa yo anbyen.

Lakòz èdèm ak likid retansyon nan kò a pouvwa gen yon konsekans maladi deja transfere. maladi sa yo souvan kwonik oswa ki te koze pa bakteri. Li pa rekòmande yo otank posib diminye kantite lajan an nan dlo boule epi rete tann lè yo ale sou kont yo. Asire ou ke ou konsilte yon doktè.

Trè souvan, espesyalman fanm, yo se pè yo pran pwa akòz dlo a ak redwi konsomasyon li yo nan yon minimòm. Sepandan, kò a nan pwòp fason li yo entèprete kòm yon alam ak kòmanse akimile likid.

Retansyon likid nan kò a, sa ki lakòz ki kouche nan itilize nan diiretik - se yon lòt pwoblèm nan yon fi. Yon dezi fò yo debarase m de dlo depase, sou kontrè a, mennen nan akimilasyon li yo ak anfle.

Echèk konfòme l avèk balans dlo-sèl - ankò yon lòt rezon. Healthy moun ka manje chak jou sou kenz gram sèl. Nan chalè a nan ete ak pandan egzèsis figi sa a ka ogmante, depi yon gwo kantite lajan nan mineral yo retire nan kò a pandan pwosesis la nan swe. Montre tout sèl ki te akimile, ou bezwen bwè dlo kòm anpil ke posib.

Rezon ki fè yo pou delè likid la nan kò imen an souvan afekte pèfòmans li yo. Yon anpil moun bwè dlo anvan ou ale nan kabann, san yo pa reflechi sou konsekans yo. Nan denmen maten, ou pral gen pou ret tann pou anfle a, ak nan ren ou ak nan fwa, chak fwa yo pral pi fèb chak jou. Bwè dlo anvan sèt è nan aswè an. Apre tan sa a, eseye limite konsomasyon li yo.

Yon lòt rezon ki pou aparans nan èdèm - yon mòdvi sedantèr. San yo pa aktivite nan misk nan kò a li se trè difisil yo debarase m de likid depase, se konsa pafwa trè difisil yo etwat aswè chaussures soulye.

sou manje

Retansyon likid nan kò a, sa ki lakòz ki fè yo ki asosye ak malnitrisyon, se pase trè senp. Bagay pwensipal lan - yo ajiste rejim ou.

Eseye pa achte manje pare yo ki te fèt nan magazen an epi yo pa itilize plòg yo vit-manje. Tout moun nan yo gen préservatifs irite pwoblèm ou.

Limite konsomasyon nan bato, ti biskwit, nwa sale, fri ak manje nan bwat, osi byen ke tout kalite bagay dous. Eksepsyon yo fin chèch nèt. Eseye sèvi ak yo osi souvan sa posib.

Eseye redwi kantite pwodwi ki gen ledven ak magarin. pa sèvi ak lòt kalite sòs faktori-fè fè yo. Move enfliyans sou kò imen an gen yon pwason fimen, vyann ak sosis. Konplètman elimine soda ak alkòl, ak rezilta a pa pral pran tan nan ap vini an.

Ki sa ki ka konsekans yo

Premye a tout, estetik yo nan kò ou yo ap gen pou kase ren: branch yo ak nan figi li anfle, sak anba je yo parèt. Jwenn yon twò gwo, fatig ak malèz. karakteristik Pli lwen ka ògàn ekstèn ak entèn tankou yon pwoblèm.

Anfle ka rive, epi si twò gwo yon kantite lajan nan likid ou bwè. Pou egzanp, yon granmoun an sante ta dwe bwè pou chak jou pou apeprè de lit dlo. Pandan fè egzèsis, figi sa a ka ogmante yon ti kras. Si ou bwè anpil likid, maten an pral wè anfle ak pwa pran an.

Kòm retire likid nan kò a

Rezon ki fè yo pou delè a li nesesè yo chèche konnen, paske li se kle nan yon solisyon ki byen pase a pwoblèm nan. Nan kèk ka, tou senpleman chanje rejim alimantè ou yo. Diminye kantite lajan an nan fri, dous, fimen ak sale - epi ou ta dwe etone rezilta yo. Bwè sèlman dlo fè sèvis pou mete. Sou bwason ki dous li se pi bon bliye. Yo lakòz kò a mal irevèrsibl.

Work out kòm anpil ke posib epi ale sou pye. Se konsa, ou debarase m pa sèlman nan likid la depase, men tou, nan magazen grès. Demi-èdtan mache pral ede ranfòse pye yo ak soulaje enflamasyon.

Kòm retire depase likid via manje

Kouman fè fas ak retansyon likid nan kò a? Trè senp! Li se sèlman nesesè yo chwazi pwodwi yo dwat. Ede fè fas ak anfle pwodwi yo ki gen fib ak potasyòm. Manje fwi kòm anpil ak legim ke posib. Peye atansyon espesyal melon, abriko, frèz, joumou, kalbas la ak berejenn. Frèch prije ji legim - se diiretik ideyal, kwit nan kay la. Yon koup la fwa nan yon mwa ka fè aranjman pou jou san manje, epi pou manje nan menm tan an sèlman yon melon oswa konkonb. Men, pa fè l ', si ou pwoblèm ren.

Ranplase te nan nwa bwè Hibiscus. Manje muzli ak labouyl.

Itilize nan konstan nan pwodwi sa yo la netwaye kò ou ak debarase m de likid depase.

Anfle nan fanm

Kòz retansyon likid nan fanm yo kò yo moun, yo ka depann sou sikonstans divès kalite.

Si rezon ki fè yo bay manti nan òmòn, ou ta dwe eseye ajiste balans la an jeneral ormon. Doktè rekòmande pou yo pase tès yo ki apwopriye, pwofondman konprann pwoblèm nan. Anvan règ san akimile estwojèn nan òmòn, ki te gen kapasite a nan magazen sèl. Se pou rezon sa pa gen okenn likid yo sove, ak èdèm.

Doktè rekòmande yo ranplir rezèv kò a nan mayezyòm ak vitamin B6. Yo ede yo kenbe likid ak balans elektwolit se pi fasil. Si anfle a bese ak nan konmansman an nan règ, li se pa vo mangonmen sou. Sa a se yon pwosesis nòmal natirèl. se pwoblèm sa a fasil rezoud avèk èd nan pilil pou kontwòl nesans.

Si anfle a pa t 'ale, li endike ke gen pwoblèm grav: venn varis, maladi vaskilè, gangliyon lenfatik ak kè. Kèlkeswa rezon ki fè yo, asire w ou konsilte avèk li nan yon espesyalis.

rejim

Nan okenn ka pa chita sou yon rejim alimantè ki rijid ki garanti pèt la nan likid depase. Nenpòt restriksyon dyetetik - li nan yon anpil nan estrès pou òganis nan tout antye. Paske nan anfle a ou ka te disparèt, men olye pral jwenn yon lame nan lòt pwoblèm tou. Eseye tou senpleman, la manje, jete yon fwa kèk yon jou mwa jèn. Bwè anpil dlo pwòp, pa bliye sou te vèt, yo bwè Hibiscus te.

Itilize nan remèd popilè

Retansyon likid nan kò a (sa ki lakòz, tretman dekri nan atik sa a) pouvwa disparèt si ou sèvi ak metòd yo tradisyonèl nan tretman an. Ranplase kafe danjere sou medsin ti rekòt pye mant, CRANBERRIES, kimen, leve ranch, oswa melissa.

Ou ka pran remèd fèy dyurèz tankou prèl, barberi, flè suro ak arnika. Jis kenbe nan tèt ou, zouti sa yo gen yon efè trè fò. Bagay pwensipal lan - pa twòp dòz la. pa achte remèd fèy nan mache a. Yo akimile yon gwo kantite pousyè. Shop sèlman nan famasi a. Yo dwe akonpaye pa enstriksyon pou sèvi ak yo. Ou kapab tou achte pare-fè formulations èrbal ki gen yon efè dyurèz.

Isit la yo se yon resèt kèk ke ou ka itilize nan kay la. efè yo pwal gen okenn diferan de dwòg chè.

1. Pran yon gwo kiyè grenn fenouy ak vide yon vè dlo bouyi. Rete tann trant minit. Bwè yon gwo kiyè de oswa twa fwa nan yon jounen.
2. Excellent ede CRANBERRIES bouyon oswa bwa leve. Melanje yo bwè jis tankou te.
3. Vide de gwo kiyè nan Birch fin chèch nèt kite tas dlo bouyi. refwadi bouyon, souch lan, ajoute yon zongle a sèl. Bwè gòj plizyè fwa nan yon jou.

Regilyèman sona a oswa yon beny vapè. Se konsa, ou debarase m de dlo depase, sèl ak grès. Jwaye Konpayi pral fè pwosesis la trè agreyab.

Vizite yon salon masaj. Yon masaj bon aktive metabolis la ak amelyore sikilasyon san. anfle kò bese byen vit.

medikaman

Depase likid nan kò a, ki lakòz akumulasyon nan sa ki depan de fòm nan ak nivo ormon, pouvwa disparèt nan sèvi ak nan dwòg. Men, yo nonmen yon dwòg nan nenpòt ka enposib. Ranpli tretman an konplè, detaye epi mennen ankèt sou kòz la avèk èd nan espesyalis.

Gen dwòg ki ka imedyatman retire likid depase. Men sa yo enkli: "Diursan", "Diuver" ak lòt moun. Medikaman sa yo yo te itilize nan yon kout peryòd de tan, paske se pa sèlman fin itilize rezèv yo dlo nan kò a, men tou, mineral.

Pa fè sa pwòp tèt ou, paske konbinezon an nan kèk dwòg pa pèmèt.

Yon lòt rezon ki pou jwenn èdèm - rad fre pandan frima grav. Aktive fonksyon pwoteksyon nan òganis lan, annakò ak sa li intans akimile likid. Tanpri note ke tout medikaman yo chwazi endividyèlman, ki baze sou sa ki lakòz ak eleman nan Transparans. Ki sa ki kostim frè parèy ou, li ta ka dezastre pou ou.

E si se likid ki te an reta pandan y ap vwayaje

Anpil touris vwayaje nan machin oswa avyon, gen enkyetid sou anflamasyon nan ekstremite yo pi ba yo. Pou sa pa t 'rive osi souvan sa posib jwenn yo. Si ou kapab, jwenn soti nan machin nan: mache oswa danse a. Se konsa, ou pa kite likid depase akimile nan janm ou yo epi pote yon chaj nan bon touris atitid.

Retansyon likid nan kò a - li se yon pwoblèm grav ki ka gen konsekans enpòtan pou bon jan kalite a nan lavi yo. Pou evite sa a, manje byen, fè egzèsis ak mennen yon vi ansante. Si pwoblèm nan ou toujou kenbe, pa fè sa pwòp tèt ou-medikaman. Li se pi bon, al gade nan lanati - sèvi ak kado li.