Semena Chia: karakteristik bèl ak revize

Pa tretman resort septik èrbal menm konvenki ki panse medikaman tradisyonèl jou a anvan yè aprè midi ak supèrstisyon grann la. eleman legim Natirèl ap prezan nan medikaman yo tradisyonèl nan doktè. Nan prensip, te la sitwon pou rim sèvo oswa chen leve perfusion resevwa pochechnikami - tout metòd souvan itilize ki ka san danje atribiye nan divinasyon an. Se konsa, poukisa pa peye pi plis atansyon sou lòt plant itil? Pou egzanp, nan Chia nan Semena.

Ki sa li ak ki kote li ap viv

Sa a zèb - yon fanmi pre nan Sage abitye nou an (ki, fortwit, se lajman ak diferaman itilize nan medikaman popilè). Menm dezyèm lan nan non li se menm jan ak nou yo - ba Panyòl. Men, si nan pwòp demann plant ou a sitou zèb "detay", nan etranje ", frè" li yo grenn enpòtan. Chia grenn bay ti ak apèn santi'w odè ak gou okoumansman de nwa.

Nan latitid nou an, ba Panyòl pa grandi, pa kostim klima a. Kote li fèt li - Gwatemala ak Meksik, kote li kiltive byen lwen tèlman.

Legacy nan Maya, Enka a ak Aztèk

lejand pèp yo Ameriken, konsidere kòm trè sivilize pou tan l 'yo, te konnen e apresye Semena Chia. Pwopriyete itil nan grenn sa yo te bay vanyan sòlda tribi andirans san parèy ak fòs prèske pase moun nòmal. Nan kanpay yo ak batay yo te gen ase Zhmenya sa a dwòg sezi pou yon jou a tout antye, se konsa yo pa soufri soti nan rate dlo ak rediksyon.

Men, nan lavi chak jou, Semena Chia yo te itilize trè lajman. Nan BC la twazyèm milenè Yo itilize yo kòm manje osi souvan sa pwa, mayi ak amaranthe. Nan kado sa yo menm nan ba Panyòl fè toucher la nan chay la se tou relijye yo. Yo ofri yo bay lòt bondye yo, yo vle aksepte kòm yon taks, kapital la nan anpi an Aztèk te resevwa yon nimewo gwo nan grenn sa yo kòm yon peye lajan taks. Semena Chia te yo yon pati nan preparasyon yo medsin blanchi farin frans, se lwil oliv prese soti, ak sou gato a te pwodui kosmetik.

Sepandan, nan konkeran yo byen bonè 16th syèk k ap chèche febli branch fanmi Ameriken, detwi rekòt Panyòl ba prèske nèt. Ak senk syèk tan li te nòmalman bliye.

Renesans la nan tout bèl pouvwa a ansyen

Mansyone nan pwopriyete yo mirak envesti nan Semena Chia, yo te nan maniskri anpil ansyen. Nan dezyèm mwatye nan 20yèm syèk la, yo te pwogram nan tout antye etabli, bi pou yo ki te jwenn yon plant misterye. Youn nan misyon yo, opere nan fondasyon an nan pwogram sa a, yo te jwenn ti koloni nan plant nan mòn yo rekile nan Gwatemala ak Meksik. Ajanten frè Mill ak lòt fanatik sezi-zèb 15 ane yo te chwazi siviv kopi, ak pa 2006 plant la tounen vin sou sèn nan lemonn. Yon 9 ane aktyèl milenè li te rekonèt ak Inyon Ewopeyen an kòm yon manje. Koulye a, ka Semena Chia sou egal ofisyèlman dwe itilize nan boulanjri (avèk yon fraksyon mas ki rive jiska 5%).

Karakteristik Medikal ak nitrisyonèl

Abondans la nan kalite medsin nan plant la ak grenn jaden, se tou senpleman etonan. Se konsa, Semena Chia, revize nan yo ki miltipliye chak jou (sèlman pozitif!), Dijere pa kò a san yo pa nenpòt difikilte pou yo, yo pa gen Gluten, yo pa lakòz alèji ak kapab rete san yo pa pèdi pwopriyete li yo pou plizyè ane. Anplis, depo a pa bezwen konsèvasyon yo.

Anplis de sa, grenn yo nan ba la a Panyòl sou senkyèm lan nan pwa li yo konsiste de-wo fen nan pwoteyin lan ki se tou senpleman iranplasabl pou sportif yo, moun nan pwofesyon "lou" ak vejetaryen. Men, lè ou konsidere ke eleman nan pwoteyin gen tout asid amine yo nesesè pou lavi nòmal, ou kòmanse apresye menm plis Chia. Reviews of moun ki te refize manje bèt, jis trè chofe osijè done.

Moun ki konnen sou benefis ki genyen nan grès enstore ak regilyèman sèvi ak pwason lanmè ak yon View nan preparasyon yo, tou, yo pral kontan Chia grenn. Sa yo Omega lwil oliv kontni (tou de 3 ak 6) rive nan 60%, tandiske nan Mori fwa, ki te konsidere kòm dosye a, sèlman 20% ak nan alg ki pi satire - 40%.

Nan ba a Meksiken konplètman pa gen okenn kolestewòl, ak plant la tèt li ap aktivman goumen li. Kòm yon rezilta nan itilize nan Chia presyon vin nòmal, plakèt yo nan veso yo sispann grandi epi kòmanse fonn yo, pou redui chans pou nan atak kè ak kou. An menm tan an rezèv nan grenn nan kò a nan kalsyòm, ak nan kantite lajan senk fwa pi wo pase sa yo ki ka ba lèt. Moun ki gen zo frajil pouvwa pa bezwen pè maladi osteyopowoz la.

Ak vitamin konplèks pa fè sa!

Yon rejim alimantè dezekilib lontan dirije majorite nan limanite yo gen bezwen an retabli mank de eleman tras avèk èd nan grenn. Ak isit la nan èd la ka vin Chia (foto nan atik la). Li genyen ladan li fosfò (nan sistèm nève santral), potasyòm (pou operasyon nòmal nan kè a), zenk (pou iminite ak kapasite yo proliferasyon), mayezyòm ak fè (pou ematopoyèz) nan dòz ki enpòtan òganis. Men, grenn yo yo te genyen tou Manganèz, MOLYBDENUM ak kòb kwiv mete, san yo pa ki sistèm andokrinyen an, jan yo di, pral antre nan abiye an.

eleman tras se pa sa sèlman. Semena Chia yo kapab bay moun nan nan vitamin B ak A, ki se responsab pou fonksyone ki kòrèk la nan kè, nè, bato yo san ak metabolis. Plus, sa yo grenn menm yo antioksidan pwisan ki ralanti aje an jeneral nan moun nan.

Natirèl kado hudeyuschego

Pa gen mwens enpòtan Semena Chia pou pèdi pwa. Rezon ki fè la se pwopriyete a inik nan grenn yo nan absòbe dlo, kantite lajan an nan yo ki yon douzèn fwa pwa pwòp yo. Ase yo vide yon ti kiyè nan grenn nan yon vè dlo pwòp, epi kite li pou yon demi èdtan. Rezilta a se yon likid gluan, menm jan ak jele. Bwè li! Apre rive nan vant lan, "jèl la" yo ap kreye yon baryè tèribl ant manje ak anzim. Kòm yon rezilta, pwosesis la nan asimilasyon nan manje pral ralanti anpil, metabolis la vin konstan sou tan, olye ke sakadé ak rapid. Yon santi yo sasyete pandan w ap kenbe yon pi lontan ankò, moun lan kòmanse manje mwens souvan epi nan pi piti kantite, ansanm ak tout kò l 'vin itilize nan nouvo a, redwi oswa plis espace nan pòsyon tan.

By wout la, pa mwens itil se pwopriyete a epi pou dyabetik. Jwenn nan idrat kabòn manje yo fèrmante pi plis piti piti, ki ede tan long kenbe san sik ki ba. Pou prevansyon ak kontwòl nan "maladi sik" li se trè enpòtan.

Apre sa, timoun ak granmoun

Kòm yon ranplasman nan vitamin chimik Semena Chia te deja te diskite. Sepandan, yo gen yon sèl plis avantaj endiskutabl: yo ankouraje rejenerasyon rapid nan tisi domaje ak kwasans a an jeneral ak devlopman nan òganis lan. Sa a pwopriyete présié se egalman itil ak apre akouchman fanm ak timoun yo. Espesyalman si ou sonje ipoalèrjenik yo! Apre yo tout, risk pou yo alèji nan tibebe ki fenk fèt nan deseni ki sot pase a wo anpil, ak manman jenn mete restriksyon sou tèt yo nan yon gwo anpil limit, pou fè pou evite dyatèz timoun yo. Ak manman m 'ak tout refè byen vit, ak pitit la resevwa eleman yo trase nesesè epi yo pa resevwa nan reyaksyon yo menm alèjik.

Sa yo kalite menm - nan relanse ak restore - vle sèvi ak konpetitè. Semena Chia parfe soulaje fatig ak doulè nan misk (sa yo rele "reta aparisyon doulè nan misk"), estimile rekiperasyon an nan zo yo ak tisi mou apre aksidan ak amelyore done yo fizik nan moun ki jwe espò.

prophylactiques

Si ou se sèlman ki enterese nan aspè nan geri nan Chia, li se ase yo manje yon koup la te kiyè nan grenn pou chak jou. Pre-tretman yo pa bezwen, ou ka gen kòm grenn tounsòl. Yon ka ajoute nan salad (tankou legim ak fwi), kou yo premye ak dezyèm, ki fè yo ji cocktèl baze sou, manje sereyal, oswa avèk yogout. Si ou vle, ka pwosesis la nan kwit manje farin avwàn dwe ajoute nan li ak grenn Chia, men kouri risk pou yo pèdi yon pati nan kalite yo itil. Se konsa, li se pi bon kòm yon "sipò" yo chwazi yon bagay ki pa sibi estrès tèmik

resèt bon gou pou moun ki pa abitye ak Chia

Moun ki vle, epi sèvi ak, ak "vkusnyashek" ka bati bwason siperyè-a. Li rele "Bannann smoothie." Nan 2 kiyè ti Chia grenn 2 mandarinchik pran (kapab ranplase pa mango oswa pwa), kwiyèr ak sikomò fwi tranpe vè dlo. Bat nan yon blenndè, epi yo bwè bon plat ak an sante bwè maten. Si nou ajoute nan muzli, jwenn yon manje maten plen.

Si ou gen anpil bèl bagay, oswa ou te fè eksperyans estrès gwo fizik oswa mantal, fè enèji. Grenn yo, sepandan, gen nan tranpe lannwit lan, tounen vin jwenn jele. Pou ajoute yon koup la kiyè nan ji sitwon, menm kantite lajan an nan siwo myèl ak de tas dlo. Yon fwa ankò apresye nan yon blenndè, ak dinamize melanj se pare pou sèvi ak yo.

Li rete fè fas ak kesyon an nan konbyen lajan epi ki kote achte Chia. Gen boutik ki espesyalize nan epis santi bon. Yo dènyèman gen grenn sa yo, se souvan. Sepandan, imedyatman prepare yo pou depans sa yo, paske plezi nan se pa trè bon mache. Pri a depann sou volim nan anbalaj ak pwodiktè, men mwens pase 300 rubles yo peye ou pa pral reyisi. Sepandan, li la vo la pèn!