Soti nan ki sa puchit vant?

Gen maladi ki renmen ak prèske pa gen okenn domaj, men se konsa anpil deranjman, ke li se pi bon pa vin malad. flatulans souvan li lakòz betiz lòt moun, ke lè siy yo an premye nan yon sosyete yo gen tandans kite yon moun soufri nan maladi sa a. Santi puchit vant rive lè vant akimile gwo kantite gaz. Imedyatman, sa a santi dezagreyab ale nan koupe doulè nan vant la, gen konstipasyon, vin pi grav emosyonèl byennèt.

Rezon ki fè puchit nan lestomak, ka mete. Men, kòz la rasin ap toujou rete manje kowonpi ak undigested nan trip yo, ki kòmanse dekonpoze, oswa, plis tou senpleman, nan pouri, divilge kantite lajan abondance nan gaz.

sevè repa

Mwen rekòmande fè yon eksperyans. Kwit pwa soup oswa yon lòt plat, ki nesesèman kòmanse vin anfle. Enpoze sou plak la kòm anpil jan ou ka manje. pa manje manje cho ak yon ti kras fre. Lè plat la se frèt, pran yon kiyè, yon ti pòsyon mete nan bouch la ak anpil prekosyon moulen jiska kòmanse manje a natirèlman vale. se manje a ankò souse, pi bon an rezilta a.

Apre manje pa prese a bwè te, kafe oswa ji, epi fè yon koup la sirot. Lòt posib yo bwè oswa apre sa piti piti. Si ou reyèlman vle bwè kounye a, ou bezwen pou yo eseye moulen chak gren.

Si ou te pran tan nan pandan eksperyans la, Lè sa a, apre yon ti tan ou ka bezwen sezi ki pa t 'puchit nan lestomak. Anplis de sa, pral gen sa yo ki an gravite ki fèt apre manje.

Se konsa, soti nan sa ki puchit vant? Li nan senp. vant lan pa gen tan fonn ji mal tari manje yo, epi li aktyèlman rantre nan trip la nan fòm la nan ki li se vale. Nan undigested manje nan zantray jis kòmanse pouri, nan pwosesis pou yo divilge yon kantite lajan gwo nan gaz.

suralimantasyon

manje nan plis nan vant la, pi rèd la li se fè fas ak li. manje undigested antre nan trip la, epi gen kòmanse fèmantasyon a ak pourisman. Li ka gen bon konprann yo manje mwens men pi souvan?

manje gra

manje gra an patikilye se difisil pou vant la, epi pafwa aktyèlman sispann li epi li pa kanpe deyò ji gastric, antour miray ranpa li yo yon fim mens.

Pòv manje

Youn nan rezon ki fè vant puchit, se nan manje bon jan kalite pòv yo. Dapre nutrisyonist, yo ta dwe manje a dwe pran imedyatman apre pou kwit manje, pandan ke li toujou gen eleman nitritif enpòtan. Apre w ap chofe l nan bon jan kalite a nitrisyonèl nan manje ki pèdi, kòm pi itil wo nivo konpoze òganik kraze lanmidon ak karboksimetil, ki fè yo tou mal absòbe trip la epi kòmanse dekonpoze.

antibyotik

Antibyotik yo byen fèm nan lavi moun nan. Sepandan, nan ki pwen yo benefisye, se konsa yo danjere. Lè k ap resevwa antibyotik touye mikroflor nan entesten, amelyore pwosesis la nan manje. Manje rete undigested kòmanse pouri ak divilge gaz.

Anplis de sa nan medikaman, antibyotik yo souvan yo te jwenn nan manje. Nan yon efò pou yon ekstansyon pou lavi sa a ki etajè nan byen yo, manifaktirè ki malonèt touye mikroflor lè yo ajoute antibyotik pwodwi yo. Se konsa, antibyotik antre nan kò a. Se pou rezon sa jèn timoun pafwa puchit nan lestomak.

estrès

Rezon ki fè yo pou gonfleman ta ka nan sitiyasyon ki bay strès. Lè yon moun manje san yo pa apeti, pa jwi manje a, li pa moulen li, men li tou senpleman vale ak kèk likid. Men, nan adisyon a moulen, pou pi bon dijesyon nan lestomak manje a ta dwe byen trete yo ak krache. Se konsa, mwen te bay lòd lanati ki manje sèk se difisil yo vale. Lè yo maserasyon repa te, ji oswa lèt, gonfleman ak flatulans bay la. Se poutèt sa, si ou pa vle manje anba estrès, lè sa a ou ta dwe pa pouse tèt ou nan manje a, tout plis konsa a anba vant estrès pwobableman tou sispann travay yo.

Poukisa puchit vant? Rezon ki fè yo yo diferan, men repons lan se menm bagay la: nou byen pran manje ak nou manje pòv manje bon jan kalite.