Vitamin U: ki kote se ki genyen? Benefis nan vitamin U, pwopriyete

Vitamin - yo se sibstans ki sou òganik, an tèm de chimi gen yon estrikti ki senp. dekouvèt yo an premye nan syantis vitamin ki te fè pati klas la nan AMINES, se konsa sibstans sa yo, epi yo sa yo rele. Li kapab tradui kòm "enpòtan Amine". Li te gen depi lè yo te dekouvri anpil vitamin ak lòt, majorite nan moun pa fè pati nan klas la nan AMINES. Nan mitan yo se asid, ak asid amine. Youn nan dènye a te Ameriken ki pi vitamin

Istwa nan dekouvèt

Mwen te fè li yon Ameriken syantis Lachin an 1949. Premye izole vitamin U te nan ji chou.

Nati a pwodui chimik

Vitamin gwoup U ka rive nan fòm sèl oswa nan fòm lan nan yon asid amine (metyonin).

Nan kondisyon nòmal, sèl la metyonin parèt tankou kristal blan, idrosolubl nan dlo. Yo gen yon sant espesifik dezagreyab.

Vitamin U se youn nan esansyèl asid amine yo. kò moun yo, yo pa ka pwodwi sou kont yo. Se poutèt sa, vitamin U, ke lòt esansyèl asid yo amine yo dwe prezan nan rejim alimantè imen an.

Ki sa ki se wòl li nan kò a?

Vitamin U te louvri akòz kapasite li nan anpeche maladi ilsè nan lestomak. Sa a te reflete nan non li. Li soti nan ulvus nan mo Latin nan, ki vle di "epidemi." Epitou se li ki kapab pa sèlman geri pawa a nan vant li, men tou, yo nòmalize asidite a.

Anplis, sibstans la itilize pa kò a nan sentèz la nan òmòn tankou adrenalin ak kolin nan fòmilasyon a. Se yon lòt vitamin U itilize kòm yon sous macro souf eleman. Lèt la se nesesè pou sentèz la nan anpil konpoze òganik, ki gen ladan sistenm ak kolagen an. Yon lòt pwopriyete enpòtan nan materyèl sa a se efè antiistamin li yo. Tou patisipe nan metabolis la nan grès, anpeche depozisyon yo nan fwa a ak lòt ògàn yo.

Vitamin U: ki gen sa a sibstans?

Man dwe itilize sa a vitamin nan manje. Chak jou pousantaj de soti nan 100 a 300 mg pou chak jou.

Se pou nou jwenn sa ki pwodwi yo se sous la nan yon sibstans ki sou tankou vitamin Ameriken Ki gen eleman ki nesesè yo, li anba a:

• chou;
• bètrav;
• aspèj;
• seleri;
• pèsi;
• nave;
• kawòt;
• tomat;
• berejenn;
• pwav;
• zonyon;
• bannann;
• grenn wowoli;
• ze;
• poul;
• ton;
• francha avwan;
• pistach;
• nwa;
• pwa;
• diri;
• lantiy;
• mayi;
• vyann kochon;
• fwa;
• nwaye;
• plant soya;
• pwa;
• somon;
• lèt.

Gen kèk nan pwodwi sa yo gen yo dwe prezan nan rejim alimantè a nan kè yon nonm.

Ki jan ou kenbe vitamin nan nan manje?

Li se vo konsidere ke vitamin U se yon bagay ki rezistan a tretman chalè. Pou egzanp, nan chou a apre ven minit nan kwit manje li se 75 pousan. Apre sa, nan yon èdtan ak yon mwatye nan repwesyon li yo nan vitamin pa rete nan tout. Se poutèt sa, legim yo pi wo a, nan ki li se ki genyen, li rekòmande yo manje anvan tout koreksyon.

Malgre lefèt ke pwodwi yo chalè-trete pi fò nan vitamin a se pèdi pandan lè w konjele ak prezèvasyon nan legim ak fèy, se li ki byen konsève.

Kisa ki pral rive lè depase ak Defisi nan sa a vitamin?

Avèk yon mank de sa a sibstans nan kò a gen pwoblèm pou l ògàn yo nan aparèy dijestif la. Sa a se espesyalman vant vre kòm U vitamin Defisi ka lakòz maladi ilsè. Anplis de sa, gen pouvwa pou latwoublay nan metabolis lipid, ak lòt sibstans ki sou.

Sentòm hypervitaminosis pa janm te idantifye kòm depase vitamin U tou senpleman elimine nan ren yo. Beriberi tou se byen ki ra, paske pwodwi yo ki nan lis pi wo a yo jeneralman prezan nan meni an nan tout pèp la. Espesyalman pa bezwen enkyete pou vejetaryen, rejim alimantè a ki rete nan yon pòsyon enpòtan nan vèt ak legim yo.

Sepandan, si ou yo te idantifye nan sentòm yo nan mank de sa a sibstans, ou gen de chwa: revize rejim alimantè ou oswa vitamin U achte tablèt. Nan reyalizasyon nan lèt, li se enperatif ap konsilte avèk yon doktè.

Vitamin U: enstriksyon pou itilize

Sa a sibstans ki se pa yon dwòg. Li se itilize kòm yon aditif manje.

Efè a prensipal yo nan dwòg nan:

• rekiperasyon eksitasyon mukoza nan aparèy dijestif la;
• méthylation nan histamine (kijan li se konvèti nan yon fòm ki inaktif);
• redwi sekresyon nan ji gastric.

Lè li ta dwe itilize?

• Nan 80 iz la-nan dènye syèk lan, se sibstans sa a itilize nan medikaman kòm yon remèd pou geri maladi ilsè nan lestomak, men nan moman vitamin nan U se Obsoleted nan sans sa a, depi li te envante dwòg pi plis efikas. Se konsa, kounye a li se preskri sèlman pou prevansyon de maladi sa a, oswa nan premye etap yo byen bonè nan konbinezon ak lòt medikaman.
• Anplis de sa, se vitamin sa a itilize pou prevansyon ak tretman nan byen bonè-etap obezite fwa.
• Epitou, li se administre kòm yon adjwen nan tretman an nan anpwazònman ak maladi tankou ateroskleroz ak depandans alkòl.
• Dapre nouvo vitamin done U se kapab trete depresyon. Sepandan, rechèch sou pwopriyete sa yo nan sa a sibstans pa gen ankò yo te ranpli.

Efè segondè ak kontr

Nan aplikasyon an nan vitamin U nan tablèt yo ka lakòz efè segondè yo a:

• kè plen;
• vomisman;
• reyaksyon alèjik.

Malgre ke sentòm an pase a se estraòdinè, lè li rive li nesesè sispann pran vitamin U swa diminye dòz li yo, apre li pale ak doktè a ale.

Kontr yo sèvi ak nan vitamin U nan tablèt yo se pratikman pa gen okenn. Nan mitan yo se sèlman entolerans nan endividyèl elèv yo.

Dòz ak dire nan resepsyon

• Nan maladi nan ògàn yo gastwoentestinal aparèy se dwòg aktif aplike nan yon dòz nan 0.1 g apre manje 3 fwa chak jou.
• Nan lòt maladi, ak nan konbinezon ak lòt medikaman dòz aditif manje detèmine pa doktè a.
• Duration nan 30 jou. Si vle ki ka geri efè a te jwenn, apre yo fin peryòd sa a se dwòg la sispann. Si ou pa, apre yo fin 30 jou Depi nan kòmansman an nan resepsyon an gen yon repo nan dire a nan jou 30-40. Apre sa, ka aplikasyon an dwòg la dwe rekòmanse.

Konpatibilite ak lòt dwòg

Vitamin U gen yon efè pozitif sou dijèstibiliti a nan kò a nan vitamin B6 ak B12, ak betain. Pou rezon sa a li se souvan itilize nan konjonksyon avèk yo.