Apre ren doulè akouchman: kòz, tretman, medikaman, senti ren

Gwosès ak nesans lan nan yon ti bebe - yon tès ki grav pou òganis lan fi. Ki rive nan peryòd sa a, chanjman fizik ka lakòz pwoblèm sante ki grav apre aparans nan ti bebe a long dire nan mond lan. Anpil fwa jèn manman yo plenyen pou di ke apre akouchman fè m mal senti a. Poukisa gen se tankou yon kondisyon ak kouman yo trete li, nou pral kouvri nan atik sa a.

Poukisa fè mal pi ba tounen apre akouchman?

Yon manman jenn konsène sou doulè a? Kòz ak tretman tout moun ki tankou yon kondisyon dekri anba a.

Plent sou malèz nan do a rive nan fanm pandan gwosès la. Sa a se akòz chanjman fizyolojik nan kò a nan manman an nan lavni. Selon demografik medikal, te tout fanm dezyèm bay nesans rive nan fè eksperyans doulè divès kalite entansite ak karaktè tounen. Konsidere rezon ki fè yo posib pou tankou yon kondisyon pathologie:

1. faktè ki pi komen ki mennen ale nan malèz nan rejyon an lonbèr, se yon pran pwa byen file pandan gwosès, akòz ki gen yon ogmantasyon siyifikatif nan chaj la sou sistèm nan mis yo.
2. Apre yon faktè présipitè se yon chanjman nan sant kò a nan gravite soti nan manman an lespwa pandan mouvman yo. Se konsa, jan kwasans nan ti bebe fèt répartition nan chaj sou moun jwenti yo ak misk ki pa te deja te itilize pou aktivite sa yo. Sa a kondwi a yon etann nan tandon, ligaman, jwenti ak chòk. Pifò nan chay la nan ka sa a tonbe sou kolòn vètebral la lonbèr, sa ki lakòz doulè nan zòn sa a.
3. chanjman ormon se pa kòz la dirèk nan malèz nan do a, men pwodiksyon an nan yon gwo kantite pwojestewòn fè pwomosyon ralantisman nan Cartilage. Sa a, nan vire, explik yon entèrvèrtebral nè kwense.
4. Nan fen twazyèm trimès la kòmanse pwosesis la fizyolojik nan preparasyon nan kanal nesans la nan aparans nan yon ti bebe nan mond lan. An patikilye, gen yon erè ant zo basen, mantèg la ak ralantisman nan kòl matris la. pwosedi sa yo yo souvan akonpaye pa doulè nan kolòn vètebral la lonbosakre.
5. Nan pwosesis la nan travay, gen yon kantite faktè potansyèl ki te kapab mennen nan Chòk nan zòn nan dekri nan kò a. Se konsa, li se posib deplasman nan vètebral la, kwense nè, souch nan misk, ak lòt moun.

lòt kòz

Anplis de sa nan rezon ki fè yo dirèkteman gen rapò ak chanjman fizyolojik pandan gwosès, li pouvwa dwe te note, ak moun ki pa ki gen rapò ak eta a delika, sètadi:

• maladi kwonik nan aparèy la lokomoteur (egzanp, konpanse VETEB èrni, osteochondrosis a ak lòt moun);
• pwosesis enflamatwa nan tisi yo;
• maladi konsiltasyon;
• pyelonefrit;
• yon nè kwense;
• estrès ak chòk nan kolòn vètebral la.

Tout faktè ki anwo yo lakòz maladi ki pa ka pase san yo pa yon tras pran yo touswit apre nesans lan nan ti kal pen. Pi souvan bezwen yon doktè preskri tretman, menm si li nan ka senp ka pase sou pwòp yo doulè. Kòz ak tretman pou kondisyon sa a yo se relye. Se sèlman yo idantifye faktè sa yo ki te mennen nan devlopman nan nan sentòm dezagreyab, yon espesyalis ka preskri terapi ki nesesè.

terapi

Si ren apre akouchman fè m mal, ou pa ta dwe konte sou ka a epi mete yo sou lefèt ke malèz la pral disparèt pou kont yo. Tankou yon plent pouvwa gen yon sentòm nan maladi grav. Mank asistans medikal kalifye alè te kapab mennen nan yon diminisyon nan aktivite motè oswa andikap. Se poutèt sa, malgre lefèt ke manman an jenn se okipe k ap pran swen pou yon tibebe ki fèk fèt, ou dwe asire w ke ou koute siyal yo reveye-up nan kò a ak wè yon doktè.

Trete doulè nan do se konplike pa lefèt ke kò yon fanm apre akouchman fatige: misk yo febli, òmòn enstab epi li se sistèm iminitè a redwi. Anplis de sa, se randevou a nan metòd pou dyagnostik ak tretman te pran an kont lefèt ke fanm nan manje lèt la ti bebe nan tete, se konsa medikaman yo estanda nan ka sa a pa kapab itilize.

Ki sa ki tretman yo ekspè rekòmande, si pasyan an plenyen nan lefèt ke apre akouchman fè m mal ren an? Doktè w la ka sijere metòd sila yo:

• terapi fizik ak jimnastik lwazi;
• mete zòn sante espesyal;
• masaj;
• si sa nesesè - medikaman tretman.

fizyoterapi

Metòd de aksyon terapi fizik nan ede elimine doulè ak enflamasyon. Pou tretman an nan pwosedi sa yo ka kapab asiyen li nan kolòn vètebral la lonbèr:

• elektwoforèz;
• terapi lazè;
• à vag tretman;
• byennèt masaj.

byennèt Fòmasyon

egzèsis espesyal retabli de akouchman ede fè fas ak doulè nan do a pi ba yo. Nou ofri seri a senp, men ki efikas yo:

1. Kanpe drese, bra detire anwo. Variantes youn ak trennen men leve, fè w santi w tankou rale kolòn vètebral la.
2. Ki sòti nan yon pozisyon kanpe tou dousman, trè dousman bese atè san yo pa koube jenou ou. Lè sa a, twò dousman (ak wonn dèyè) retounen nan pozisyon ou te kòmanse.
3. Abitye nan anfans fè egzèsis "Kitty" nan efektivman fè fas ak doulè a. Li se fèt jan sa a. Jwenn sou jenou ou ak pla. Koulye a, kòm tounen yon chat nan flèks leve, li desann.
4. Koumanse pozisyon - menm bagay la. Dwat bra a dwa ak janm gòch nan yon nivo paralèl ak kò a, Lè sa a, chanje direksyon.
5. Bay manti sou do ou, pliye jenou ou, men l 'tankou fèmen ke posib sere boulon nan pwatrin yo. Kenbe pozisyon sa a pou yon minit.
6. Nan ansyen an, pozisyon orijinal la, rale men ou nan Bent nan men dwat ak pye nan jenou yo - nan bò gòch la. Se konsa, li se nesesè yo asire w ke zepòl yo yo te fiks nan etaj la.

Dekri egzèsis pou rekiperasyon apre akouchman yo ta dwe fè chak jou pou omwen sis mwa. Si pa gen okenn moun vle fè fè egzèsis yo tèt ou nan kay la, ou ka enskri pou yoga, pilates, naje ak fitball pou manman jèn.

senti Medikal

Ede fè fas ak doulè a yon senti espesyal nan senti a. Piblisite sa a se yon bagay fasil yo achte nan yon famasi oswa magazen aparèy medikal.

Jodi a, gen plizyè kalite pansman. Kidonk, se senti a topedik itilize pou repare-kolòn nan kolòn vètebral, tankou deplasman oswa aksidan. Anpil fwa, sa a ki kalite pwodwi gen yon insert metal ki siyifikativman diminye nivo nan konfò pandan sèvi ak yo. Anplis de sa, elimine vyolasyon nan kolòn vètebral la mande pou alontèm regilye itilize nan pwodwi sa yo (omwen sis mwa).

se Belt te fè nan lenn mouton natirèl ki fèt yo elimine enflamasyon an. Pou egzanp, pwodwi a nan pwal yo chamo pèmèt cho ren sèk chalè, kidonk amelyore sikilasyon san nan tisi yo ak transfè Oksijèn ede yo akselere pwosesis la rejenerasyon. Yon bandaj nan cheve chen se pa sèlman konsève chalè, men tou, masaj zòn nan domaje.

Se konsa, yo ta dwe senti a ren yo ta dwe chwazi depann sou kòz la nan doulè.

medikaman

Èske mwen ka pran medikaman pou doulè nan do apre akouchman? Si yon fanm se bay tete, pou sèvi ak medikaman yo ta dwe evite. ka Medikaman aplikasyon ekstèn dwe itilize sèlman sou preskripsyon. Low tounen doktè doulè ka preskri fanm preparasyon omeopat, pou egzanp, "Traumel" "Zell T". Amelyore aksyon an nan medikaman ekstèn topedik senti - ki poko gen aksyon an nan sèk efikasite chalè nan odè, krèm ak jèl se ogmante siyifikativman.

Pifò nan dwòg yo yo kontr pou itilize pandan pwoblèm lèt, Se poutèt sa, detèmine tretman an li se pa gen okenn vle di enposib, jan li pouvwa mal ti bebe an.

Recipes nan medikaman tradisyonèl

yo doulè nan do apre akouchman trete ak remèd popilè: konprès, losyon yo, fwote. Pou egzanp, yon moun ka prepare yon dekoksyon nan kamomiy nan dòz, St Jan Batis yo plan, tim ak suro. Lè sa a, ou bezwen mwatir twal gaz a refwadi desann nan tanperati chanm konpozisyon guérison tache tisi woule moute rejyon an lonbèr ak lenn echap.

prevansyon

Si yon fè mal pi ba tounen, li se premye nesesè nan limit chaj la sou do ou. egzekite tankou yon rekòmandasyon se difisil ase pou manman ti bebe ki fenk fèt - long mete ti kal pen sou men l ', mache ak yon pousèt lou ak lòt devwa chak jou yo provok faktè pou la devlopman nan sansasyon dezagreyab. Tout doulè apre akouchman, tounen espesyalman pi ba? Fè egzèsis chak jou restore konplèks, pote yon timoun, sèvi ak yon fistibal oswa sak lekòl, dòmi sou yon matla difisil - règ senp sa yo pral ede fè fas ak sentòm dezagreyab.

Si apre akouchman fè m mal ren an, li se nesesè yo konsilte yon espesyalis detèmine kòz la nan yon tretman sa yo leta ak destinasyon yo mande yo.