Ariana Grande pèdi pwa? "Anvan" ak "apre": sipriz la sekrè transfigirasyon an

Se te yon bon bout tan depi chantè a pi popilè ak aktris Ariana Grande mens. "Anvan" ak "apre" asye nan lavi li peryòd konplètman diferan. Malgre ke jiskaske ti fi transfigurasyon l 'yo pa t' diferan twòp esansyèl, li jere yo debarase m de kilogram nesesè sou yon relativman kout peryòd de tan. Ki jan li te fè sa? Repons lan te surprenante senp.

Kle a yon aparans pafè

Pandan ke lemonn antye ap kouri dèyè revelasyon "doktè" tankou Duke Ariana te chwazi pou tèt li fason ki pi pou lasante pou yo yon aparans andomaje - veganism. Li pa jis yon rejim alimantè ki - li nan yon fòm ki enplike nan ta renonse a volontè yo itilize a nan pwodwi sòti nan sous bèt (oswa avèk li). Pifò vejetalyen vini nan Visions l 'apre sa li te wè grenn je labatwa a, ki soti nan pitye senp yo touye pou manje oswa manman bèf, lapen apre yon demann yo voye fè mond lan jis yon ti kras pi bon ak matè. Pou sèlman yon kèk (pou rezon sa a, Ariana Grande mens) "a anvan yo" ak "apre" pa pataje etik ak moralite, epi yo bezwen nan amelyore pwòp sante yo. Ariana lavi soufri nan ipoglisemi, epi sèlman ak tranzisyon an nan veganism finalman jwenn yon eta ekselan nan sante ak enèji san limit. Dapre chantè a, bagay la prensipal - li nan gwo. Yon pèdi pwa - jis yon Bonus te ajoute nan reyalize objektif la ki pi enpòtan.

Sans la nan veganism

Si vejetarism tradisyonèl enplike sitou rejè a nan pwodwi vyann, veganism la trè strik vle di konplè liberasyon soti nan tout sa ki se pwodwi soti nan materyèl bèt kri oswa ki lè l sèvi avèk sibstans ki sou ki gen orijin bèt.

Se konsa, Ariana kòmanse bay moute vyann, pwason ak bèt volay, lè sa a - soti nan ze ak pwodwi letye, ak Lè sa a - soti nan siwo myèl, fongis, lvur ak aditif natirèl tankou lesitin. Natirèlman, amelyore sante se pa ase yo ale sou veganism. Menm si Ariana Grande pèdi pwa anvan ak apre transfòmasyon an se pa manje plis, epi manje trete: legim nan bwat ak vyann, bato ak lòt ti goute, chen cho ak sosis, pwodwi ak aditif atifisyèl.

Tankou yon lavi se pi rèd pase li sanble nan premye gade, depi menm nan depatman yo nan magazen manje sante ou ka jwenn yon anpil nan bwat ak pakè nan farin avwàn sereyal ak konpozan trè varyab nan konpozisyon an. Natirèl chokola anmè kou fièl ki gen yon kontni maksimòm de poud kakawo ka genyen yon lesitin ki gen orijin bèt, ak nan sache yo sereyal fini multizlakovoy souvan yo te jwenn lèt, oswa gou atifisyèl. Arians nan sans sa a ki pi senp: nan peyi Etazini an gen magazen espesyalite ak biwo nan makèt kote yo vann manje, vejetalyen konplètman ki apwopriye.

kèk avantaj

Ariana Grande mens ( "a anvan yo" ak "apre" ka wè nan foto a), men byen lwen tèlman pa ofisyèlman rekonèt ke te ale nan debarase m de kilos yo siplemantè. Star te di li prensipalman konte sou yon viktwa rapid sou ipoglisemi. Bèl figi ak po andomaje - yon bèl ajoute-sou ki pa ta dwe posib san yo pa transfè a nan dwa a lavi ak rejè a nan manje ki gen orijin bèt. Epi bagay la enteresan an se ke Arians a pa t 'gen diminye pòsyon yo - li kontinye ap manje menm bagay la tou kòm toujou, jis pandan w ap kenbe fòm pafè.

fòmasyon

Ou ka, nan kou, pèdi pwa sou baz la nan yon sèl rejim alimantè vejetalyen. Sepandan, yo kenbe kò a nan fòm lan ou bezwen sonje sou fòmasyon an atletik ki ede kenbe ton an nan misk yo, boule kalori siplemantè ak bati Rezèv tanpon fanm anpler, pandan y ap evite akumulasyon nan grès sou ranch, kwis yo ak ren. Èske ou ta renmen aprann plis sou kòman Ariana Grande pèdi pwa? Anvan ak apre rejim alimantè a se entèdi respekte a rejim nan nan fòmasyon, ki fè li difisil fè egzèsis ak mizik Niki Minazh ak Bruno Mas. Dapre chantè a, chante vibran ede yo inyore antrennman la epwizan epi si li se transfere nan yon mond majik.

Ariana pratike randone ak renmen monte yon bisiklèt. Anplis de sa, li renmen yo pou pou danse epi yo pa pral bay moute yo demontre yon koup la mouvman bon anba mizik la-wo kalite menm lè li te mete soulye ak pinga'w dvenadtsatisantimetrovymi.

Menm si Ariana Grande pèdi pwa, rejim alimantè, ki meni an dekri yon ti tan pi wo a, pa ta pèmèt li reyalize rezilta sansasyonèl tankou si chantè a pa t 'konsakre tan tèlman gratis nan espò. Se enpòtan pou remake ke li pwefere yo te aktivman pote soti nan rès la nan jounen an, souvan mache lontan mache ak chen li renmen anpil. Anplis de sa, chak jou bote nan peye dis a kenz minit nan pratik meditasyon kalme tèt ou ak nanm, attuning simonte defi yo kap vini nan jounen an.

anviwònman sansasyonèl

Li se posib ke anpil nan rayisab atizay mizik ti fi yo vle repete chemen an travèse pa li epi mete ajou gade ou egzakteman jan li te fè Ariana Grande. Wotè, pwa ak volim nan chantè a reyèlman te fè nan bote sansasyonèl li. Nan anpil ti ogmantasyon nan 155 cm Ariana peze sèlman 48 kilogram e li gen yon figi bèl proportion. Malgre ke gen anpil jounalis te pran avantaj de yon transfòmasyon etonan yo akize l 'nan kache nè ak manje maladi, chantè a pa janm te soufri nan maladi sa yo. Li ni mens ni grès - Ariana Grande mens yo atenn sante, fòm pa anorèksik.

Konsèy fanatik

Chantè a gen yon nimewo nan rekòmandasyon trè espesifik nan fanatik ki chwazi yo repete siksè li yo:

• Ale nan manje bèt nan plant, sonje ke ou bezwen yon bagay yo fè moute pou mank nan yon pwoteyin prensipal. Manje plis pwa, pwa, lantiy, tofou ak soya pwodwi yo.
• Pou asire yon rezèv pou regilye nan grès ki an sante kò a, manje plis nwa, lwil nwa, ak zaboka.
• Bezwen kontwole konsomasyon nan fè, ansanm ak vitamin C. Iron yo te jwenn nan grenn, tofou, epina, bwokoli, fig frans, prun, abriko seche, elatriye, vitamin C - .. Nan fwi Citrus, tomat, legim fèy.

Ak pi enpòtan, kòm mete aksan sou pa Ariana - kenbe pwòp sante yo. Yon kò ki an sante se pa konplè - li otomatikman pran fòm Mens natirèl.