Artroz: ki sa li se ak kouman yo trete l?

Artroz (sa li ye - nou aprann pita) se te konsidere kòm yon maladi nan atlèt ak Pianist. Kòm yon règ, maladi a sansib a sa yo gen plis estrès sou jwenti yo, travay chita oswa kanpe. Estatistik konfime ke jwenti artritik nan laj la nan swasant soufri chak dezyèm. Rezon ki fè la pou ki kalite vin sa prevansyon artroz se pa popilè, malgre lefèt ke li se disponib a tout moun. Gason soufri nan maladi sa a pi souvan pase fanm yo. Si tan an pa pran medikaman nan fen a nan lavi ka nan yon chèz woulant. Alè antretyen prevantif se pa sèlman kapab diminye pwobabilite ki genyen pou ensidan an, men menm anpeche atrit. Ki sa ki sa li ye? Ann figi l '.

Ki sa ki se artroz?

Nan maladi sa a gen yon destriksyon gradyèl nan Cartilage nan kouch nan jwenti, oswa ant vètebral. Karakterize pa aparans nan yon crunch ki se yon konsekans nan zo fwote kont youn ak lòt. Degre nan artroz depann ki jan byen fò pral crunch la, si gen doulè nan jwenti yo, ka pasyan an fè pou avanse pou pi yo. artroz ki pi komen nan jenou a ak anch. Men soufri mwens, menm jan yo chaje nan lavi chak jou mwens. Degre nan artroz depann sou eta a nan zòn ki afekte a - ki jan zo reyèlman soufri paske yo te rediksyon nan Cartilage. Genyen kat degre nan artroz.

senptňm

sentòm pwensipal lan - doulè nan jwenti yo nan chay la, ki te sèlman bese nan pran repo. se mobilite jwenti redwi, gen yon sans de tansyon nan misk yo, crunch. pouvwa jwenti a dwe fèt detanzantan vin anfle, ak evantyèlman - nan gate. Sepandan, li ta dwe konprann ke doulè a se pa toujou yon premye. Trè souvan, li tout kòmanse ak yon crunch lè w ap deplase oswa koube. Anpil moun pa tache nenpòt enpòtans a sa a, men pou gremesi. Si ou gen yo montre omwen yon sentòm, kapab lonje dwèt sou atrit, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè.

tretman

Li tout depann sou limit la, ki gen artroz (sa li ye - degre nan artroz - wè pi wo a). Doktè yo anjeneral pa nan prizon nan tretman dwòg - maladi sa a egzije pou yon apwòch entegre. Premye bagay ki bezwen atansyon - doulè, paske pifò moun ap chèche pou èd lè li pa ka kanpe doulè a. Lè sa a, ou bezwen sispann enflamasyon an nan jwenti yo ak nouri Cartilage. Men li te di yon apwòch konpreyansif enplike nan pa sèlman itilize nan dwòg, men tou, aktivite terapi fizik: terapi fè egzèsis, masaj, chofaj, lazè ak lòt moun.

Eske li posib yo anpeche atrit?

Ki sa li ak ki jan gen, nou deja konnen - kounye a ou bezwen jwenn konnen kouman reyèlman anpeche maladi. Kòm nou te di, prevansyon nan artroz ki disponib a tout moun. Premye a se modere aktivite fizik pa lakòz doulè nan jwenti ak blesi, rejim alimantè nan dwa ak konsomasyon an konstan nan vitamin ak mineral esansyèl. Twòp pwa tou kontribye nan devlopman nan maladi a. Li enpòtan ke ou konprann ke atrit - yon maladi kwonik, Se poutèt sa Aderans a rejim alimantè, aktivite, ak kenbe yon balans nan eleman nitritif nan kò a yo ta dwe konpayon konstan ou yo. Pran swen tèt ou ak rete an sante!