Bagay ou dwe fè lè anwiye nan kay

Bagay ou dwe fè lè anwiye? Pwoblèm sa a se ki konsène yo pa sèlman san fè anyen konsa lekòl la pandan jou ferye yo. Sikològ di ke annwi kapab yon siy nan pwoblèm trè gwo twou san fon ak pwòp tèt ou idantifikasyon-. Aparisyon nan sa a santi ant patnè yo nan fanmi an pa toujou endike yon refwadisman. Li se prèske toujou mask yon enkonpreyansyon gwo twou san fon ak konfli degize. Rezolisyon yo ap mennen nan absans la nan nenpòt (souvan kachèt nan enkonsyan an) benefis segondè. Se poutèt sa, pi fò nan pi lejè a pa tranpe konsa pwofondman nan pwoblèm pwòp yo, men jis yo santi yo ki jan yo anwiye. travay la ak ki jan yo amize tèt yo nan evènman an ki annwi rive sanzatann lè tout metòd abityèl yo yo te fin sèvi ak menm si ou pa te rankontre yon pwoblèm ki sanble? Nou lis kèk preskripsyon inivèsèl ak rekòmandasyon. Epi w ap sou chwa ou yo pral kapab transfòme yo dapre imajinasyon pwòp ou yo.

Bagay ou dwe fè lè anwiye nan travay ou oswa nan kay

Work out! pa prese a rejte rekòmandasyon sa a. Li pa nesesè konsakre, depi koulye a chak jou nan fòmasyon long l 'yo. Isit la yo se kèk nuans. Varyete, kado ak compatibilité - sa yo, se kèk nan yo. Si ou se okipe ak travay woutin, insert l 'nan senk minit espò. Nan Lwès la, tankou espò enklizyon rele "Tabata". Gen devlope mikrotrenirovki, dire a nan ki pa depase kat minit. Sa yo sistèm ti men trè efikas yo fèt pi vit metabolis a, detire kò ou, ogmante nivo a nan adrenalin ak chanjman atansyon. Dènye - yon plis endispansab, si ou bezwen yon gade fre nan mond lan san yo pa nenpòt envestisman. Epitou, tankou yon fòmasyon ti se trè nesesè si ou pa konnen ki sa w dwe fè lè anwiye. Pafwa ou wè tèt ou pasyone sou l ap gade peryodik oswa montre televizyon. Men, ou santi ke annwi trennen moute sou ou deja, paske pwodiksyon televizyon souvan san patipri woutin. Ou pa bezwen ap ba li yon chans, konbine yon rès pasif ak etann, egzèsis yoga oswa avèk menm "Tabata a". Sa a ap ogmante konsantrasyon ou sou fim nan, menm jan yo bezwen fè yon efò kenbe atansyon a. Ak nan menm tan an pran swen nan kò a, pa ba li azar kouche sou kanape a, soufri nan inaktivite.

Bagay ou dwe fè lè anwiye, e pa gen anyen plezi

Sèjousi, gen anpil moun ki ap travay nan zòn ki yo fèt yo bay lòt moun espere amize yo ak devan plezi. Se sèlman bezwen fòse tèt ou yo wè rezilta yo nan travay yo. Pou egzanp, nan chak lavil gwo kounye a gen pou kwit manje klas yo. Menm si ou pa vize pou aprann kijan pou manje fanmi l ', plizyè atelye pral amize ou epi yo pral bay yon anpil nan depans enfòmasyon. Ou kapab asire w ke moun ou renmen yo pa pral byento tande pale de w fraz la: "Mwen anwiye! Bagay ou dwe fè »Si manje a - pa materyèl la ak kote ou yo kapab montre gou kreyatif yo, li se toujou posib jwenn yon yon sèl ki apwopriye. Dekorasyon, k ap travay ak sab ki gen koulè pal, kreye yon kat salitasyon (Scrapbooking) oswa refize pote bijou te fè nan pèl e menm pwovokan atizay lari - tout nan aktivite sa yo pèmèt ou apresye, fè nouvo zanmi ak wè mond lan soti nan yon ang nouvo.