Benefis Fimen: Lejann oswa Reyalite?

Nan anfans, nou tande moun di souvan fraz la "fimen se move", men ki gen se laj la nan tèt la ki te fòme pa kesyon an nan parfe lejitim se si benefis ki genyen nan fimen. Pou kòmanse, eseye konprann motivasyon an nan fimè la, ak Lè sa a trase kèk konklizyon yo. Se konsa, benefis ki genyen nan fimen nan chak ka endividyèl, kòm yon fimè wè sigarèt a fè pwoblèm sèten lavi.

Se konsa, jèn fimen, vle gade pi gran nan je yo nan lòt timoun parèy yo. Si nou estime aspè yo ki pozitif nan ka sa a, nou ka san danje di ke yon sigarèt - yon kalite eliksir nan kouraj ak kouraj, paske tinedjè a santi l fimen se pi plis dekontrakte, ak Se poutèt sa santi l konfyans ak irézistibl.

Yon sigarèt nan men yo nan fanm - se yon fason efikas pèdi pwa oswa diminye estrès. Eseye konprann poukisa gen yon pèdi pwa rapid nan fanm fimè. Li nan senp: nikotin nan, ap resevwa kò a vyole travay la abityèl nan metabolis ak eleman nitritif yo kòmanse ka absòbe pi mal. Kontinwe, kantite lajan an nan manje boule rete menm jan an, men nivo a asimilasyon li yo se tonbe, se sa ki, kò a kòmanse travay ak ki ba efikasite. Obsève ralanti nan pran pwa, e pli vit li te fè estabilize. Nikotin te tou redui entesten peristalism, se konsa apre fimen sansasyon nan grangou selway. Sepandan, li devwale yon modèl sèten, ki se nesesè yo dwe okouran de lè yon moun kite fimen fimen. Pou egzanp, yon moun bay moute nikotin nòmal metabolis, pwa li ak ankò kòmanse ogmante anpil.

Si nou pale sou kondisyon sa yo estrès, benefis ki genyen nan fimen plis parvenus pase reyèl. Rezon ki fè la se senp: pa yon sigarèt trankilizasyon nè yo, ak aksyon an, se sa ki, efè a menm ka espere nan tèm de kolye a, yon ti goute oswa yon lòt klas ki fè k ap travay men ak yon distraksyon soti nan panse yo emosyonèl ak twoublan.

Malgre ke gen se yon lòt vi ke fimen se itilize nan pou l respire apwopriye. Ki sa ki vle di? Man fè soufle, fè yon gwo souf, ak apre yon kèk segond, lis ak long ekzalasyon. manipilasyon sa yo okoumansman de souf ap detann, ki se souvan yo itilize nan ansèyman an nan yoga. Li se pi ap detann nan, retire soti nan panse yo twoublan ak ensi kontwole sistèm nève yo.

Pou ti fi anpil, fimen - li se alamòd, se konsa yo gen tandans konfòme yo ak tandans nan lemonn. Sepandan, syantis Ameriken yo te fiable te aprann ke benefis fimen pou kò a fi toujou egziste. Se konsa, dapre ekspè yo, fimen dam "ki gen eksperyans" yo pwoteje soti nan maladi tankou yon fanm, kòm yon koripsyon matris fibrom, ak kansè nan andomètr la. Ki sa li eksplike? Li te vin wè nikotin gen yon efè fò ipotansiv ak anti-èstrojenik. Nan denyé ka sa nou ap pale sou diminye presyon an ak prevansyon nan eklanpsism (koma).

Poukisa ou ta dwe fimen? Itilize nan nikotin se nan lefèt ke li touye 36 kalite kò a nan mikwo-òganis, uit nan yo ki danjere. Anplis de sa, ki anba enfliyans dirèk li febli ak mouri selil nan sèvo fin vye granmoun. Nikotin résine ki tonbe sou sifas la nan poumon yo, bloke aksè nan lè yo alveoli yo pase se koze pa ogmante sikilasyon san nan poumon yo. Fimen kapab reyalize yon efè ki sanble sèlman nan fè egzèsis la sistematik. Reta nan lafimen konpare ak anpil chaje itil respiratwa.

benefisye oswa mal nan fimen - yon desizyon piman pèsonèl nan chak moun, men, de tout fason, nou pa ta dwe bliye ke nikotin prezante kòm yon pwazon, ak soti nan gen li ta dwe ak fè konklizyon ki lojik yo.