Beriberi sou po a, kòm li afekte sante yon moun nan?

Vitamin - sibstans ki sou òganik gen segondè aktivite byolojik. Sous nan vitamin se pwodwi nan plant ak bèt orijin. Yo fè yon wòl esansyèl nan metabolis, se konsa mank yo oswa absans manm nan kòz maladi divès kalite nan kò a, ki mennen ale nan maladi. baz byenfonde yo nan gwo ranpa plusieurs manje nan kounye a li te ye sou 40 vitamin, ki gen ladan izole gwoup enfliyanman coagulation san (filokinon), pwosesis repwodiksyon (retinol), respirasyon selilè ak reyaksyon oksido ak lòt moun.

Absans la konplè sou vitamin nan kò a rele beriberi. Anjeneral li se asosye ak malnitrisyon oswa laj karakteristik. se manifestasyon beriberi eksprime nan pèt cheve, klou frajil, letarji, somnolans, depresyon, redwi iminite, e kòm yon rezilta, rim sèvo souvan ak maladi viral. Li se tou souvan wè sou Defisi nan po vitamin - nan fòm lan nan enflamasyon, brutality oswa tach wouj. Nan absans la nan vitamin yo kapab devlope maladi grav tankou rachitism (vitamin D), po (vitamin C), beriberi (B1) ak lòt moun.

Vitamin deficiency ka rive nan nenpòt ki lè nan ane a, li tout depann sou moun nan, men ankò pi fò moun pote plent nan maladi sa a nan sezon an sezon fredi-sezon prentan, akòz yon diminisyon nan stock vitamin, paske nan moman sa a nou sèvi ak yon ti kras manje gwo ranpa. plent Espesyalman souvan nan beriberi nan sezon prentan an, prèske tout moun te nan eta sa a, lè pa gen anyen ou pa vle, pa gen pwoblèm sa fòs yo pa prezan, ak zanmi di lè yo te rankontre, ki sa ki ou fè fas pal. Ou pa ka vire yon je avèg bay li, paske pouvwa parèt sentòm pi grav ki pral delivre menm pi gwo malèz.

Ki moun ki omwen yon fwa nan lavi fè fas ak beriberi, li konnen ke sa a se yon kondisyon trè dezagreyab. Beriberi sou po a - youn nan moman yo pi dezagreyab: santi nan sechrès, po ranforsi tankou, iritasyon, penti kap dekale, wouj - e sa se sèlman yon pati nan sentòm yo. Akne ki asosye ak Defisi nan mineral ak vitamin A C, ak E, menm jan tou pigmantèr (mawon aparans sou tach yo po), ogmante sekresyon nan glann sebase yo - yo se menm menase a po beriberi. Epi yo pa underestimate gravite a nan vyolasyon sa yo, paske yo afekte prensipalman sante w ak aparans ou. Si gen prèv ki montre sentòm yon bezwen ijan yo ale nan yon kou nan terapi vitamin.

Vitamin batay E ak blesi sou po (yo te jwenn nan sereyal, kawòt, ze, aspèj, bwokoli, bè). Vitamin B - akne (genyen nan yo nan lèt, fwa, ze, pen, nwa, sereyal, legum nan). Vitamin C ede fè fas ak pwosesis la aje (yo te jwenn nan fwi Citrus, nan pèsi a ak Dill, nan zonyon, chou, anpil nan Korint, rosehips yo ak pwav). Sonje: kwi - kò a ki pi sansib imen, li reyaji nan nenpòt chanjman ki fèt nan kò a. Se poutèt sa, si ou gen yon defisit vitamin nan po a, pa enkyete w, tout bagay se maladi, ki pi enpòtan, tan yo kòmanse pase kou a, epi ou ka evite anpil pwoblèm.

Men, toujou pi bon yo anpeche maladi pase nan trete li. Se poutèt sa, doktè yo avize w manje kòm anpil fwi, legim, sereyal ak legum. Yo ranfòse sistèm iminitè ou, te gen yon efè pozitif sou aparèy la gastwoentestinal ak sistèm nan kadyovaskilè, ralanti pwosesis la aje, fè po a lis ak elastik, amelyore complexion a, ranfòse cheve a epi remèt li yon lumineux an sante. sante ou ak bote depann sèlman sou atitid sansib ou a tèt ou! Pran swen tèt ou ak moun yo renmen ou yo.