Fatige nan tout bagay. Mwen vle pran yon ti repo ...

"Mwen fatige ... nan tout bagay ..." - pawòl sa yo omwen yon fwa nan lavi yo, men esplike tout fanm. Ki sa "tout bagay"? Sòti nan travay, fanmi, zanmi, defi, e menm nan kay la. Soti nan tout bagay sa yo ka fatigan. Ak sa ki geri a pi bon pou sa a sendwòm? Natirèlman rès la. Si li se ki disponib.

Si ou kapab peye yo detann, poukisa yo pa pran chans sa a? Ki sa ki ta dwe rès la depann sou sa li ye fatige fanm. Soti nan moun? Lè sa a, li nesesè yo ap depanse yon jou fèt pou kont li. Pou yo ale nan Woods yo yo ale randone nan mòn yo, lwe yon kay pa lanmè la. An jeneral, ki sa ki reyèl, men pa te gen okenn etranje. Pou kont li ak lanati. Fatige nan tout, epi sitou nan travay, Lè sa a, bezwen yon vakans aktif ak amizman. Men, anvan, yon koup la jou, li se dezirab nan dòmi. Woutin travay se yon bagay ki fatigan - pote soti nan menm bagay la chak jou, ki moun ki pa jwenn anwiye? Man se konsa te fè ke li se yon dwe dechaje. Se poutèt sa, li se dezirab fè yon bagay, ki te long te vle konsakre tan mwen eseye yon bagay nouvo - li pral ede debarase m de chay la nan fatig akimile sou tout tan tout tan an.

"Mwen fatige nan tout bagay" - tankou yon plent komen. Fatig - yon bagay ak ki fanm souvan ale nan doktè a. Constant fatig - yon satelit maladi yo, ki se spesifik nan glann tiwoyid, osi byen ke anemi, pwoblèm kè, ak beriberi.

Men, ou pa ka fè dyagnostik tèt li, nesesèman bezwen yon terapis. Pafwa kòz la epi li pa t 'kapab ka jwenn li. Lè sa a, gen plis chans, fatig - li se konsekans lan nan yon fòm ki se yon ti fi, nève ak mantal Surcharge, malnitrisyon ak mank de aktivite fizik.

Li se vo sonje rekòmandasyon debaz yo ke doktè bay plent lan, "Mwen fatige nan tout bagay." Nou bezwen kòmanse fè fas ak rejim alimantè a. Kontr rejim alimantè ki strik. Akòz lefèt ke li fè m mal tèt li abandon nan manje nòmal, kò a pa jwenn sibstans ki sou yo enpòtan ki nesesè, se konsa ke li te santi tankou yon volontyé. Manje yo ta dwe kòrèk. Li nesesè vle abandone pwodwi yo nan bwat ak pwodwi semi-fini. Li se nesesè yo sèvi ak vitamin - E, B ak C.

Fatig se repons kò a nan estrès emosyonèl ak echèk. Fraz la "fatige nan" ou ka tande pi souvan soti nan moun ki fanm ki gen travay ki gen rapò ak kominikasyon. Mwen kapab fè sèlman yon sèl bagay - yo analize ki kalite moun exasperated. Ak chanje atitid yo nan li.

Règ la prensipal - yon dòmi son. "Mwen fatige nan tout, mwen gen yon anpil nan travay epi pa gen okenn tan nan dòmi ..." - se konsa di anpil. Ou bezwen jwenn li ankò. Li ta dwe byen asiyen tan yo yo revize rejim l 'yo, orè a nan ka - ou kapab asire w ke siplemantè èdtan sou sante dòmi egzakteman la.

"Mwen se konsa fatige nan tout bagay" - se pa toujou apre panse sa yo ti fi deside yo wè yon doktè. Pafwa li se reyèlman sa nesesè. Pou egzanp, sendwòm lan nan fatig kwonik. Li pa jis ogmante nan ka sa yo, li se fatigan. Li se yon doulè nan misk, lafyèv, depresyon, somnolans nan grav. Pafwa li dire pou ane, ak dyagnostik la kapab sèlman espesyalis. Se poutèt sa pi bon panse ankò mòd yo oswa bay kò ou yon ti kras repo, pase fè fas ak maladi danjere e ki grav.