Ki jan yo devlope yon men apre ka zo kase. Ranmase yon seri pwosedi

Doktè yo te grandi ansanm byen, se lacho a aplike apre yon ka zo kase nan zo yo. Anpil fwa, sepandan, apre yo wete plon an lacho anomali nan presizyon (kowòdinasyon) mouvman ak misk travay, epi gen yon limit nan kantite lajan an nan mouvman. Li vin tounen pi difisil kenbe nan men yon varyete de atik nan kay la, pati ak zouti. Nan diferan degre, moun nan vin pi piti kapab travay. Natirèlman, sitiyasyon sa a lakòz anpil deranjman, ak isit la bezwen reyabilitasyon imedya apre yon bra kase.

Pi souvan, pwoblèm sa yo rive nan ka zo kase nan pati a anwo ak pi ba nan umerus la, zepòl, manch rad koud bra, radyasyon ponyèt, osi byen ke moun ki blese nan men ak dwèt. Pi grav nan sitiyasyon an te akonpaye pa domaj nan Walson yo nè. Ki jan yo devlope yon men apre ka zo kase? Retablisman nan fonksyon motè li yo kontribye nan travay nan klas modere, yon seri egzèsis nan dlo tyèd, fizyoterapi ak egzèsis espesyal. Doktè rekòmande pou kòmanse yon klas sou dezyèm jou a apre yo retire nan lacho.

Ki jan yo devlope yon men apre ka zo kase? Ann kòmanse ak terapi fizik. Sa a se youn nan pi senp la ak nan fason ki menm tan an efikas reprann pèdi ton nan misk. Egzèsis se boul pafè kawotchou, disk, eponj, nenpòt sijè, osi lontan ke li te fleksib ak a sitiye nan palmis la. Bagay k ap kofre-unclamping bagay sa yo pral ede yo retounen bra a mobilite ansyen li yo. Rekipere li de yon bra kase ta ale pi vit si chay la piti piti ogmante. Kòmanse avèk yon eponj kawotchou, ou ka piti piti deplase li nan yon karp ekspansyon. Èske egzèsis sa yo osi souvan sa posib, l ap gade televizyon oswa li yon liv. Men, pa jwenn twò te pote ale, pa bliye ke ou te gen yon blesi grav ak men a pa dwe pran anpil fatige.

Ki jan yo devlope yon men apre ka zo kase si ou pa obeyi dwèt ou ak fè egzèsis terapi pou aplike pou jouk li se enposib? Se konsa, ou ta dwe kòmanse ak yon jimnastik espesyal. Pou kòmanse, fè yon masaj. Mande ou ede oswa fè li tèt ou. Kouray fwote bwòs la, mase epi devlope chak dwèt li. Sa a pral amelyore sikilasyon san, ak reyabilitasyon apre yon bra kase pral ale pi vit. Kote pla yo sou tab la oswa nenpòt ki lòt sifas, enpòtan, ke li te lis. Kenbe dwèt ou lwen tab la. Delye distans maksimòm yo soti nan chak lòt, ak Lè sa retounen nan pozisyon orijinal li. Pote soti nan yon fwa kèk. Lè sa a, kòmanse variantes pliye ak demonte dwèt. Imajine ke ou ap jwe pyano a. Variantes konekte gwo pous la ak rès la. Eseye fè repetisyon kòm anpil nan chak fè egzèsis. Nan fen yon pouvwa peze men nan pwen ak desere. Li se tou bon yo fè egzèsis sa yo, ta plonge men l 'nan yon bòl nan dlo cho.

Ki jan yo devlope yon men apre ka zo kase ki asosye ak zo radial? men l 'sou yon sifas ki difisil, se yon tab oswa kabinè. Avanbra kenbe mache dwat devan Bondye. Deplase men an nan zòn ponyèt, pliye a ak demonte li. Lè sa a, repete menm bagay la, se sèlman ak yon pwen fèmen ak dwèt ou. Vire pla yo fè fas a youn ak lòt. Konekte ak dekonekte yo. Pase panch yo an premye retounen ak lide, Lè sa a, ki sòti bò kote. Rekipere li de yon bra kase se toujou ralanti. Nan akselere pwosesis pwosesis la, ou ka aplike cho basen èrbal. Pou preparasyon yo lè l sèvi avèk yon baton lò, jeranyom ak sèl lanmè. pa bliye sou nitrisyon apwopriye. yon gwo kantite mineral, vitamin ak lòt eleman nitritif yo bezwen pou rekiperasyon rapid nan tisi domaje. Asire ou ke ou ajoute nan pwodwi yo rejim alimantè ki gen nan konpozisyon yo nan Silisyòm ak kalsyòm. Fè pwosedi a osi souvan sa posib, aji nan yon konplèks ak trè byento men nan pral retounen nan fòs ansyen li yo.