Ki jan yo kwit pouding epi si pou kwit manje li yo

Li se vo anyen ki pouding a se popilè pa sèlman nan Larisi, men tou nan anpil lòt peyi: nan Sweden, pou egzanp, kwit jele rubarb ak adisyon nan krèm vide, nan peyi Almay - frèz oswa Franbwaz nan Karelia - Cloudberry, ak nan Otrich - seriz. Sepandan, nan Larisi okòmansman pouding kwit nan yon bouyon espesyalman fèrmante nan zèb, olye ke lanmidon, kòm li se kounye a.

Epi yo pa pou pa gen anyen ki sa a plat se toujou popilè! Kissel - bwè se pa sèlman bon gou, men nourisan ak itil poleznyy.Chem jele? Gwo valè nan jele nan nitrisyon rejim alimantè paske li rad manbràn mikez lan nan vant la, pwoteje li nan men efè yo nan manje egi ak asid, kidonk anpeche devlopman nan maladi ilsè gastric ak pwoblèm ki genyen ak aparèy la gastwoentestinal. Anplis, itil jele nan tou de granmoun ak timoun. Se sèlman bezwen konnen ki jan yo kwit manje pouding kòrèkteman, ak pran an kont enpak la nan diferan kalite manje sou kò a.

Cranberry jele - yon depo nan eleman nitritif. Se konsa, nan seriz an gen mayezyòm, potasyòm, fè, kwiv, Manganèz, ajan, yòd, osi byen ke asid asetilsalisilik (sa ki nou aksepte kòm "Aspirin"!) Ak asid ascorbic (vitamin C). Kontinwe, nan frèt ak pou kenbe ekselan iminite seriz jele - ideyal. Espesyalman konsidere lefèt ke tout bagay genyen nan yo nan CRANBERRIES, eleman nitritif natirèl, epi yo pa sentèz nan laboratwa a, epi, Se poutèt sa, pi vit pa kò a absòbe. Kissel soti nan CRANBERRIES kapab (e yo ta dwe!) Yo bwè pou tou de granmoun ak timoun.

Yo nan lòd yo pote benefis maksimòm nan sante ou, ou bezwen konnen ki jan yo kwit manje pouding kòrèkteman. Sa a se fè jan sa a.

Engredyan 1 tas erèl, 4 tas dlo, ¾ tas sik, 3 gwo kiyè pòmdetè lanmidon.

Preparasyon. Lave ak te deplase soti nan bè peze ji a epi mete l nan frijidè a. Marc vide twa tas nan dlo cho ak bouyi pou apeprè dis minit. sòs vyann lan souch ki kapab lakòz, ajoute sik la ak Lè sa a mete yo sou dife. Nan yon sèl gode dlo frèt yo fonn lanmidon an ak vide l 'nan sòs vyann lan bouyi, brase toutan. Brase byen ak retire nan bouyon chalè. Lè sa a, ajoute ji a refwadi ak brase. Voye ak sik jele pa yo fòme yon fim plenn.

Enpòtan! Anvan pou kwit manje manba ak konfiti, asire w ke asyèt yo pa yo fèt pou sa a aliminyòm: jele seriz pa ka kwit manje nan istansil aliminyòm, otreman li pral vin ble.

se Apple jele rekòmande pou amelyore dijesyon, osi byen ke prevansyon nan feblès vitamin ak anemi. Anplis de sa, li se posib yo bwè bay moun yo ki ap chèche pèdi pwa - kalori nan bwè nan yon ti kras, ak santi an sasyete se yon tan long.

Kwit pouding pòm jan sa a.

Engredyan: 4 tas dlo, 2 pòm, 2, 5 - 3 gwo kiyè pòmdetè lanmidon, ¾ tas sik, 1 - 2 gram nan asid asid.

Preparasyon. Ponm yo lave, koupe ak kwit jiskaske mou. Lè sa a, retire pòm, fwote yo nan bouyon, ajoute sik ak asid asid ak pote nan yon bouyi. Nan yon sèl gode dlo frèt yo fonn lanmidon an ak vide l 'nan sòs vyann lan bouyi, brase toutan. Brase byen ak retire nan bouyon chalè. Voye ak sik jele pa yo fòme yon fim.

Enpòtan! Kisel soti nan pòm ka bay yon gou pikant ak yon dan boujon yon sèl ak / oswa kannèl.

Kissel soti nan seriz montre moun ki soufri nan enflamasyon nan aparèy la respiratwa, doulè ak asidite segondè ak maladi ilsè gastric.

Prepare Cherry jele sa.

Engredyan: 4 tas dlo, 150 g seriz, ¾ tas sik, 1 gram asid asid.

Preparasyon. Seriz Lave epi retire twou anba tè. Vide bè ak sik (mwatye tas) e refrijere. Se ji a ki kapab lakòz vide. Zo Ranpli twa tas nan cho, bouyi dlo ak filtre. bè yo Lè sa a mete nan sòs vyann lan ak mitone pou dis minit, lè sa a souch e ankò tout ansanm. Add sik ki rete a. Nan yon sèl gode dlo frèt yo fonn lanmidon an ak vide l 'nan sòs vyann lan bouyi, brase toutan. Ajoute asid asid ak ji Dlo glasé. Brase byen ak retire nan bouyon chalè. Voye ak sik jele pa yo fòme yon fim.

An jeneral, ka pouding a pou yo kwit jiskaske pwatikman nenpòt fwi, bè ak legim, fwi Citrus, osi byen ke kvas, te ak nwa. Men,! Anvan ou kwit nòt jele: jele itil sèlman si te fè soti nan pwodwi natirèl, olye ke ki sòti nan yon poud nan yon sak klere ak inscription la "Jele" ak total la nan tablo peryodik kòm yon pati nan!