Ki jan yo mete tibebe a dòmi nan 2 zan: konsèy, konsèy

Paran yo toujou trè konsène ak enkyete lè tibebe a tonbe dòmi difisil. Ki sa li - maladi, yon kapris oswa jis yon karaktè? Apre sa rive, ke pitit de konplètman diferan ap grandi nan fanmi an menm. Yon moun kapab kouche ak tonbe nan dòmi imedyatman, ak lòt la - nwit la la antye pa yo fèmen je l '. Li enpòtan jwenn kòz la nan konpòtman sa a epi sèlman Lè sa pran aksyon. Ki jan yo mete tibebe a dòmi nan 2 zan? Inivèsèl konsèy pa kapab. apwòch endividyèl pral tou de elimine devyasyon minè, epi yo pa manke nan kòmansman an nan maladi grav.

lakòz komen

Anvan ou konsidere ki jan byen vit mete ti bebe a nan dòmi, ou ta dwe konprann ki sa anpeche ti kal pen. Yon nan pi gwo kòz nòt lannwit enkyetid timoun:

1. Tranche. sentòm tipik yo dyagnostike nan nimewo a vas nan timoun ki poko gen laj la nan de mwa. près janm Grudnichok ak eksprime tout konpòtman l 'ekstrèm enkyetid. Endividyèlman preskri pa yon malèz dwòg doktè soulaje, ak pitit la vin kalm. Tankou yon eta obsève imedyatman apre nesans ak se nan anpil ka peryodik. Lè sa a, se pwoblèm nan rkul. Si doulè a nan vant ak detounen nan 2 zan, li se yon chans wè yon doktè pou mande pou yon egzamen grav.
2. Malnitrisyon. Volim a nan manje boule entèdi endividyèl, ak se pa toujou vre ki baze sou pousantaj an mwayèn rekòmande. Bay tete dòz lèt se pratikman enposib detèmine egzakteman nan kay la. Li se posib ke dwe timoun nan tou gen pou manje ak yon mank nan manje natirèl. Si pouvwa a se ase, yo dwe kòz la nan enkyetid ap chache, nan mitan lòt faktè.
3. Dan yo. Paran ki gen eksperyans yo byen konnen ke nwit yo blanch te vin tounen Choudrant anvan avenman a nan dan yo. jansiv anfle - premye siy ki nan apwoche long dire a, men tankou yon defi difisil pou paran se dantisyon. Evite sa a pa travay, ou ka sèlman arete nesesè pwosesis yo maladi medikaman nan timoun nan. Cool timoun nan peryòd la nan aparans nan dan yo - yon fenomèn ki ra, epi li se reyèlman yon gwo kado pou paran yo.
4. Aderans. se faktè sa a souvan neglije. Si granmoun yo ka kenbe tèt avè iregilye rejim alimantè, chay emosyonèl, enstab dòmi ak lòt faktè, timoun nan se pa pare. Sirkadyèn sik byolojik ak klèman defini nan pwosedi depandans tan sa ki lakòz òganis nan yon moman espesifik nan fè yon aksyon patikilye. Si w ap panse ki jan yo mete ti bebe a nan dòmi nan 2 zan, Lè sa a, revize mòd nan nan jounen an. lòd ki kòrèk la kontribye tou de yo korije devlopman fizik ak yon eta ki estab nan ti bebe tèt ou. envite ka Ijan rive, pwogram enteresan ak lòt adilt yo se bagay enpòtan yo dwe mete nan pou dedomajman pou la sante timoun yo.
5. Elements. Selon OMS la, prèske tout moun sou tè a pote nan kò l 'nan parazit ak pa t' menm reyalize li. Anplis, yon mwatye bon nan moun ki rete nan mond lan te gen yo dwe enfekte avèk youn nan twa kalite yo ki pi dezagreyab nan vè. Menm si paran yo panse ke pitit yo pa t 'gen yon chans trape enfeksyon sa a, tcheke timoun nan pou prezans nan enfeksyon nan evènman an nan konpòtman anbarasman l' se li nesesè. Metòd modèn nan tretman pral pèmèt vit epi san danje pou kò a yo debarase m de pwoblèm sa a.
6. Deyò. Isit la ou bezwen yo konsantre sou konsèy la p'ap janm fini an sou kontni an nan chanm yon timoun nan: netwayaj mouye, ond ak antretyen nan imidite nòmal. Yon anviwònman ki an sante nan sal la kote ti bebe a apre nesans lan nan lavi, kritik nan devlopman avni li. Pwodwi ak fiks abitid ak modèl nan konpòtman. Pou egzanp, overdried lè, ki, fortwit, se kontni an wo nan mikropartikul endezirab pou rale ka lakòz twoub somèy regilye.

Mwen rekòmande Dr Komorowski?

Se konsa, ou ap mande ki jan yo mete ti bebe a nan dòmi? Komorowski, tèt la nan klinik timoun yo, otè a nan liv anpil ak piblikasyon, Televizyon lame nan pwogram tematik, kenbe yon dòmi ki an sante - sa a se rezon ki fè an premye pou yon lavi konfòtab pou paran yo ak pou jenn ti kabrit la.

Rekòmandasyon pou yo ranmase nan 10 règ pi gwo ki pral garanti devlopman an plen nan ti kal pen yo. Se pou nou konsidere ki jan yo mete timoun nan nan dòmi. Komarovsky konseye yo kenbe konsèy sa yo.

Nimewo Règleman 1. Priyorite

Li enpòtan yo òganize lavi sa a ki se konsa ke paran yo gen opòtinite pou bay tout detann pou pwòp eta nòmal ou nan sante. Si, anvan nesans la nan tan nan dòmi timoun te 8 èdtan, epi apre aparans nan yon ti bebe nan kay la, li ta dwe rete menm bagay la. Apresye nan manje repo, ak dòmi, pa gen okenn rezon ki fè nou. Ta dwe gen ase.

Jis santi yo alèz (fizikman ak sikolojikman), paran yo kapab konplètman asire devlopman plen ak qualitative timoun nan.

Nimewo Règleman 2. Orè ak dòmi

An reyalite, byen kalkile tan an rès se pa konsa pou sa difisil. Grudnichok dòmi pi plis pase paran yo. Isit la li enpòtan yo anseye pitit ou a orè a fanmi ak, nan kou, pa kraze li tèt nou. Anfaz se sou rejim nan fanmi timoun sibòdone, epi yo pa vis vèrsa. Ajiste pwòp vi yo, nan kou, sa nesesè, men li dwe yon konpwomi. Si ou okòmansman mete mòd la kòrèk la nan jounen an, Lè sa a, ou pa pral gen yon kesyon, ki jan byen vit mete ti bebe a nan dòmi.

Obsève tan an chwazi pral gen ase pwòp, epi li prepare yo pou dòmi ki nesesè tou de pa paran yo ak ti bebe a. tan an egzak chwazi sou baz la nan objektif e ki rezonab lokal k ap viv. Se pou l 'dwe soti nan 21:00 05:00 ak pou soti nan 23:00 07:00, sa pa enpòtan, bagay la prensipal yo, rejim nan konfòme l avèk manman ak papa ak abitwe ti bebe a l' la.

Nimewo Règleman 3. Ki kote ak ak ki moun nan dòmi?

Genyen sèlman twa opsyon, ak chak moun gen dwa sou yon egziste:

1. Dòmi nan chanm nan menm. se dòtwa a mete yon kabann nan ki yon tibebe ki fèk fèt ak depanse nwit la la. Nice ak pratik opsyon pou tout moun. Men, se sèlman nan premye ane a nan lavi yo. Pli lwen aranjman nan chanm nan menm pa rekòmande, menm si jiska twa zan se posib.
2. Timoun nan dòmi nan plas li. Gen kèk ekspè rekòmande yon nesans anseye timoun yo kabann pwòp yo nan chanm timoun yo. Sepandan, se pa tout paran dakò ak sa opinyon. Se poutèt sa fèt san doulè pou tout solisyon an yo pral nan òganizasyon an nan dòmi timoun yo apa nan ane a.
3. Dòmi ak paran yo. Pa chwa ki pi bon, byenke gen kèk paran yo ap eseye jwenn yon eksplikasyon pou rezon ki fè yo ki nan konpòtman pwòp yo. Pedyat di tou ke ak yon mòdvi an sante ki pa gen anyen an komen.

Nimewo Règleman 4. Definisyon nan dòmi nan pitit

Sa a se yon kesyon enpòtan. Anpil paran panse: si wi ou non ti kal pen yo bezwen nan dòmi pandan jounen an? Apre yo tout, mouri, li te gen ti kras rès pandan nwit la la.

Li enpòtan yo dispanse tan dòmi nan timoun nan. Reveye tibebe a, dous esoufle nan apremidi a, se pa sa chak manman rezoud, menm si se tan an pou li tan ale. Reveye Sonya jis bezwen yon lòt jou lannwit lensomni se rès la nan fanmi an garanti.

Mwayèn to chak jou pou dòmi yo bay nan tablo ki anba a.

Kòm ka wè nan tablo a, tan nan dòmi nan paran yo gen anpil. Ki ke li pral sipèpoze ak rès la nan timoun nan.

Nimewo Règleman 5. Konfòmite ak orè manje bon

Bezwen an pou yon manje lannwit fini apeprè nan 6 mwa. Li enpòtan yo anseye yon timoun nan mitan lannwit jis yo manje. Balanse bra, nan chante, yo jwe ou bezwen pandan ou reveye. Sinon gen yon risk fè fas ak bagay sa yo bèl bagay pou trè long.

Ti bebe, mwen te itilize sa yo rejim yon, li se trè difisil Lè sa a, dezaprandr abitid la. Men, li pral ranpli moute pandan jounen an, lè paran yo nan pwa yo, se pa ka mwens enpòtan. Men, sa ki pi enpòtan, ki timoun nan ap vin prive de yon dòmi ki an sante ak son, devlopman an nòmal nan baz la.

Nimewo Règleman 6. Maksimòm aktivman pase jounen an

pi rich la ap gade timoun nan, pi rèd la li pral nan dòmi. Nou ap pale de estrès la fizik ak mantal. Ak nan premye a ak nan ka, dezyèm lan, li pral mande pou yon estrès ti bebe. Pi fò timoun jwi klas sa yo. Yo yo vle aprann sou mond lan ak kantite lajan nan enfòmasyon yo jwenn anpil depase figi a menm pou granmoun. Pou yo, tout bagay nan lavi sa a pou premye fwa.

Fèstivite nan lè a louvri, jwèt edikatif ak liv lekti - bagay sa yo trè enpòtan yo kenbe ton an emosyonèl. Yon timoun ki ap aktivman te pase jou a pran plezi rezoud nan kabann li. Ak paran pa menm leve dilèm kòm mete ti bebe a nan dòmi.

Mete restriksyon sou aktivite yo ta dwe 2-3 èdtan anvan dòmi lannwit. Chwazi ap detann aktivite. Byenveni tankou yon opsyon kòm yon istwa pral dòmi pou timoun yo. Ou ka bay ti kal pen jwèt yo jwe avèk tèt ou. Pifò timoun jwi chante yo armonyeu chante chante pa manman l 'anvan ou ale nan dòmi, pou egzanp, "Bayushki-bye."

Nimewo Règleman 7. Lè fre nan pepinyè a

Nan chanm lan, kote ki gen ta dwe dòmi yon timoun, ou ta dwe regilyèman tcheke tanperati a ak imidite. Konsidere kòm valè pi bon 18-20 ° C nan 50-70% imidite. Li se vo yo achte chanm tèmomèt ak igromètr kontwole paramèt sa yo.

Chak jou ond (ak nan pi cho mwa, repete) nan sal la ta dwe vin yon abitid. Mouye netwayaj se tou obligatwa pwosedi chak jou.

Nimewo Règleman 8. benyen

Efè tretman dlo pa ta dwe souzèstime. Yo gen yon efè pi benefik sou kò an. mwayen an akeuz pou ti bebe a se abitye pou kèk tan aprè nesans la, ak nan li li te santi l konfòtab ak kè kontan. Sa a fè egzèsis, apre yo fin ki apeti a leve ak enpòtan pwosedi ijyenik, ki se obligatwa pou timoun nan nenpòt laj. Si nou konbine naje ak jimnastik ak masaj, efè a pral menm pi gran.

Si ou se enterese nan ki jan yo mete ti bebe a nan dòmi nan 2 zan, Lè sa a, anseye l 'nan tretman dlo chak jou, apre yo fin ki ti bebe a ale nan kabann. Apre yon tan, li devlope yon abitid, epi, kouche sou zòrye a, li pral imedyatman tonbe nan dòmi.

Nimewo Règleman 9. Sleeper

Bon jan kalite a nan dòmi depann de ki kote ti bebe a te chaje. Kabann lan ta dwe modera mou, men se pa Sag. pi bon opsyon - matla yo kim memwa, espesyalman te fè pou timoun yo. Si pa gen okenn rezon ki fè nou fè l 'difisil, men lenn santye oswa lòt bagay mou yon epesè nan apeprè 5 cm sou li, men pa plis.

Kite ti bebe a nan dòmi sou yon kanape oswa kabann sezon prentan kapab sèlman raman, nan ka eksepsyonèl. Sa a se pa bon pou aparèy la lokomoteur nan òganis lan devlope.

Zòrye nan kabann yo ta dwe bay pitit la rive nan 2 zan nan laj. Précédemment, li pa ta dwe fè.

Nimewo Règleman 10. Kouchèt

Nan envansyon a prezan sivilizasyon an gwo. Desen an nan kouchèt la modèn ak materyèl yo ki soti nan ki li se te fè, ka efektivman retire seleksyon an. pwodwi pou jete apre, ak pwoblèm nan nan lave ak planch se pa vo. siksè nan prensipal nan aplikasyon li yo - se Jou lannwit sa a te kòmanse abiye tou senpleman pa nesesè. An konsekans, kòz la pou enkyetid se pa prezan nan paran yo oswa timoun nan.

Lè l sèvi avèk kouchèt, ou pral asire rès yon nwit konfòtab la ak pèmèt pitit ou a dòmi byen pandan jounen an.

Jan ou kapab vin yon majisyen pou pitit ou a?

Gen se yon lòt metòd bèl bagay mete nan kabann timoun nan nan 2 zan. Originally, sepandan, pote tèt ou nan eta a dwat. Timoun yo trè sansib a background nan emosyonèl nan granmoun yo. Se poutèt sa, si ou se sou nè yo, ak tibebe a pral aktif anpil, epi tou senpleman fòse li se trè difisil yo kouche a. Li jwenn yon mil rezon: soti nan dezi a boule yo chita sou bezwen an po a kouri oswa jwe youn nan jwèt pi renmen l 'yo.

Preparasyon pou dòmi yo ta dwe te kòmanse nan davans. Tout sesyon aktif yo sispann pou 2-3 èdtan, men nan pwosesis la nan tonbe nan dòmi ka ede yon metòd fin vye granmoun men trè efikas. Sa a kapab yon istwa pral dòmi pou timoun yo. Men, te di l 'manman-majisyèn.

Fè pitit ou a imajine ke li adapte nan nich la mou ak konfòtab, pwoteje soti nan tout pwoblèm. Ale sou yon chuichui ralanti oswa yon vwa trè mou. Koulye a, louvri chemen an pou l 'nan mond lan majik nan fab. Kite pitit la sou ekip ou a pral pran yon kèk souf pwofon ak èkspirasyon mou.

Koulye a, li lè yo di istwa a ak dirèkteman. Èske li pi bon san yo pa koloran a rete vivan emosyonèl, menm si li se yon monotone ti jan. Nan pwosesis la nan ralanti desann mach la nan istwa a, ou ka menm fè yon pran yon poz piti, pandan ki kou a nan istwa a ogmante.

Ou kapab sèvi ak chante sa a, "Bayushki-bye" olye pou yo yon istwa fe. Jis pa bliye sou mou, vwa a kalme.

Santi tankou yon sòsyè, se konsa anpil pou ke pa sèlman timoun nan kwè nan li, men w ap avè l '. Èske w gen metrize teknik sa a, ou pral konnen ki jan yo mete ti bebe a nan dòmi nan yon minit.

Ki kote yo jwenn konsèy efikas?

Ou ka eseye lòt teknik. Pou egzanp, yon manman nan kat timoun konsèy ak pati otè Elizabeth Pentli "Ki jan yo mete tibebe a dòmi san yo pa t'ap rele byen fò."

Gras a li, ou pral konnen ki ka pitit pwòp ou a dwe mete pa sèlman ki pi popilè a nan mitan pèp la vle di la - yo ba l 't'ap rele byen fò pandan y ap li pa t' tonbe nan dòmi, oswa baskile ti kal pen yo sou men l '.

Montre timoun nan dòmi nan lapè ka nan plizyè fason. pa fè parese ak li. Li se posib ke ou pral jwenn yon bagay ki enteresan epi ou vle eseye li nan pratik.

Apre yo tout, rezilta a se yon devlopman an sante ak an sante timoun nan. Kòm byen ke yo te paran konfòtab, ki te ranpli avèk kè kontan nan nan kominikasyon ak kontantman yo wè ti bebe l ', sipriz ou ak reyalizasyon yo.