Ki jan yo vin pi plis atantif: rekòmandasyon pratik, egzèsis ak fidbak

Timoun nan souvan distrè pandan klas yo, pèfòmans akademik adolesan an diminye akòz pa asiduite nan sal klas la, ak adilt la regilyèman bliye kote li mete aleka a oswa kle yo ... Pwoblèm pou tout moun konekte ak mank de atansyon, pa pwosesis la mantal, men òganize fonksyone yo . Atansyon se yon eta de konsyans ki pèmèt ou byen klè ak konplètman reflete reyalite. Ki jan ou ka vin pi plis atantif ak sa ki nesesè pou sa a?

Pwopriyete Atansyon

Yon zouti inik nan konsantre sou yon bagay oswa yon moun gen yon kantite pwopriyete ki ka devlope. Atansyon ki karakterize pa:

• Volim - kantite objè konnen an menm tan an fraksyon nan yon dezyèm (nan nòmal la soti nan 4 a 6);
• Estabilite - tan retansyon;
• Konsantrasyon (klè nan pèsepsyon), sa ki pèmèt yo pa distrè pa siyal siyifikatif siyifikatif;
• Switchability - vitès la nan tranzisyon an soti nan yon nan yon lòt, yon objè ki pi enpòtan;
• Distribisyon - kapasite nan pwosesis paralèl;
• Oryantasyon (objektivite) - alokasyon siyal sèten kòm sa yo prensipal anndan oswa deyò.

Ki jan yo ede timoun nan vin atantif: rekòmandasyon yo nan yon sikològ

Pou siksè nan lavni nan fòmasyon ak yon preschooler, ou bezwen angaje yo nan fòmasyon pa sèlman pwosesis koyitif (memwa, panse, imajinasyon), men tou atansyon. Nan peryòd la enkonsyan, timoun nan se sitiyasyon, se konsa pou klas li nesesè yo kreye sèten kondisyon:

• Comfort ki asosye ak obsève rejim nan nan jounen an, mank nan bezwen nan satisfè lòt bezwen, adaptabilité a nan lokal yo;
• Emosyonèl saturation nan travay ak chanjman nan aktivite, atire pou ti bebe a;
• Yon prezantasyon klè ak etap-pa-etap nan enstriksyon yo nan yon ton benediksyon, pou li òganize ti bebe a ak devlope planifikasyon nan lavni;
• Ede nan batay kont faktè ki afekte nan fòm lan nan Landmarks vèbal: "Nou pral fini travay la an premye, ak Lè sa a, jwe ak machin nan";
• Sipò pou enterè.

Èske w gen kreye atmosfè ki nesesè yo, ou ka kòmanse fè egzèsis ki rezoud pwoblèm nan, ki jan yo vin pi plis atantif.

, Egzèsis pou ti bebe a

Jwèt la "Twa pwen" sou kantite lajan an nan atansyon

Timoun nan ki te etabli nan yon pozisyon ki konfòtab, yo bay twa travay. Nan enstriksyon yo yo ki nan lis nan menm tan an. Objektif Travay la: fè tout aksyon yo kòrèkteman ak nan sekans yo espesifye. Pou fè sa, yo ba li yon ekip kè kontan: "Youn, de ak twa, kouri pi vit." Egzanp travay: 1. Twa fwa pou bat men ou. 2. Non dezyèm lèt alfabè a. 3. Ranmase yon jwèt mou.

Si travay la konplete avèk siksè, ou ka konplike: 1. Kas men ou anpil fwa menm jan ou ye a. 2. Ekri premye twa lèt alfabè a sou papye a. 3. Ranmase yon bagay ki gen non kòmanse ak lèt la "c".

Jwèt "Siy" nan chanje atansyon

Li pi bon yo pase plezi sa yo ak gwoup la, men li la tou posib ak yon sèl ti bebe. Ki jan yon timoun ka vin atantif si li pa konnen kouman navige sitiyasyon an? Sa a ede siy yo-switch, envante pa granmoun pandan nenpòt jwèt: mo "Stop jwèt la", k ap sonnen nan yon revèy alam oswa yon klòch, yon foto yo montre patisipan yo.

Jwèt "Corrector" sou distribisyon an nan atansyon

Leson an se apwopriye pou yon preschooler ki pi gran moun ki konnen lèt yo. Li se yon tèks ki gen yon font gwo, kote li nesesè jwenn ak travèse tout lèt yo "O". Si pandan jwèt la jenn ti kabrit la fè sa a chaotic, li ta dwe korije. Konplikasyon nan travay la: 1. Efase yon lèt ak mete aksan sou yon lòt. 2. Kouri travay la pou yon ti tan. 3. Fè aranjman pou yon konpetisyon avèk yon lòt timoun oswa yon adilt. Konsyamman sote lèt yo, moutre tou de yo tcheke plasman an nan opozan an.

Ki jan yo vin pi plis atantif nan yon tinedjè

Yon tinedjè se kapab fè travay pi konplèks, ogmante kantite atansyon. Li ka ofri yon siy, kote nan figi divès kalite jewometrik yo mete, pou egzanp 8, 3, 9. Figi ka nenpòt: yon triyang, yon kare, yon sèk. Anvan ou kòmanse demonstrasyon tablèt yo, ou ta dwe avèti ke nimewo yo ap parèt. Leve yo pou yon dezyèm fwa, ou ka sijere ekri desann nimewo yo nan yon ranje, jwenn kantite lajan an, pwodwi a. Lè sa a, mande non figi yo nan kote yo yo montre. Nan klas sa yo, kantite figi ak tablèt yo ta dwe ogmante si elèv la fasilman copes ak travay la.

Yon enteresan pwoblèm matematik nan oblije chanje atansyon se egzijans la yo ekri de nimewo nan yon kolòn. Pè nan pwochen nan figi pral konpoze de: yon sèl la anwo - soti nan inite a nan sòm total la nan de premye yo, ak yon sèl la pi ba - jis transfere yon sèl anwo la a. Pou egzanp, 3 ak 5 yo te pran. Nan tèt la pral gen 8, nan pati anba a - 3. Pè nan pwochen nan figi ki fòme sou menm baz la. Li vire soti 1 ak 8. Entrige a se ke patisipan an yo bay yon nouvo travay, nan ki inite yo nan sòm total la ekri, epi li se nimewo anba a te pote moute. Apre metrize yon nouvo travay, patisipan an ofri chanjman chaotic yo pa yon siyal sèten.

Odinatè Èd

San teknoloji modèn li pi difisil pou defini epi devlope tankou yon karakteristik nan atansyon kòm konsantrasyon. Odinatè videyo jwèt Jwe atansyon ak yon bra espesyal, kote se Capteur a bati nan, anrejistre degre nan konsantrasyon nan atansyon, osi byen ke nivo nan panse. Se jwèt la te fè sou prensip la nan teknik itilize pa astwonòt Ameriken an.

Yon nimewo gwo pwogram òdinatè reponn a demann, ki jan yo vin pi plis atantif. Anplis jwèt, konplèks nan egzèsis pou devlopman nan atansyon debaz pwopriyete yo te kreye. "Superweek" se youn nan yo, ki gen ladann onz ansanm nan travay: "Search", "Ranplasman", "Sorting", "Erè", "Sòm", "Korektè", "Twa", "Soufle", "Figi" , "Checker", "ritm". Sa yo konplèks yo disponib sou entènèt la, yo baze sou enterè a nan timoun ki gen laj lekòl.

Gwoup fòmasyon

Nan gwo vil yo, gen sant sikolojik ki fè fòmasyon gwoup pou granmoun ki pi gran yo ak granmoun nan oryantasyon diferan. Youn nan popilè ki pi se devlopman nan panse memwa ak imajinè. Nan paralèl, yo tout rezoud pwoblèm nan nan fason yo vin yon moun atantif, paske yo baze sou pèsepsyon, obsèvasyon, konsantrasyon. , Egzèsis konte sou pwopriyete debaz yo nan atansyon, devlope ak amelyore yo. Yon syans antye nan eidetik te kreye - yon zouti pou travay ak nenpòt volim enfòmasyon nan moun ki gen laj diferan.

Gen yon teknik pou aktive emisfè a dwa nan sèvo a (Saint Petersburg), kou a Superbamyat sou baz lekòl la Prezidansyèl (Moskou), lè l sèvi avèk ide yo ak pratik nan John Atkinson. Nan tren, ou bezwen yon motivasyon ki baze sou pwoblèm ki deja egziste, swa lè w ap travay ak enfòmasyon, oswa nan lavi chak jou.

Feedback nan patisipan pwogram yo

Nan Warsaw, yon fwa vann soti atik ki te kite nan transpò, pa nan demann pandan ane a. Anpil pasaje distrè sanble sou li, espere achte sache yo pi renmen, chapo, gan. Youn nan yo aktyèlman dekouvri ak te achte parapli ansyen l ', menm jou a ankò kite l' nan otobis la. Gen yon vyolasyon konsantrasyon ak distribisyon nan atansyon. Ki jan yo vin pi plis atantif nan lavi chak jou, ki sa ki fason ki pi apwopriye pou moun sa yo? Patisipasyon ki soti nan patisipan nan pwogram fòmasyon yo montre yo kapab pouse limit nòmal yo. Yon moun ki soti nan senk repetisyon sonje pou ane ke li pa t 'kapab aprann pi bonè. Mèsi enkyetid sèlman fòmatè espesifik, kalite yo nan travay ak fòmasyon nan yon dyalòg ak patisipan yo.

Gen klas espesyal pou timoun nan lekòl matènèl ak elèv lekòl primè yo. Yo bon jan kalite yo tou apresye paran yo. Kritè prensipal la se amelyore pèfòmans timoun nan, devlope ladrès ki ede jwenn konesans poukont li. Bon revizyon nan pwogram òdinatè ki bay reyèl èd bay timoun nan laj lekòl la. An menm tan an, reponn kesyon an pou konnen kijan pou vin pi pre nan lavi, anpil dakò ke dwat la yo òganize klas regilye ak timoun yo nan peryòd la lekòl matènèl kreye ki yon baz ase pou pwòp tèt ou- konsantre devlopman nan lavi pita.