Ki kantite kapasite nan poumon an mwayèn?

Mach la modèn nan lavi fè demand trè wo sou sante imen an. Constant estrès, Estrès, radyasyon elektwomayetik, bri ak yon anpil nan lòt faktè negatif ka siyifikativman diminye bon jan kalite ak lavi esperans nan nan moun nan. Medsin reklamasyon ke apwopriye pou l respire se premye bagay la ou ta dwe gade pou lè ogmante fatig, maladi nève ak lòt maladi menm jan an. Nivo segondè yo nan devlopman nan medikaman revele ke egzèsis pou l respire regilye yo se esansyèl nan kenbe kò a nan nòmal, men anvan anbakman sou fòmasyon sa yo, asire w ke ou li enfòmasyon sa a.

Limyè - otorite nan mamifè lè pou l respire, zwazo, ki pi anfibyen, reptil, gen kèk pwason an ak moun.

Nan imen yo, yo yo pè ògàn nan respirasyon, kouche nan kavite nan dorsal adjasan a de kote sa yo nan kè an. kapasite total yo se 5000 cc.
poumon imen yo yon kò kòn ki gen fòm. Baz la ap fè fas manbràn lan, ak pwent an results nan kou a pi wo a klavikul la. Poumon tèt yo kouvwi yo rele plèvr, ak konpoze de patikil ki fè yo separe pa dekoup fon anpil. Nan yon moun ansante poumon an dwa se pi gwo nan volim, gwosè ak gen 3 pati, ak bò gòch la - de. Nan mwayèn, pwa a nan kò a nan yon granmoun -. Soti nan 374 1914 m, ak mwayèn nan kapasite nan poumon manm nan 2680 ml.

Twal dekri sistèm nan timoun gen yon koulè pal woz, ak nan granmoun se piti piti acquisition yon koulè nwa akòz pousyè ak chabon patikil yo depoze nan konjonktif a nan poumon yo.

Limyè yon nonm ekipe ak veso lenfatik, osi byen ke nè otonòm ak sansoryèl.

Lè enspiratwar presyon nan yon ògàn pi ba pase presyon atmosferik, ak nan ekzalasyon - pi wo a. Sa a se sa ki pèmèt lè yo sèksude nan poumon an.

Kantite lajan total nan oksijèn gen nan poumon yo nan enspiratwar la pou maksimòm rele manm kapasite nan poumon. Li gen ladan l yon kapasite rezèv nan kò a pandan rale, ekzalasyon, osi byen ke rezidyèl ak mare volim.

endèks sa a reprezante kantite lajan ki nan syèl k ap antre nan poumon yo pandan l respire trankil. Kapasite nan respiratwa nan poumon yo se an mwayèn sou 300-800 ml. Tideal volim nan rezèv, se lè, ki ka toujou respire apre yon moun aspir san danje.

Lè enspiratwar kapasite rezèv nan poumon yo se an mwayèn 2-3 mil. Ml. Li se akòz sa a pou l respire pandan efò volim nan poumon ogmante. Ak figi a pandan ekzalasyon, respektivman, se kantite lajan ki nan syèl ki se posib apre rann souf mare. Lè èkspiratwar kapasite rezèv nan poumon yo se an mwayèn nan 1 rive nan 1.5 mil. Ml. kantite lajan lè Rezidyèl reprezante montan ki rete a apre ekzalasyon la pou maksimòm, li se egal a 1.2-1.5 tys.ml. Vital kapasite an mwayèn pou gason - 3.5-4.5 tys.ml ak fanm - 3-3,5 mil ml ..

pou l respire nòmal nan medikaman an rele eypnoe, rapid - takipne, ak rediksyon nan frekans - bradypnea. Otdyshka reprezante dipnoe ak apne - apne.

Fè egzèsis ak pou l respire egzèsis anpil ogmante kapasite nan poumon. Nan mwayèn, rezèv yo sistèm respiratwa yo konsiderab ak travay la prensipal nan tout moun se sèvi ak ak amelyore yo nan lòd yo amelyore sante.

Piske pifò moun ki respire surfaces, poumon a tonbe ensifizan kantite lè a, epi nan tisi ak selil nan yon ti kantite lajan pou oksijèn. Pou rezon sa a, kò a se tout toksin ak eleman nitritif pa ou yo konplètman absòbe.

Ou ka anpeche devlopman nan selulit, si ou aprann otan ke posib yo sèvi ak volim nan poumon yo. Li se pi plis chans yo rive sou nati a, respire pi byen, jwe espò. Kòm eksperyans nan anpil moun, nan kòmansman an nan fòmasyon piti piti dwat soti poumon yo, sa ki pèmèt kò a kenbe tèt ak charj yo ap ogmante ak netwaye li. Rezilta yo pi byen ou pral reyalize pa mete ansanm fè egzèsis ak pwòp tèt ou-masaj.