Esperans lavi yon moun

Depi ansyen tan, moun te reve pou yo pran imòtalite. Legends, zafè, bay immortalité, chache ewo ak chèf eta, yo te fòme sou rechèch la pou elixirs ki bay lavi. E menm Alchim nan syans byen koni te kap chèche yon wòch filozofik, ki, san konte vire tout bagay an lò, te gen yon sèl plis, pa gen okenn mwens fonksyon enpòtan: li te bay imòtalite moun.

Natirèlman, tout lejand yo ak mit yo te baze sou reyèl (nan yon pi gwo oswa pi piti limit) evènman, objektif la nan ki te ogmante esperans lavi a nan yon moun, fè l 'si se pa imòtèl, Lè sa a, omwen yon fwa-fwa.

Etranj jan li ka sanble, ti kras te chanje nan lavi. Apre yo tout, medikaman modèn, nan sans, fè efò pou egzakteman menm bagay la - ogmante esperans lavi, ekonomize moun ki sòti nan divès maladi. Ak pèrsistans la nan moun ki nan jaden an nan chèche yon gerizon pou lanmò deja gen yon karaktè vrèman manyak. Pa kwè mwen? Lè sa a, sonje moun ki bay kò yo "nan pi bon fwa" pou konsèvasyon, vire nan chamèn Afriken e menm, nan opinyon yo, vann nanm nan dyab la. Metòd sa yo se radikal, men yo pa toujou pote rezilta vrèman vizib ak sans.

Men, tankou toujou rive nan kesyon ki pi difisil, repons lan manti sou sifas la epi li senp ase: esperans lavi yon moun dirèkteman depann de kondisyon lavi, pwofesyon, kondisyon kò li ak swen sante. Ak nan kou, laj fin vye granmoun se yon pwosesis inevitab, men nenpòt moun ka fè yon bagay yo ralanti l ', epi pafwa byen anpil. Ou ka fè sa, pou egzanp, ak dwòg espesyal ki ralanti pwosesis la aje.

An jeneral, esperans lavi a se sèlman 30% akòz jenetik, pandan ke rete nan 70% ale nan faktè nan anviwònman an ak fòm. Sa se, plis espesyalman, li depann de faktè tankou:

• Ekoloji (li se pwouve ke esperans lavi an mwayèn nan peyi ki gen pi bon ekoloji se pi plis pase nan sa yo polye);
• mòd dòmi (moun nan bezwen pou chak jou nan dòmi soti nan 6 a 9 èdtan, mwens pase oswa plis danjere, li se dezirab nan dòmi te nan fè nwa a);
• manje (syantis yo pwouve ke nonm sa a rete soude yon rejim alimantè ki ba-kalori, siyifikativman ralanti devlopman nan ateroskleroz ak se pi plis esperans lavi);
• Kilti fizik (espò afekte eta a jeneral nan kò a);
• prezans nan maladi, sistèm iminitè a (moun ki gen yon sistèm iminitè ki fèb yo sibi kò ou nan risk a jwenn divès maladi, prezans nan maladi a siyifikativman afekte lavi sa a ki, pou egzanp, esperans lavi an nan pasyan ki enfekte avèk VIH se siyifikativman pi ba pase moun ki an sante);
• Ekonomik eleman (moun ki gen gwo revni nan nenpòt peyi nan mond lan viv pi lontan).

Se konsa, si ou swiv tout "lwa yo" nan lonjevite, esperans lavi ou ka ogmante. Si nou pale de dosye, Lè sa a, gen yon franse fanm ki te viv 122 ane ak 164 jou, konsa mete yon dosye pou esperans lavi, fiks syantifikman. Nan Larisi, yon tan dosye te viv yon sèl rezidan nan Yakutia, ki gen esperans lavi te plis pase 117 ane. Sekrè a nan yo te senp: yo mennen yon mòdvi an sante, pa overeat, angaje yo nan kilti fizik, te ale nan kabann bonè ak reveye bonè. Si ou swiv règleman sa yo ki senp, ou ka fasilman rantre nan yon lis de pli zan pli agrandi nan santènèr.

Li pa sou Alchimi, oswa menm sou chaman Afriken: nou (tankou nan prèske nenpòt ki sitiyasyon lavi) tèt nou aji kòm smid nan kontantman pwòp nou yo ak lavi nou. Si ou vle viv lontan, kòmanse pran swen li kounye a. Li se fasil ke ou yo pral kapab jwenn moun rich kounye a oswa deplase nan yon zòn plis zanmitay anviwònman an, men pesonn pa anmède yo ale nan pou espò oswa chanje rejim alimantè ou.