Ki sa ki "Sant" vitamin yo? Revi ak Konsèy

Nan kò imen an tout pwosesis yo enpòtan anpil t'ap nòmalman, li te bezwen vitamin ak mineral. Pifò nan yo li pa ka devlope oswa devlope nan kantite piti anpil - yon gwo sous nan vitamin ak mineral pou moun, se yon manje. Men, manje yo se pa toujou ase, kidonk li se rekòmande yo pran yon konplèks multivitaminik, youn nan ki se "Sant".

Pou ki sa ak ki moun ki bezwen "Sant" vitamin? Revi pran yo moun ki di ke yo yo trè efikas nan prevansyon ak tretman nan polyhypovitaminosis oswa alontèm tretman nan antibyotik.

Paske se sa a konplèks vitamin vann nan famasi san yon preskripsyon, tout moun ka pran pwòp yo "Sant" vitamin. ekspè Guest, sepandan, rekòmande pou yo anvan yo pran grenn sa yo konsilte yon doktè pou konsèy ak yon konsèy kèk sonje.

Ou pa ka pran medikaman an pi souvan pase rekòmande, oswa nan dòz segondè, paske depase nan vitamin pou kò a se pa mwens danjere pase twò piti. Pran yo toujou ap se tou pa rekòmande. Li pi bon yo bwè yon kou nan vitamin: pran 1-2 mwa, ak sa a, - yon koup la mwa yo pran yon ti repo. Nan sezon fredi ak prentan, lè kò a manke limyè solèy la ak vitamin ki rich manje ka ogmante pousantaj la aksepte ki rive jiska 3 mwa.

Li ta dwe vin chonje ke nenpòt konplèks mirak pa ka ranplase yon rejim balanse ak an sante, Se konsa, pa bliye sou fwi, legim, pwodwi letye, pwason, ak vyann.

Malgre itilize nan konplèks "Sant" -vitamin a, revize pran sòlda li yo pale sou efè segondè yo potansyèl yo. Nan kèk ka, yon multivitaminik kapab lakòz reyaksyon alèjik, tèlman fò, ki bezwen atansyon medikal. Si pran yo touswit apre pran difikilte sa yo grenn pou l respire, pral gen anflamasyon nan figi, bouch yo ak lang, itikè - imedyatman rele "anbilans."

Erezman, sa yo efè segondè nan dwòg la se bagay ki ra. Pi plis souvan yo ka parèt nan fòm lan nan dyare oswa konstipasyon, dekolorasyon nan poupou ak pipi. Pou retire sentòm sa yo, ou ka "Sant" vitamin (revize konfime sa a) boule ak manje. Nan nenpòt ka, kòmanse pran konplèks sa a, ak anpil atansyon koute nan kò ou, espesyalman si w ap pran vitamin ansanm ak lòt dwòg - endiferan, preskripsyon oswa ki pa preskripsyon.

Enteresan, ka mank nan vitamin nan kò a ka wè tout ane an, menm nan favorab ki pi, peryòd pandan sezon ete-otòn. Fondamantalman nou pa gen ase vitamin C, B1, B2, B6 nan . Men, si nou ajoute Defisi a nan yòd, fè, kalsyòm, Selenyòm ak lòt eleman tras, foto a pral dépressions. Anplis, se mank de vitamin ak mineral obsève nan pratikman tout moun, kèlkeswa estati sosyal yo ak richès materyèl.

Pou yo ka bay yon konsomasyon balanse nan vitamin, macro- ak microelements nan kò a nan chak moun, enstalasyon espesyal ki fèt pou gwoup laj diferan. Se konsa, gen twa fòm nan vitamin "Sant": pou granmoun - "Sant A jiska Zenk", "Sant" pou timoun 2 ane fin vye granmoun ak "Sant" pou granmoun aje ki gen plis pase senkant. Anplis de sa, li rekòmande "Sant" ak lutein, revize ki endike ke w ap pran sèlman yon sèl grenn nan dwòg la chak jou ranfòse sistèm iminitè a pou timoun yo ak fanm ansent, ogmante efikasite, bay kò a ak eleman nitritif esansyèl.

Planifikasyon gwosès, ansent oswa bay tete fanm ka bwè Complex "Sant matèrna DHA." Revi nan fanm ki te fè eksperyans efè a nan sa a vitamin sou dwòg la li menm, endike sekirite plen li yo. Miltivitamin kapsil, nan adisyon a manje trete pral satisfè bezwen an pou tout MICRONUTRIENTS pandan gwosès ak pwoblèm lèt. Bagay la sèlman yo dwe vin chonje: depase nan dòz la rekòmande kapab koze domaj tou de fanm lan ak pitit la.