Kòm menopoz kòmanse ak kouman yo siviv li

Tradui soti nan mo grèk la pa son pè e menm amoure - ". Nechèl" Ki kote li mennen nou, fanm pòv ki ap destine a tout pi mal: ". Mach eskalye yo grèk" nan jèn m '- - jou yo yo enpòtan nan pm, lè sa a travay, pwoblèm ki genyen ak timoun yo, pa gen tan yo gade alantou li, kòmanse menopoz oswa menopoz menm Oke, p'ap janm fini an arselan depresyon an - youn nan siy ki montre yo nan ajisteman laj nan òganis lan. Ak fason ki pi mal la ke ou ka panse a - tenèb.

Epi poukisa "nechèl la"?

Gen plis chans, paske Pi gwo pwen an pwan plas nan etap, nan plizyè etap. Ki moun ki gen konbyen ane kòmanse menopoz li depann sou kò fanm nan, ki soti nan sante li, kondisyon k ap viv, e menm eredite. Si manman an soufri lou pandan peryòd sa a, Se poutèt sa, pitit fi a dwe prepare yo pou difikilte sa yo. Genyen tou chans, ki pa santi tranzisyon an nan yon bon jan kalite nouvo, sof si avi sou deranjman yo règ, ak Lè sa nèt sou tout pwen sispann nan manstru. Sa yo, Ay, nan minorite a. Oke, nou ap chat-fanm, kapab toujou peyi sou kat grif, yo pral kapab kounye a. Ak rèspè nan laj, pwosesis sa a trè moun ka kòmanse yon moun imedyatman apre 40 ane, li te yon moun sere boulon prèske nan 60. Men, laj an mwayèn nan menopoz - 45-50 ane.

Se konsa, Milestones

Anvan menopoz kòmanse nan sans la klasik nan pawòl Bondye a, yon fanm resevwa siyal premye nan fòm lan nan manstru iregilye, reta oswa, sou kontrè a, pi souvan pase nòmal. Sa a sa yo rele premenopausal. Bagay la se ke menm ase nan òmòn nan estwojèn nan kò l 'bezwen matris la pou fètilizasyon, men pwojestewòn ki se responsab pou règ, ki deja manke. Piti piti, se kò a demenaje ale rete nan etap nan dezyèm - yon sispansyon konplè sou sik la règ. Yon ane oswa de apre sa, lè yon fanm toujou ap tann - se si wi ou non li se, epi ou toujou ap Gèrye nan inatandi "kado a" nan fòm lan nan gwosès pou yon peryòd ankò (ki k ap pase byen souvan!) - sa a se etap nan dezyèm oswa yon menopoz a vrè. Lè sa a, vini twazyèm etap la - postmenopause a, lè òmòn yo deja nan zewo, ak fanm lan se pa ap soufri anpil pa kesyon an pou konnen kijan pou kòmanse menopoz, ak kouman yo fè fas ak sentòm li.

tout diferan

Deja li te di pi wo a, ki tout fanm ale atravè tout peryòd sa a difisil nan lavi l 'nan pwòp fason l' yo. Men, li nesesè pou li retounen nan sijè sa a ak yo elaji yon ti jan: ki moun ki kòmanse kòm menopoz la ak ki renmen l 'pote. pi fasil a - se progressive soti chak mwa nan absans la nan sentòm lòt iritan. Li k ap pase, men raman. Fondamantalman, kò a fi reyaji avèk fòs a tankou chanjman yon - paske fi a pa vle pa janm grandi fin vye granmoun! Sou background nan nan ormon chanjman yo obsève pwoblèm sante - tèt fè mal, sote nan san presyon, depresyon, ventilations nè yo. Apre sa, fleo a pi gwo - sa a, nan kou, kliyot cho, ogmante swe. Anpil fwa nan moman sa a yon fanm vin sou tab la yo chirijyen a - li kòmanse tout kalite fibrom ak spor nan matris la ak ovè. Men, sa a se - ka ki pi grav.

Ki jan yo siviv sa a?

Yon fwa menopoz kòmanse, pifò fanm di tèt yo: "Li se inevitab ke nou dwe kenbe." Apre sa, yo fè yon erè, ki agrav soufrans yo. Menopoz ta dwe trete, ou pito pa menopoz la ak sentòm li yo.

Nesesèman bezwen yo dwe obsève nan jinekolojist a ak pran reprezantan ormon tretman, sa ki fè tranzisyon an nan nouvo kondisyon an fizyolojik alèz, jan sa posib. pa entèfere, ak frè remèd fèy espesyalman pou retire elèv la nan sentòm yo nan menopoz - kliyot cho ak tèt fè mal. An tèm sikolojik, petèt, yo dwe jwenn tout lòt peyi sou avantaj yo. Pou egzanp: fanm ki gen laj 45-50 ane se yon jenn gason toujou ak bèl, li se toujou ap travay, li gen anpil zanmi epi pètèt fanatik yo. Laperèz nan gwosès se pa nesesè, se konsa ke lavi sa a ki entim pote nouvo sansasyon. Gratis fanm, ak pou soti nan tèt chaje yo p'ap janm fini an sou timoun yo - yo gen pwòp vi yo, lè sa a li se posib ak yon fè - aprann monte yon bisiklèt, ale nan pisin lan, mache nan pak la ak zanmi li li, vwayaj atravè mond lan. Lavi se toujou bèl!