Konsèy sou kòman yo bronze

Avèk aparisyon nan premye jou yo cho ete nou yon fwa rèv sou ke yon ti kras tan nan solèy la, achte bon-ap chèche po ton kòlèg jalouzi ak zanmi yo. Oswa ale nan vakans, sou plaj la nan panse sou jan yo ka byen vit jwenn yon fèt an kwiv bèl tan. ou konnen ki jan bronze? Pa gen okenn? Koulye a, nou pral pale sou li.

enfòmasyon itil

po nwa ton - yon reyaksyon pwoteksyon nan kò ou nan reyon UV. Ki anba enfliyans a reyon solèy selil kòmanse pwodwi melanin (yon pigman nwa). Sa li bay po a koulè a nan chokola. Tou depan de karakteristik sa yo nan chak moun, diferan reyaksyon a iltravyolèt reyon. Gen kèk manke de ou twa jou eseye sou yon tan an kwiv, ak kèk pa pral ase nan semèn nan. Tout se trè endividyèl elèv yo.

Ki jan yo bronze?

Moun ki gen mab-blan po se pi bon pa pran basen solèy, ase pou yo mete rad ki fèt ak twal limyè (natirèl) ki demidwat yo ki anba nan li e li te bay po a tan. Gen ki se yon opinyon, espesyalman nan tan ki sot pase, ki bronze nan tout danjere. Men, nou pral eseye chase nwaj mit sa a. Li nesesè, an premye, pou respekte règleman prensip la nan 'bronze dwa. " Ou bezwen bronze nan 12 jou, paske nan mitan jounen radyasyon iltravyolèt trè aktif, ki pral pote plis mal pase byen. Oswa eseye kouche nan solèy la apre 16.00 pm. Dezyèmman, solèy la - li se yon prevansyon ekselan nan maladi tankou rachitism. Ti Bebe, doktè preskri yo pran basen solèy pou 10-15 minit, kòm li se sous prensipal la nan vitamin D, enpòtan pou lavi sa a ki nan chak moun. Anpil ane de sa, yo te solèy la trete menm varisèl.

rekòmandasyon enpòtan

Si ou pran swen sou repons lan nan kesyon an nan ki jan yo Bwonze nan solèy la, pa fè parese yo ka resevwa leve byen bonè ak pi bon pou yo vini nan plaj la pa 8 am. Sonje ke ou bezwen jwenn yon tan piti piti. Kòmanse premye ak 15 minit, Lè sa a, ogmante tan an chak jou nan solèy la, piti piti pote l 'jiska 3 èdtan. Pi pre a ou se nan dlo a, pi vit tan, akòz pwopriyete yo nan dlo reflete nan reyon solèy la a. Se poutèt sa, ap vini soti nan dlo a, li se pi bon li siye avèk yon sèvyèt. Li dwe vin chonje ke ou ka boule pandan yon rete nan dlo a - zepòl ak tounen lakay ou, premye nan tout, yo pral yo pral figire anba demidwat yo ki solèy. Ki jan yo bronze? Sèvi ak ekipman pwoteksyon. Chwazi yon espesyal krèm pwotèj kont solèy oswa losyon ak yon wo degre de pwoteksyon. Nou fòtman ankouraje w bay moute sou yon jou fèt plaj pandan itilize nan pwodui kosmetik dekoratif. pa bliye pote linèt solèy ou ak, nan kou, yon chapo (yon chapo oswa panama).

Ki jan yo bronze pou moun ki gen yon reyaksyon alèjik, yon anpil nan mòl sou kò a ak pwoblèm po ak lòt?

Kwè m ', ki gen pwoblèm sa yo ta dwe kòrèk la evite bronze nan tout. Paske pi grav la pral konsekans yo nan atitid la neglijans nan direksyon pou sante yo. Rilaks ak benefis, pa mal tèt ou. Jwi tan ou!