Netwayaj Colon nan kay la.

Si ou santi oteur nan vant la, peryodik malèz, gonfleman, ou gen yon apeti pòv ak tèt fè mal souvan, lè sa a ou pral pa gen dout bezwen "netwaye" kò ou nan "toksin".

Si ou vle santi moun ansante epi yo dwe plis kè kontan ak plezi, yon anpil yo kenbe moute ak renmen lòt moun, Lè sa a, ou, tou, li rekòmande a fè netwayaj la entesten.

Gen fòmèl teknik medikal se nan bi pou pirifye a nan ti ak gwo trip, dechaje nan fwa a ak pankreya. Epi ou ka itilize sèvis sa yo nan pwofesyonèl ak anba kontwòl yo ak sipèvizyon pou pitit yon egzamen konplè ak tretman.

Sepandan li se posib (menm si li se pa tankou efikas) pote soti nan yon purgasyon nan kay la.

Gen yon gwo kantite teknik popilè sa yo ki te lontan yo te itilize yo nan lòd yo santi yo pi byen. Men, yo pral diskite pita.

Koulye a, mwen vle pale sou fason ke entesten an netwayaj nan kay la avèk èd nan netwayaj lavman.

Pou fè sa, ou bezwen boutèy dlo cho tankou tank dlo, kawotchou kawotchou ak pwent plastik. se pad an chofaj plen ak dlo nan tanperati chanm, sou de lit, Lè sa a, pwent an grese ak vazlin ak mete nan anus la. Lè ou bezwen kouche sou bò gòch ou, epi apre tout dlo ki pral antre nan andedan, ou bezwen eseye epi kenbe l 'la jouk lè moman sa a lè li pral enposib. Se konsa, pase lavman kou nan yon kèk jou ak repo nan de oswa twa jou. Metòd sa a (netwaye entesten an nan kay la) ki dekri nan tout sous kòm efikas ki pi ak efikas. Anpil ekri ke apre tretman sa yo, yo jis demenaje.

Sepandan, Mwen kapab di ke sa a se pa yon fason inonsan nan purgasyon nan kay la osi byen ke nan peryodik "lave" trip yo, ansanm ak wòch fekal ak salop ap sove ke tout mikroflor yo nòmal entesten, lave bakteri ki aktyèlman bay nòmal eleman nitritif absòpsyon, ak blesi pèmanan nan entesten ap koule dlo koryal mennen nan atrofye, epi, kidonk, nan dezòd nan dijesyon manbràn ak dijesyon.

Se konsa, dam, si ou reyèlman sèvi ak metòd sa a bèl bagay, li se yo rekòmande seryezman pou apre tretman jis yon kou nan plus ak prebyotik retabli mikroflor lave pou fonksyone entesten nòmal.

lòt metòd ki pi komen: netwayaj entesten nan kay la, li se netwayaj trip smoul la. Se kou a nan tretman te pote soti nan entèval nan yon mwa nan ane a. Achte Bran nan magazen an, epi pou manje nan maten an sou yon vid vant de kiyè tab, bwè anpil likid. Sa a pouvwa ap dlo oswa lèt oswa san sik te. Lè sa a, yo nan manje midi, epi anvan dine pou kenz minit anvan yon repa manje de plis gwo kiyè nan smoul. Bran se fib a brut, yo pa dijere, se konsa pase nan trip yo nan transpò piblik, sou wout la kolekte tout ki di ke gen nan move rasi. Metòd sa a, nan opinyon mwen, plis rete fidèl ak fizyolojik. Li nesesè pwoteje kò ou, oswa ou ka fè pi mal pase sa te pase.

pa bliye ke pase entesten netwayaj la nan kay la, ou bezwen swiv yon rejim alimantè ki sèten. Abstrenn soti nan manje lanmidon ladan, gra fri, vinegar ak marinad, ak, nan kou, bagay dous. Sinon, ki sa ki itilize nan dechaje zantray yo, si ou swiv masak la l 'ankò.

An jeneral, doktè rekòmande yo ap depanse jou jèn, li pa twomatik pou trip la ak se prèske inofansif nan kò a kòm yon antye. Ak rezilta yo yo pa pi mal, sof si, nan kou, bwa nan yon rejim balanse nan jou ki rete yo. pi komen Kefir jou sa a, pòm, melon, lè ou manje nan yon sèl jou, se sèlman youn pwodwi.